Ankelsmärta är ett extremt vanligt klagomål som har många olika orsaker. Det är viktigt att se en läkare, till exempel en tandläkare eller en ortopedisk specialist, för att få en noggrann diagnos och en lämplig behandlingsplan. Här är några möjliga orsaker till fotledssmärta.
Artrit
Artrit är mindre benägna att förekomma i vristen än i andra leder, men det kan orsaka fotledsmärta.
Ankelbrusk kan bära bort och det är ofta smärtsamt. Ankel artrit är vanligast hos patienter som har reumatoid artrit eller hos patienter som tidigare har haft en skada på fotleden. Anterior impingement är ett specifikt område av leden som skadas som ett resultat av bensporbildning .
Ankelförstoringar
Ankelsprutor skadar ligamenten runt ankeln. Sprains kan orsaka betydande fotledsmärta, liksom svullnad och en känsla av att leddet kan ge ut. En hög fotledning är en specifik typ av ligamentskada på fotleden. I en hög ankelutränning skadas ligamenten ovanpå fogen. Behandlingen av en hög fotledning är annorlunda än en vanlig fotledning.
tendinit
Tendonit kan förekomma i någon av senorna runt leden och orsaka fotledsmärta. Tendonit uppträder när senorna, musklerna i benet, blir irriterad och inflammerad. Posterior tibial tendonit orsakar fotledsmärta på insidan av leden och, om den lämnas obehandlad, kan leda till betydande gångproblem.
Achilles tendonit orsakar fotledsmärta i baksidan av leden. Det är den vanligaste typen av tendonit runt vristleden.
Ankelbrott
En vristfraktur är en vanlig typ av brutet ben. Det finns många olika typer av ankelfrakturer och var och en av dessa måste behandlas individuellt. Vissa ankelfrakturer kan behandlas som sprains, medan andra kräver kirurgi.
Bruskskada
Brosken i fotleden är mottaglig för skada om du uppbär en fotledning, brott eller annan typ av traumatisk skada. Bruskskador kan springa spektret från ett begränsat område av skador på mer utbredd vrist arthritis.
Gikt
Gikt är en ovanlig orsak till fotledsmärta. Men hos patienter som har diagnos av gikt, måste det betraktas som en orsak till ny ankelvärk.
symtom
Om du är osäker på orsaken till dina symtom, eller om du inte känner till specifika behandlingsrekommendationer för ditt tillstånd, kontakta läkare. Behandling av fotledssmärta måste riktas mot den specifika orsaken till ditt problem. Vissa tecken på att du ska ses av en läkare är:
- Oförmåga att gå bekvämt på den drabbade sidan
- Skada som orsakar deformitet runt leden
- Ankelsmärta som uppstår på natten eller under vila
- Ankelsmärta som kvarstår under några dagar
- Oförmåga att böja fotleden
- Svullnad i led- eller kalvområdet
- Tecken på en infektion, inklusive feber, rodnad och / eller varm hud
- Eventuella ovanliga symptom
Behandlingsöversikt
Behandling beror helt på orsaken till problemet. Därför är det viktigt att du förstår orsaken till dina symtom innan behandlingen påbörjas.
Om du är osäker på din diagnos eller om allvaret av ditt tillstånd, sök läkare innan du börjar behandla planen. Några vanliga behandlingar för ankelvärk finns här. Inte alla dessa behandlingar är lämpliga för alla tillstånd, men de kan vara till hjälp i din situation.
Konservativ
- Vila: Den första typen av behandling för de flesta vanliga tillstånd som orsakar fotledssmärta är att helt enkelt vila ledningen och tillåta att den akuta inflammationen avtar. Ofta är detta det enda steget som behövs för att lindra fotleden. Om symptomen är svåra kan kryckor vara till hjälp.
- Stretching: Stretching av musklerna, senor och ligament som omger leden kan hjälpa till med några orsaker till fotledssmärta. En bra rutin bör upprättas.
- Is och värmeapplikation: Ispaket och värmekuddar är bland de vanligaste behandlingarna för ankelsmärta. Så vilken är den rätta att använda: is eller värme ? Och hur länge ska isen eller värmebehandlingarna gå?
- Skor Modifikationer, Orthotics och Bromsar: Beroende på vilken typ av skada, kan skott modifikationer, bromsar eller orthotics alla vara potentiellt användbara. Den specifika skadan och dess orsak kommer att avgöra vilken av dessa som kan vara till hjälp.
Måttlig
- Fysioterapi: Fysioterapi är en viktig aspekt av behandlingen av nästan alla ortopediska tillstånd. Sjukgymnaster använder olika modaliteter för att hjälpa dig öka styrkan, återfå mobiliteten och återgå till din aktivitetsnivå före skadan.
- Antiinflammatorisk medicinering: Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel, som vanligen kallas NSAID, är några av de vanligaste förskrivna läkemedlen, särskilt för patienter som har ankelvärk som orsakas av problem som artrit och tendonit.
Mer Invasiv
- Cortisone Injections : Cortisone är ett kraftfullt läkemedel som behandlar inflammation, och inflammation är ett vanligt problem hos patienter med fotledsmärta. Diskutera eventuella fördelar med en kortisoninjektion för ditt tillstånd med din läkare.
- Arthroscopic Surgery : Arthroscopic ankel kirurgi kan vara ett behandlingsalternativ för vissa typer av fotleden smärta. Artroskopisk kirurgi är ett förfarande som innebär att man sätter in en liten kamera inuti fogen. Genom andra små snitt kan instrument infogas för att reparera eller ta bort skadade strukturer.