Orsaker och behandling
Plantar fasciit är ett vanligt, smärtsamt fotförhållande. Patienter, och ibland förvirrar läkare ofta termerna plantar fasciit och hälspurs .
- Plantar fasciit avser tillståndet av inflammation i det täta bandet av vävnad som bildar fotens båg
- En hälspor är en benkrok som kan formas på benbenet (calcaneus). Cirka 70% av patienterna med plantarfasciit har visat sig ha en hälspor som kan ses på röntgen.
Plantar fasciit ses oftast hos medelålders män och kvinnor, men finns i alla åldersgrupper. Biverkningen diagnostiseras av det typiska symptomet på brännpunkten djupt i hälens yta på fotens botten. Ofta är smärtan från plantar fasciit störst när du först står på fötterna på morgonen. Smärta sänker sig ofta ganska snabbt, men återkommer sedan efter långvarig stående eller gå.
Plantar fasciit är ibland, men inte alltid, förknippad med en snabb viktökning. Det ses också ibland av fritidsutövare, speciellt löpare. I dessa idrottare anses det att sportens repetitiva natur orsakar skador på plantar fascia som bildar fotbågen.
Orsak till plantarfasciit
Plantar fasciit uppstår på grund av irritation mot den tjocka vävnaden som bildar fotens båg. Denna starka och täta vävnad kallas plantar fascia. Det är också en av de viktigaste sändarna av vikt över foten när du går eller kör.
Därför är spänningen placerad på denna vävnad enorm.
När en patient har plantarfasciit blir bindevävnaden som bildar fotens båg inflammerad ( seness ) och degenerativ ( tendinos ). Dessa abnormiteter orsakar plantar fasciit och kan göra normala aktiviteter ganska smärtsamma.
Symptom på plantar fasciit försämras vanligen tidigt på morgonen efter sömnen. På den tiden är bågens vävnad stram och enkla rörelser sträcker den kontraherade vävnaden. När du börjar lossna foten, minskar smärtan vanligtvis, men återkommer ofta med långvarig stående eller gå.
Andra orsaker till hjältsmärta
Plantar fasciit kan förväxlas med ett tillstånd som kallas tarsaltunnelsyndrom . I tarsaltunnelsyndrom kläms en viktig nerv i foten, tibialnerven, när den passerar genom fotleden. Det finns också andra mindre vanliga problem orsaker till hälsvärk, såsom nervproblem, stressfrakturer och fettkudsnekros, som alla kan orsaka fotvärk . Slutligen kan flera reumatologiska tillstånd ge upphov till hälsvärk. Dessa syndrom som Reiter syndrom och ankyloserande spondylit kan orsaka hälssmärta som liknar plantar fasciit. Om dina symptom inte är typiska för plantar fasciit eller om dina symtom inte löser med behandlingen, kommer din läkare att överväga dessa möjliga diagnoser.
Behandling av plantarfasciit
Behandling av hälsvärk orsakad av plantar fasciit börjar med enkla steg. Det finns ett antal alternativ för behandling av plantar fasciit, och nästan alltid en viss fokuserad ansträngning med icke-kirurgiska behandlingar kan ge utmärkt lättnad.
I sällsynta fall är enkla steg inte tillräckliga för att ge lättnad, och fler invasiva behandlingar kan rekommenderas. Vanligtvis utvecklas patienter från enkla steg, och gradvis mer invasiva behandlingar, och endast sällan krävs kirurgi .
källor:
Neufeld SK och Cerrato R "Plantar fasciit: utvärdering och behandling" J Am Acad Orthop Surg. 2008 juni; 16 (6): 338-46.