Naturliga läkemedel används ofta i ett försök att ta bort mörka fläckar från huden. Också kända som solfläckar, leverfläckar eller åldersfläckar, bildar mörka fläckar typiskt som ett resultat av år av exponering för solens ultravioletta strålar.
Mörka fläckar orsakas av hyperpigmentering, vilket uppstår när kumulativ exponering för ultraviolett ljus leder till överproduktion av melanin (pigmentet som är ansvarigt för att ge huden en naturlig färg).
Mörka fläckar är speciellt vanliga hos människor med rättvis hud. De förekommer vanligtvis på de delar av huden som oftast utsätts för solen, som ditt ansikte, händer och armar.
Även om de ibland liknar mol och andra tillväxter i samband med hudcancer, är mörka fläckar ofarliga och behöver inte behandlas. Om du vill ta bort dem, innebär konventionell behandling vanligen att du tar bort fläckarna eller användningen av hudljusprodukter. Strategier som kemiska peeling och laserterapi används också ibland för borttagning av mörka fläckar.
Populära naturläkemedel för mörka fläckar
Ett antal naturläkemedel främjas ofta som alternativa metoder för att ta bort mörka fläckar. Det finns dock för närvarande ingen brist på vetenskapligt stöd för deras effektivitet. Generellt applicerad direkt på huden, inkluderar dessa lösningar:
1) Papaya Juice
Förespråkare föreslår att alfa-hydroxisyror som finns i papayajuice kan eliminera mörka fläckar genom att exfoliera huden.
Malinsyra är en typ av alfa-hydroxisyra som finns i många frukter och sägs erbjuda olika fördelar.
2) Kärnmjölk & Yoghurt
Kärnmjölk och yoghurt är båda rik på mjölksyra, en annan förening som är utspädd för dess exfolierande effekter. I vissa fall blandas kärnmjölk och yoghurt med honung när de används som korrigerande medel för mörka fläckar.
3) Aloe Vera
En växt som används för olika hudförhållanden (inklusive solbränna ), aloe vera, sägs behandla mörka fläckar genom att påskynda hudregenerering.
4) Citronsaft
Högt i C-vitamin menas att citronsaft tar bort mörka fläckar genom att producera en blekande effekt.
5) Vitamin E Olja
E-vitamin är en antioxidantrik substans som sägs erbjuda anti-aging fördelar. Även om det finns några bevis på att applicering av vitamin E på huden kan bidra till att minska solskadad skada, finns det brist på vetenskapligt stöd för påståendet att vitamin E-oljan kan behandla mörka fläckar.
6) Sandelträolja
En essentiell olja som är populär i aromaterapi , är sandelträ som ett botemedel mot ett brett utbud av hudproblem, inklusive mörka fläckar. Förespråkare föreslår att sandelträolja kan ha en anti-aging effekt på huden.
Medan dessa substanser inte är kända för att vara effektiva som naturläkemedel för mörka fläckar, kommer sådana medel inte sannolikt att orsaka skador när de appliceras på huden.
Tips för att förebygga mörka fläckar
För att förhindra mörka fläckar är det viktigt att begränsa din sol exponering och att använda solskyddsmedel när du spenderar tid utomhus i dagsljus. Det är särskilt viktigt att hålla sig borta från solen när strålarna är starkaste, från kl. 10-16. Strategier som klädsel i kläder gjorda av tätt vävda tyger, bär solglasögon och skyddar ansiktet och hårbotten med en breddhatt kan också hjälp att avvärja mörka fläckar.
Vid val av solskyddsmedel väljer du ett brett spektrum solskydd med en solskyddsfaktor (SPF) på 30 eller högre. För att säkerställa ett optimalt skydd rekommenderar Skin Cancer Foundation att man använder motsvarande glasögon (två matskedar) solskyddsmedel till de utsatta ytorna i ansiktet och kroppen. Detta inkluderar att applicera en nickel-stor dollop till ansiktet ensam.
När ska mörka fläckar ses av en läkare?
Eftersom mörka fläckar ibland liknar cancerframkallning är det viktigt att rådfråga din läkare om du upplever förändringar i din hud (till exempel en ökning av storleken på den mörka fläcken).
Du bör också söka läkarvård om en mörk fläck har en skrynklig eller annars oregelbunden gräns.
Andra orsaker till bekymmer är mörka fläckar med en kombination av färger, liksom mörka fläckar åtföljda av sådana symtom som blödning, klåda och / eller rodnad.
källor:
Habif TM. Ljusrelaterade sjukdomar och störningar i pigmentering. Klinisk dermatologi . 5: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: kapitel 19.
National Institute of Health. Solskydd. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Upptäcka sambandet mellan näring och hudförldring. Dermatoendokrinol . 2012 jul 1; 4 (3): 298-307.
Skin Cancer Foundation. Fråga experten: Hur mycket solskyddsmedel ska jag använda på mitt ansikte och kropp?
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.