Människor rapporterar ofta att episoder av stress eller trauma föregår starten av deras reumatoid artrit . Medan stress är nästan omöjligt att mäta, har vissa forskare föreslagit att stressiga livshändelser, som skilsmässa, arbetsförlust, död hos en älskling eller olyckor är vanligare hos personer med reumatoid artrit före sjukdomsuppträdande jämfört med den allmänna befolkningen.
Om du har reumatoid artrit, är det både intressant och viktigt att veta om stress utlöser sjukdomen eller om stress förvärrar symtomen . Hur som helst är det till din fördel att eliminera så mycket stress från ditt liv som möjligt. Med stress som inte kan elimineras måste den hanteras väl.
Stressiga livshändelser och början av reumatoid artrit
Personer med reumatoid artrit knyter ofta en stressig händelse till början av deras tillstånd. En 2010 papper noterar detta kan vara ett sätt att ge mening och en känsla av kontroll snarare än solida bevis en orsak-och-effekt-relation.
Det finns några epidemiologiska studier som visar en koppling mellan stressiga livshändelser och en ökad risk för reumatiska sjukdomar. En studie från 2009 fann 100 procent ökad risk för personer som hade två eller flera traumatiska händelser i barndomen, jämfört med dem som inte hade sådana händelser.
En studie av veteraner med reumatoid artrit visade att de som också diagnostiserades med posttraumatisk stressstörning (PTSD) hade mer symtom och försämring jämfört med veteraner som inte diagnostiserades med PTSD.
Även om det inte är definitivt, är det ledtrådar att det kan finnas en koppling mellan stora stress- och autoimmuna sjukdomar. "Det är ingen tvekan om att en kronisk sjukdom som reumatoid artrit kan orsaka ökad stress", säger reumatologen Scott Zashin. "Stressens roll som orsak till dessa reumatiska tillstånd är oklart vid denna tidpunkt.
Medan stress kan relateras till utvecklingen av reumatoid artrit, är forskning på detta område inte definitiv. "
Stress och blåsningar av reumatoid artrit
Zashin säger, "Vetenskapligt bevis tycks bekräfta att stress kan leda till flare-ups hos patienter med reumatiska sjukdomar." Han noterar dock att stora livshändelser också kan leda till kortsiktiga minskningar av reumatoid artrit-symtom, kanske för att personen är distraherad och inte fokuserad på symtomen.
Ascribing flare-ups till stressiga livshändelser kan vara ett sätt för en patient att känna att han kan få viss kontroll över dem. Men det är också sant att papper noterar 2010, att stress kan leda till symtom som smärta, även om det inte stimulerar en immunologisk reaktion.
En studie som följde 80 patienter med reumatoid artrit i sex månader och bedömde deras dagliga stressorer, nivån av oro och symtom visade att de som oroade mer hade lite mer sjukdomsaktivitet, svullna leder och smärta.
Ett ord från
Att vidta åtgärder för att minska stress kan hjälpa dig att klara av att ha en kronisk sjukdom. Dina känslomässiga reaktioner kan ha en signifikant effekt på hur du upplever symptom, oavsett om det finns ett orsakssamband.
> Källor:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kumulativ barndomsstress och autoimmuna sjukdomar hos vuxna. Psykosomatisk medicin . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Påverkar stressen lederna? Dagliga stresskänslor, stresskänslighet, immun- och HPA-axelaktivitet och kortvariga sjukdomar och symtomfluktuationer i reumatoid artrit. Annat från de reumatiska sjukdomarna . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203.143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Stressens roll i reumatiska sjukdomar. Artritforskning och terapi . 2010; 12 (3): 123. doi: 10,1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Framtidsstudie av posttraumatisk stressstörning och sjukdomsaktivitet i amerikanska veteraner med reumatoid artrit. Artrit Care & Research . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Intervju. Maj 2008.