Två muskel- och ledproblem kopplade till tillväxtproblem
Växande smärtor är inte bara en term som gäller för barns emotionella utmaningar, men också för de fysiska. Pojkar och tjejer mellan nio och 14 års ålder kommer ofta att klaga på muskel- och ledvärk som är direkt förknippade med hårdnande tillväxtpulver.
Termen "växande smärta" föreslår inte en viss diagnos men används ganska för att beskriva de allmänna symtomen på muskuloskeletala smärtor som ses uteslutande i ungdomar.
Två sådana tillstånd är vanligtvis förknippade med detta:
apophysitis
En av de vanligaste orsakerna till ökad smärta hos barn är ett tillstånd som kallas apofysit. I barnläkemedel hänvisar det till inflammation av tillväxtbrusk som finns hos barn som fungerar som fästplats för muskler och senor. Apofysit kan också utvecklas hos idrottsmän på grund av repetitiv dragning av muskel på benfästningsplatsen.
Medan apofysit kan utvecklas hos barn på grund av samma typer av repetitiv stress, är det oftare förknippat med själva tillväxten.
Under puberteten överstiger den snabba tillväxten av ben ofta muskel-senhetsenhetens förmåga att sträcka sig tillräckligt. Detta ökar spänningen på fästplatsen och utlöser ett inflammatoriskt svar , inklusive lokal svullnad, smärta och ömhet. Hos unga idrottare ökar träningen och tävlingen ytterligare till stressen.
Symtom på apofysit förvärras vanligtvis med sport och kan fortsätta bra in i natten och störa sömnen.
Smärtan och svullnaden förbättras vanligen med vila, isapplikation och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som Advil (ibuprofen) eller Aleve (naproxen). Begränsningen av rörelse behövs ibland, inklusive användningen av en ortopedisk knäskena eller skoinsats.
Försenad onset Muscle Soreness (DOMS)
En annan allmänt beskriven orsak till ökande smärtor är fördröjd startmuskel (DOMS), ett tillstånd som också påverkar vuxna.
Barn kommer DOMS klagar typiskt på smärta i båda benen, speciellt låren och / eller kalvarna. Symtomen kan sträcka sig från smärta och styvhet till svår kramper och uppträder nästan alltid inom några timmar efter sport eller idrottsevenemang. Symtom hos barn kvarstår inte typiskt i mer än flera timmar och löser vanligtvis på morgonen.
DOMS skiljer sig åt hos vuxna, eftersom symtomen oftare kommer att visas 24 till 74 timmar efter träning och ta upp till sju dagar för att helt lösa.
Hos barn är DOMS relaterad till excentriska (förlängande) sammandragningar av benen. Om man upplever en pediatrisk tillväxtspurt kan muskelspänningen redan vara hög på grund av den expanderade längden på fibula och tibia (kalvben) och lårbenet (lårbenet).
Behandling av DOMS hos barn liknar den för apofysit. Att begränsa sportaktivitet, särskilt intensiteten och varaktigheten av en sport, kan vara nödvändig om symtomen kvarstår eller förvärras.
> Källor: &
> Santos, R .; Rossi, R .; och Rosa, E. "Uppfattning om fördröjd onsetmuskel ömhet hos barn och vuxna utbildade, inlämnad till en träningspassession excentrisk." Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. och Rodenberg, R. "Apofysit i nedre extremiteterna." Samtida Pediatrics. 2011; 12 (1): 342-90.