Eucommia ( Eucommia ulmoides ) är en ört som används i århundraden i vissa system för alternativ medicin, inklusive traditionell kinesisk medicin . I traditionell japansk medicin används t ex ett te framställt av Eucommia-extrakt vanligen för hälsorelaterade ändamål.
Eucommia sägs vara en rik källa till antioxidanter och lignaner (naturligt förekommande kemikalier med hormonlika effekter) som sägs öka vitaliteten och främja livslängden.
Kosttillskott innehåller vanligen extrakt av bladet, stammen, barken och blomman i växten.
Användningar för Eucommia
I alternativ medicin används Eucommia ibland för att skydda mot följande hälsoproblem:
- Alzheimers sjukdom
- artrit
- diabetes
- Trötthet
- högt blodtryck
- högt kolesterol
- insulinresistens
- ländryggssmärta
- fetma
Dessutom sägs Eucommia främja viktminskning, förhindra osteoporos, erbjuda anti-aging fördelar och förbättra hjärthälsan.
I traditionell kinesisk medicin används Eucommia för att stödja funktionen hos det endokrina systemet, förbättra njurs hälsa och stärka benen och musklerna.
Eucommias hälsofördelar
Hittills kommer de flesta bevisen för Eucommias hälsoeffekter från preliminär forskning i djur och små kliniska prövningar. Här är en blick på vetenskapen bakom de potentiella hälsofördelarna med Eucommia:
1) Högt blodtryck
Eucommia kan hjälpa till att bekämpa högt blodtryck (ett tillstånd som även kallas högt blodtryck), enligt en liten studie som publicerades i Alternative Medicine Review 2011.
För studien tog 30 friska vuxna ett gram Eucommia tre gånger dagligen i två veckor. Vid studiens slut befanns Eucommia ha sänkt blodtryck med i genomsnitt 7,5 / 3,9 mmHg. Studiens författare bestämde att föreningar i Eucommia kan minska blodtrycket genom att blockera verkan av epinefrin (ett hormon som är känt för att höja blodtrycket när det släpps ut i blodet).
Vissa djurbaserade undersökningar indikerar att lignaner som finns i Eucommia kan också hjälpa till med blodtryckshantering. Denna forskning innehåller en råttbaserad studie publicerad i American Journal of Chinese Medicine 2013, som fann att lignaner extraherade från Eucommia kan bidra till att förhindra hypertoni-relaterad hjärtomvandling (dvs. förändringar i hjärtets struktur som induceras av skada på hjärtmuskeln ).
2) artrit
Flera preliminära studier visar att Eucommia kan erbjuda lindring av artros . I en studie som publicerades i Journal of Ethnopharmacology år 2015 visade tester på råttor att behandling med Eucommia hjälpte till att bromsa utvecklingen av artros, delvis genom att minska inflammation och hämma nedbrytningen av brosk.
3) Diabetes
Eucommia visar löftet vid behandling av diabetes, föreslår en preliminär studie som publicerades i Journal of Medicinal Food 2006. Vid försök på diabetiska möss observerade forskare att sex veckors behandling med Eucommia sänktes djupets blodsockernivåer och i sin tur , kan hjälpa till att förebygga och hantera diabetesrelaterade komplikationer.
Dessutom fann en preliminär studie som publicerades i British Journal of Nutrition 2010 att Eucommia kan bidra till att minska insulinresistens (ett tillstånd som är nära kopplat till diabetes).
I försök på råttor med metaboliskt syndrom fann studiens författare också att Eucommia kan ha anti-fetma egenskaper.
förbehåll
Hittills är liten känd för säkerheten för långvarig eller regelbunden användning av Eucommia. Om du överväger användningen av Eucommia vid behandling av ett kroniskt tillstånd, se till att konsultera din läkare innan du börjar ta örten.
Var hittar du det
Kosttillskott som innehåller Eucommia-extrakt säljs i vissa livsmedelsbutiker och butiker som specialiserat sig på växtbaserade produkter, såväl som online.
källor
Fujikawa T, Hirata T, Wada A, Kawamura N, Yamaguchi Y, Fujimura K, Ueda T, Yurugi Y, Soya H, Nishibe S. "Kronisk administrering av Eucommia blad stimulerar metabolismen av råttor över flera organ." Br J Nutr. 2010 dec; 104 (12): 1868-77.
Greenway F, Liu Z, Yu Y, Gupta A. "En klinisk studie som testar säkerheten och effekten av ett standardiserat Eucommia ulmoides Oliver bark extrakt för att behandla hypertoni." Alternativ Med Rev. 2011 dec, 16 (4): 338-47.
Han X, Wang J, Li M, Hao D, Yang Y, Zhang C, Han R, Tao R. "Eucommia ulmoides Oliv .: etnofarmakologi, fytokemi och farmakologi av en viktig traditionell kinesisk medicin." J etnopharmol. 2014; 151 (1): 78-92.
Kwon SH, Ma SX, Hong SI, Kim SY, Lee SY, Jang CG. "Eucommia ulmoides Oliv. Bark. Dämpar 6-hydroxidopamin-inducerad neuronal celldöd genom inhibering av oxidativ stress i SH-SY5Y-celler." J etnopharmol. 2014 27 februari; 152 (1): 173-82.
Lang C, Liu Z, Taylor HW, Baker DG. "Effekt av Eucommia ulmoides på systoliskt blodtryck i den spontana hypertensiva råttan." Am J Chin Med. 2005; 33 (2): 215-30.
Li ZY, Gu J, Yan J, Wang JJ, Huang WH, Tan ZR, Zhou G, Chen Y, Zhou HH, Ouyang DS. "Hypertensiva hjärt-remodeling effekter av lignan extrakt från Eucommia ulmoides Oliv. Bark - en berömd traditionell kinesisk medicin." Am J Chin Med. 2013; 41 (4): 801-15.
Lu H, Jiang J, Xie G, Liu W, Yan G. "Effekter av ett vattenhaltigt extrakt av Eucommia på ledbrusk i en råttmodell av knästrosor." Exp Ther Med. 2013 Sep; 6 (3): 684-688.
Park SA, Choi MS, Jung UJ, Kim MJ, Kim DJ, Park HM, Park YB, Lee MK. "Eucommia ulmoides Oliver blad extrakt ökar endogen antioxidant aktivitet i typ 2 diabetiska möss." J Med Mat. 2006 Vinter, 9 (4): 474-9.
Xie GP, Jiang N, Wang SN, Qi RZ, Wang L, Zhao PR, Liang L, Yu B. "Eucommia ulmoides Oliv. Bark vattenhaltigt extrakt hämmar artros i en råttmodell av artros." J etnopharmol. 2015 Mar 13; 162: 148-54.