En intervju med en Light One Spirit Demo DiMartile
New York-baserad Demo DiMartile är en andlig lärare och läkare. Han har en lång historia som arbetar med holistisk helande, utvecklar och leder guidade mindfulness meditationer för hälsa och välbefinnande i åtanke och kropp. Han har nyligen lanserat ett nytt företag, One Light One Spirit, och en av de första produkterna är en 30-minuters guidad meditation fokuserad på kvinnor med sköldkörtelsjukdom . Jag fick möjlighet att granska meditationen och lära mig mer om Demos tankar och motivation för att skapa meditation.
Mary Shomon : Kan du dela det som inspirerade dig att skapa en guidad meditation på sköldkörtelhälsa och välbefinnande?
Demo DiMartile : När jag först tänkte en lätt en ande, var min avsikt att identifiera de övertygelser som hindrar oss från att äga vår kraft och förverkliga vår andliga potential. Jag började lägga ut olika guidade meditationsmetoder som skulle hjälpa till att läka upp splittringarna i medvetandet och integrera kropp, sinne och ande. Under tiden var jag i efterkänningen en ihållande röst som säger "Endast för kvinnor". När jag följde rösten tog det tillbaka minnen från min mamma och framkallade i mig min djupa empati och respekt för kvinnors behov.
Min mamma var förstfödd i en familj av tio barn som överlevde. Hon var en surrogatmamma, medleverantör och vårdnadshavare för sina syskon, även mor till sina egna tre barn. På hennes dag var det inget som kallades sköldkörteln, även om hon hade alla symtom: djup depression, kraftiga humörsvängningar, känsla överväldigad och många emotionella och hormonella störningar.
Det var hjärtbristande att för allt hon bar för alla andra kände hon sig aldrig validerad. Ofta sa hon att hon var skämd över sig själv och hon levde i sin helhet förnekande av hennes känslomässiga behov och trodde att de aldrig skulle mötas. Hon skulle ha hostande stavar som kom på när hon var överväldigad eller i ett tillstånd av hög ångest och när hon inte kunde begära vad hon behövde.
Hon var en modelllärare för mig att förstå kvinnors känslomässiga karaktär. Jag började se och höra aspekter av min mamma echoed hos kvinnor med sköldkörteln, och jag förstod instinktivt deras kamp.
Ur en helhetssynpunkt pekar symptom på vägen till orsaken till obalanser. Jag tror intuitivt att skam är den känslomässiga orsaken till sköldkörtelsjukdomar och den skammen undertrycker både viljan (avsikten) och rösten. Sköldkörteln sitter på röstlådan, och det finns ett direkt förhållande till känslomässiga behov och kommunicerar dem.
Så det var min mamma som var den riktiga inspirationen bakom sköldkörtelmeditationen och för att hedra henne och de många kvinnorna som kämpade med effekterna av sköldkörtelproblem skapade jag ett verktyg för självmakt och välbefinnande - utformad speciellt för kvinnor.
Mary Shomon: Varför känner du att kroppsdelkomponenten är en viktig del av ett tillvägagångssätt för självvård?
Demo DiMartile: Eftersom det rör sig om vår medvetenhet utifrån kodpendens och rädsla och främjar både självförtroende och självmakt. Kroppsanslutningen förenar en tro på dig själv som är avgörande för att du är i kontroll över ditt liv med större valfrihet. Valet är en övning av fri vilja.
När du infiltrerar din viljans kraft med känslor (laddade övertygelser) i din kroppsliga del, börjar du flytta ditt medvetande på sätt som du aldrig drömde om möjligt. Även kroppslig synkronisering är avgörande för att lita på dig själv, och att utöva detta förtroende är att hedra din tro på dig själv.
Kroppsviktens ekvation är kraftfull, men jag skulle också lägga till ande: kropps-sinn-ande. Då är det verkligen helhetligt eftersom det förkroppsligar självständighetens treenighet. Denna modell omfattar en fullständig sammanslagning av medvetandet som arbetar harmoniskt mot ett mer integrerat psykologiskt tillstånd av andlig helhet.
Mary Shomon : Ibland känns det som om en översimpliserad helhetssyn av sköldkörtelsjukdomar - tanken att sköldkörtelns sjukdom återspeglar en blockering av halschakran och beror på en oförmåga att tala en sanning - är i huvudsak "skyller offeret. " Som om, om en kvinna bara talade ut mer, skulle vi inte utveckla sköldkörteln. Hur skiljer din åsikt från detta?
Demo DiMartile: Det handlar inte om skulden. Detta är en djupgående och komplex fråga och det kräver en andlig förståelse för vårt mänskliga tillstånd.
Halschakran är relaterad till din själs uttryck och röst. Det är här som tankar och avsikter omvandlas till ord så att du kan kommunicera både personligen och andligt. Denna chakra representerar dina personliga logotyper eller "rätt förståelse" av dig själv som en medskapare med Skaparen. Din sanning utvecklas från denna förståelse, och den definierar vem du verkligen är genom integriteten i ditt ord och din vilja. Denna chakra är vändpunkten i själens evolution som går utöver din mänskliga identitet och rör sig mot andlig integration. Sköldkörteln är den fysiska motsvarigheten till halschakran som är eterisk eller energisk i naturen.
Som du vet är sköldkörteln formad som en fjäril, en symbol för både transformation och transcendens. Så om det finns sköldkörteln obalans betyder det inte att man är oförmögen att tala om sin sanning eller att genom att bara tala ut det kommer att förhindra sköldkörteln obalanser. Det betyder att sköldkörteln måste komma i linje med ett andligt perspektiv, och att det finns arbete som ska göras för att förändra de psykologiska utsikterna bakom tillståndet. Genom att fråga, "Vad har detta villkor att lära mig?" Eller vad är värdet av sköldkörtelsjukdomar i mitt liv? "Kvinnor kan börja flytta dynamiken.
Du har hört uttrycket: Vi är andliga varelser som har en mänsklig erfarenhet, inte människor som kämpar för att vara andliga. Och vi borde aldrig få de två blandas upp.
Varje själ är en cell i mänsklighetens kropp. Varje själ som inkarnerar i den mänskliga erfarenheten tar på sig ett psykiskt sår för att läka sig i sig, så att karmaen i samband med det såret kan läkas i mänsklighetens kollektiva själ. Detta är känt som gruppkarma, där många modiga och medkännande själar arbetar i samma fråga inom sig själva för sin egen uppvaknande och mänsklighetens utveckling.
Såret är en förlossningsöverenskommelse eller ett val att utveckla din själ så att du kan övervinna kampen och vakna till din andliga natur. Såret är inte en straff, dålig karma eller otur. Det är ett ädelt val och din lärare. Det informerar ditt livs syfte och din anledning att vara här.
Omfamna det.
När du omger såret blir det en gåva och det som kommer att läka dig, befria dig och göra dig hel . Det är det som menas med att du är en andlig varelse som har en mänsklig erfarenhet. Du är utrustad med andlig kraft för att lära sig själens lärdomar och utvecklas utöver dem. Om du ser såret som en stigma eller faller offer för det, arbetar du ut ur tron att du är en människa som kämpar för att vara andlig och fast i kampen. Den troen tillåter dig inte att tillhöra dig själv eller någon annan.
Fråga, "Vad är lektionen i sköldkörtelsjukdom?" , och börja söka söka. När det är en vilja att helhjärtat acceptera villkoret som en del av din andliga tillväxt, så kan det vara ett betydelsefullt skifte.
Sköldkörtelsjukdom är utbredd hos kvinnor och miljoner drabbas av det hela världen. Manlig dominans har förtryckta kvinnor i åldrar med skam att förklara, trakassera, skrämma och tysta kvinnor. Mycket hade gjorts för att försvaga deras vilja och förtrycka sin röst. Men kvinnornas rörelse har varit en stor vändpunkt i allt detta.
Vi är nu i uppvakningsålder och sinnets befrielse. Den manliga cykeln av makten kommer till ett slut på Winter Equinox of 2012. Detta är en monumental vändpunkt i vår mänskliga evolution, och en stor omvandling i medvetandet håller på att ske. Sammantaget kommer kvinnor att omfamna sin andliga kraft och rösta det orädd. Ännu nu är kvinnor redo att stiga till framträdande maktpositioner, särskilt i regeringen för att få slut på kriget mot kvinnors rättigheter, och de kommer att ha jämlikhet och den slutliga valfriheten.
De kommer att stå sida vid sida med män som likvärdiga, med lika villkor, lika röst och lika respekt. Det kommer inte längre vara en "människans värld". Och kvinnor kommer att hedras som livsbrottarna och vårdgivarna för att upprätthålla livet. Kvinnor har bär så mycket och har medfödd visdom och älskar att återställa fred och balans i vår värld.
Mary Shomon : Om en kvinna vill integrera sin kroppsliga tillvägagångssätt som guidad meditation i hennes övergripande egenvårdsmetod, hur skulle du rekommendera att komma igång och gå om det?
Demo DiMartile : Här är en kraftfull övning för att visa vad som behövs. Sitt i ett lugnt utrymme. Stäng dina ögon. Börja andas in och ut - sakta ner djupa andetag, ställ ditt sinne. Ta sedan uppmärksamheten på ditt hjärta. Andas in i ditt hjärta. Öppna den och ge upp dig djupt inom. Bekräfta: "Jag väljer nu att manifestera läraren som mest resonerar med min högsta goda för att hjälpa mig i min andliga utveckling". Skicka det tankeformuläret fram och lita på att du kommer att manifestera ditt hjärta önskan. Tacka. Gör övningen när du känner dig positiv, precis innan du sover.
Lär dig och öva självhypnos och meditation. De liknar att de båda förflyttar dig över intellektet och det analytiska sinnet till det undermedvetna sinnet där alla övertygelser och psykologiska mönster lagras. Självhypnos kan vara mycket effektiv för att göra attitydförändringar och läka fysiska, mentala och känslomässiga problem. Det är ett bemyndigande bodymind verktyg att ha. Meditation passar bättre för andlig utveckling. De är båda extremt kraftfulla verktyg för tillväxt och välbefinnande.
Mary Shomon : Vad hoppas du att en lyssnare tar bort från en session som gör din sköldkörtelmeditation?
Demo DiMartile : Jag hoppas att lyssnare kommer att röra freden, kraften och den djupgående närvaron av den helande kraften i sig själva och känna av deras erfarenhet att de med tiden kan självhälsa och självkorrigera obalanserna i thyroidfunktionen. Jag hoppas att meditationen öppnar en dörr i den kvinnliga psyken för att omfamna kvinnlig makt som är mer själslig än intellektuell; att kvinnor äger sin otroliga kärlek, vårdande instinkter och deras medfödda visdom som så småningom hjälper dem att återvinna sin inre och yttre röst när de går sin promenad i en lätt en ande.
En gratis förhandsvisning av Demo DiMartiles sköldkörtelmeditation finns tillgänglig online, och hela sköldkörtelmeditationen kan beställas via CDBaby. Du kan ansluta till Demo på hans Facebook-sida, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.