Identifiera orsaker, utlösare och riskfaktorer
Om du har diagnostiserats med kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) kan det finnas tider då akuta andningssjukdomar plötsligt kommer att blossa upp. Vi hänvisar till dessa som COPD exacerbationer.
KOL-exacerbationer är beroende av att de komplicerar ett allvarligt tillstånd. Med KOL, tenderar eventuella skador som uppstår i lungorna att vara permanent och kan sluta påskynda sjukdomsprogressionen.
Genom att förstå vad som utlöser COPD-förvärringar kan du undvika flare-ups eller bättre hantera symtomen om och när de uppstår.
orsaker
Bakteriella och virala infektioner i lungorna (som lunginflammation ) är vanliga utlösare för KOL, som rökning, luftförorening, exponering för giftiga ångor, starka lukt och luftburna allergener som damm, pollen och husdjursdander. Med det sagt, i ungefär en tredjedel av fallen finns aldrig en orsak.
KOL-exacerbationer tenderar att förekomma vanligare hos individer som antingen är underbehandlade eller inte följer den föreskrivna behandlingen. Bland personer som tillhandahålls behandling är det sannolikt att exacerbationer uppträder om:
- Rökning är inte helt stoppad.
- Korta och långsiktiga inhalatorer används inte korrekt.
- Orala läkemedel tas inte som föreskrivet.
- Personen litar bara på drogbehandling och deltar inte i ett holistiskt lungrehabiliteringsprogram .
Eftersom COPD kan skilja sig från en individ till en annan måste du arbeta med din läkare för att utforma en behandlingsplan som är anpassad till ditt tillstånd och livsstil. Det finns ingen lösning i alla storlekar när det gäller KOL.
symtom
Under en akut COPD-förvärmning kommer lungen att uppleva åtstramning av luftvägspassager, ökad produktion av slem och inflammation utlöst av aktivering av kroppens immunförsvar.
Symtom inkluderar vanligtvis:
- Andnöd ( dyspné )
- Ökad hosta med eller utan synlig slem
- En förändring i färg, tjocklek eller mängd slem
- väsande
- Tryck över bröstet
- Feber
behandlingar
KOL-exacerbationer kan ofta behandlas med räddningsbronkodilatorer som hjälper till att öppna luftvägspassagen och minska inflammation. Andra behandlingar kan användas beroende på scenen av KOL och svårighetsgraden av symtom.
Bland dem:
- Syrebehandling
- Glukokortikosteroider (generellt inandade under uppblåsningar)
- Andningsstimulerande medel
- Antibiotika för att behandla någon underliggande bakteriell infektion
Hos personer med avancerad sjukdom eller personer som upplever allvarliga andningsbehov kan det hända att sjukhusvård eller vårdvård i hemmet behövs. Behandling kan innefatta intravenös glukosteroider och invasiv ventilation (i vilken ett syrgasrör sätts in i luftröret).
Topp 10 förebyggande tips
Förebyggande är alltid det bästa sättet att hantera COPD-förvärringar. Förutom att ta dina mediciner enligt föreskrivet, kan du minska förekomsten av flare-ups på följande sätt:
- Sluta röka genom att delta i ett fullt stödd behandlingsprogram.
- Få immuniserat med både pneumokockvacciner och boosterskott.
- Få det årliga influensaskottet som kan minska risken för allvarlig sjukdom med 50 procent.
- Träna regelbundet för att förbättra kardiovaskulär och andningsförmåga. Även om du har avancerad sjukdom kan rutinmässig fysisk aktivitet förbättra din hälsa och förmåga att fungera.
- Ät en balanserad kost för att antingen gå ner i vikt om du är överviktig eller gå ner i vikt om du är underviktig.
- Tvätta händerna regelbundet för att undvika infektion.
- Undvik folkmassor under kall och influensasäsong.
- Se en allergiker om du är utsatt för säsongsallergier. Håll dig inomhus och stäng fönstren under allergisäsongens höjd och tala med din läkare om att ordinera lämplig antihistamin.
- Låt aldrig inhalatorn rinna ut . Var noga med att de rengörs rutinmässigt så att de inte är igensatta när du behöver dem mest.
- Få gott om sömn för att hålla ditt immunsystem i bästa möjliga form.
källor:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. "KOPP-förvärmningsfrekvens och dess koppling till hälsovårdens resursutnyttjande och kostnader." Int J Chron hindrar Pulmon Dis 2015; 10: 2609-18. DOI: 10,2147 / COPD.S90148.
> Globalt initiativ för kronisk obstruktiv lungsjukdom (GOLD). (2017) Global strategi för diagnos, hantering och förebyggande av KOL .