Rotavirus är ett mycket smittsamt virus som är den vanligaste orsaken till smittsam gastroenterit (maginfluensa) bland spädbarn och barn. Vuxna kan infekteras med rotavirus, även om de vanligtvis har mildare symtom. Även om de inte smittas kan vuxna enkelt sprida viruset till andra om de bryr sig om ett barn som har rotavirus.
Rotavirus och vuxna
Vem som helst kan fånga rotavirus, vid vilken ålder som helst.
I allmänhet är vuxna fall av rotavirus relativt milda. Äldre och de som har nedsatt immunförsvar är emellertid mer mottagliga än resten av befolkningen. Du kan stöta på olika stammar av rotavirus när du reser infekteras av dem.
Feber, kräkningar och diarré är de vanligaste symptomen på rotavirus hos både barn och vuxna. Typiskt varar rotavirus bara några dagar, men det är väldigt obekväma. Dehydrering är den största risken för vuxna, småbarn och spädbarn med rotavirus.
Självvård för vuxna med rotavirus
Over-the-counter diarrémedicinering kan vara till hjälp, men ofta har de liten effekt. Fokusera på att hålla dig hydratiserad. Drick vatten och överväga oral rehydrering vätskor eller elektrolyt-innehållande sportdrycker. Om du känner att magen kan klara det, ät något. Börja med kakor eller rostat bröd, eftersom det i allmänhet är de bästa tolererade livsmedel.
Om möjligt, håll dig borta från andra människor tills du verkligen känner dig bättre. Rotavirus är mycket smittsam, så det är lätt att infektera kompisar, vänner eller familjemedlemmar.
När ska du ringa din doktor
De flesta kan hantera rotavirus på egen hand, men i vissa fall är professionell vård nödvändig. Ring din vårdgivare om din feber ökar eller om du känner att du inte kan hålla ner något vatten.
Ring din vårdgivare omedelbart eller gå till en akutmottagning i sjukhus om du upplever tecken på allvarlig uttorkning som:
- Mycket liten eller ingen urin
- Förvirring
- En svag eller snabb hjärtslag
- Mycket torr mun
- Kyla i dina armar och ben
- Svårt att andas
- Svårighet att gå eller stå
Förhindra spridningen av rotavirus
Rotavirusvaccin rekommenderas för de flesta spädbarn och det är effektivt för att minska risken för svår sjukdom hos barn och förhindra infektion. Detta är ett stort steg för att förebygga spridningen av rotavirus eftersom det är svårt för vårdgivare att stoppa spridningen från barn med infektionen till andra. Det tar bara några få viruspartiklar att sprida infektionen och det finns miljoner av dem i en dropp av avföring.
Omhändertagande handtvätt är det bästa sättet att förhindra spridning. Risken för kontaminering är överallt och rotavirus kan överleva på dina händer i timmar och på hårda, torra ytor för dagar. Den är resistent mot många rengöringsmedel, inklusive antibakteriella rengöringsmedel. På grund av detta är det bäst för smittade barn och vuxna att hålla sig borta från barnomsorg, skolor, arbete och andra platser där de kan sprida viruset till andra i miljön.
För personer som kan vara mer mottagliga är rotavirus en verklig oro.
Det är bäst att hålla sig borta från vem som helst med rotavirus om du är särskilt känslig för magbesvär, är äldre eller har ett tillstånd som kan minska ditt immunsvar.
> Källor:
> Vanliga frågor om rotavirus. National Foundation for Infectious Diseases. http://www.nfid.org/idinfo/rotavirus/faqs.html.
> Rotavirusbehandling. Centers for Disease Control och Prevention. https://www.cdc.gov/rotavirus/about/treatment.html.