Vad vissa huvudvärklider uppstår
Kronisk smärta är ett medicinskt tillstånd som medför olika typer och obehag. För vissa människor är smärtan lokaliserad till ett visst område, som huvudet eller ryggen. Andra gånger är smärtan mer generaliserad. Kronisk smärta kan också ha varierande nivåer av funktionshinder, från en mild störning till fullständigt försvagande. Smärtan kan också vara unik.
En migrän producerar vanligtvis en störande kvalitet av smärta. Detta står i kontrast till åtdragningskvaliteten hos en spänningstyp huvudvärk eller genomträngande, stagande smärta hos en klusterhuvudvärk .
Några huvudvärk drabbas av kronisk smärta, vilket innebär att huvudvärk uppstår på de flesta dagarna av månaderna i minst tre månader. Låt oss granska grunderna för kronisk smärta och hur detta kan relateras till dem som lider av huvudvärk.
Hur vanlig är kronisk smärta?
Kronisk smärta påverkar miljontals amerikaner - i själva verket är kronisk smärta det primära klagomålet i cirka 20 procent av alla besök till läkaren. En artikel i smärtlindring beskriver förekomsten av kronisk smärta. Baserat på ett frågeformulär som slutfördes av över 10 000 respondenter i USA rapporterade 3,5 procent att de lider av den kroniska smärtan av huvudvärk. Drygt tio procent rapporterade att de fick ryggsmärta, 7,1 procent av smärta i ben och fötter och 4,1 procent av smärta i armar och händer.
Vad går tillsammans med kronisk smärta?
Det fysiska lidandet uthållet av de som har kronisk smärta är ofta kopplad till en mental och emotionell börda. Depression och missbruk förekommer ofta hos dem som har kronisk smärta. Kom ihåg att denna förening inte betyder att man orsakar den andra.
En association innebär snarare en länk eller potentiell koppling mellan två villkor. Sammantaget är den negativa inverkan av kronisk smärta på livets livskvalitet och den dagliga funktionen obestridlig.
Hur kronisk smärta bedöms
Det finns en uppsjö av smärtskalor . En mycket kort trepunktsskala som används av många läkare för att skärpa för kronisk smärta är PEG-skalan. Denna skala har utvecklats för att läkarna inte bara ska bedöma svårighetsgraden av patientens smärta, men påverkan, både känslomässigt och fysiskt, har smärtan på deras dagliga liv. De tre frågorna i PEG-skalan omfattar följande:
1. Vilket nummer beskriver bäst din smärta i genomsnitt under den senaste veckan?
Patienter rangerar sitt svar på en 0-10 skala med 0 som representerar "ingen smärta" och 10 som representerar "smärta så illa som man kan tänka sig."
2. Vilket nummer beskriver bäst hur du har under den senaste veckan haft smärta störd av din njutning av livet?
Patienter rangerar sitt svar på en 0-10-skala med 0 som representerar "Stör inte" och 10 representerar "störs helt".
3. Vilket nummer beskriver bäst hur du har under den senaste veckan haft ont i din allmänna aktivitet?
Återigen rangordnar patienter sitt svar på en 0-10-skala med 0 som representerar "Stör inte" och 10 som representerar "störs helt".
Behandling
Behandling av kronisk smärta är ganska svår och kräver ofta en noggrann övervakning av en smärtspecialist. Lider av kroniska huvudvärkstörningar - som kronisk migrän - följs ofta regelbundet av en neurolog eller huvudvärkspecialist. Behandling innebär vanligtvis både medicinering och beteendeterapi, som kognitiv beteendeterapi. Dessutom används alternativa behandlingar, som akupunktur , ibland.
Hur är det här relaterat till huvudvärk?
Medan de flesta av oss tänker på huvudvärk som episodiska händelser, kan de också vara kroniska. En kronisk daglig huvudvärk (CDH) är en huvudvärk som uppträder i femton eller flera dagar per månad längre än 3 månader.
Exempel på kronisk daglig huvudvärk inkluderar kronisk migrän och kronisk spänningstyp huvudvärk . Kronisk huvudvärk kan vara lika försvagande som andra källor till kronisk smärta. Om du lider av kronisk smärta, oavsett om det beror på huvudvärk eller inte, vänligen sök råd och vård av en specialist.
Ta hem meddelande
Kronisk smärta är ett invalidiserande medicinskt tillstånd som drabbar miljontals amerikaner. Du är inte ensam om du befinner dig själv hanterar smärta varje dag. Att använda lämpliga hanteringsmekanismer och behandlingsregimer för din smärta är absolut nödvändigt för din fysiska och psykiska hälsa. Förbliv proaktiv i din hälsa och var inte avskräckt.
källor:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Uppdatering i smärtmedicin. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Förekomst av kronisk smärta i ett representativt prov i USA. Smärta Med . 2008 okt; 9 (7): 803-12.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Smärta: Hopp genom forskning.
Krebs EE, et al. Utveckling och inledande validering av PEG, en trepunktsskala som utvärderar smärtintensitet och störning. J Gen Intern Med . Jun 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Nationella Ambulatory Medical Care Survey: 1989 sammanfattning. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.