Klimakteriet Symptom
Klimakteriet uppstår när dina äggstockar slutar producera östrogen. När detta händer stoppar du med att ägglossa och du slutar ha din period. Vanligtvis händer detta inte plötsligt eftersom dina äggstockar sakta minskar sin produktion av östrogen över flera år. Denna tid för att förändra ovariefunktionen kallas menopausala övergången. Det vanligaste symptomet på menopausala övergången är oregelbunden blödning .
De flesta kvinnor kommer att märka några förändringar i sina perioder i fem till sju år före klimakteriet.
Symptomen på klimakteriet är alla resultatet av förändringar i kroppen som orsakats av brist på östrogen. Du kan börja märka några av symtomen på klimakteriet under menopausala övergången.
Menopaus hemska tvåår
Inte alla kvinnor upplever menopausen på samma sätt. Faktum är att inte alla kvinnor kommer att få symtom eller om de har symtom kommer de inte att vara störda av dem.
-
5 tecken som signalerar din kropp går in i klimakteriet övergången
-
Vad du behöver veta om perimenopausen
Å andra sidan kommer vissa kvinnor att påverkas avsevärt av brist på östrogen i sina kroppar. Med tanke på de många symptomen på klimakteriet är dessa två vanligaste eller klassiska symptom på klimakteriet:
Hot Flashes / Night Sweats
Väcker du dig mitt på natten för att du är kall, dränkt i svett och ligger på våt sängkläder? Eller har du satt i ett möte när du plötsligt känner dig intensiv värme upp från bröstet till toppen av ditt huvud? Du vet att ditt ansikte och nacke är nu ljusröd och kanske du kanske börjar dripa svett från din panna. Välkommen till klimakteriet.
När du kommer till klimakteriet har du förmodligen redan upplevt en av dessa problem, som kallas vasomotoriska symptom. Så många som 80 procent av kvinnorna kommer att få heta blinkar (hetta fläckar) eller nattsvett under klimakteriet. Vi vet inte exakt hur vasomotoriska symptom utvecklas, men vi vet att minskande östrogenhalter sannolikt leder till förändringar i kroppstemperaturkontrollcentralen i hjärnan.
Vissa kvinnor upplever vasomotoriska symptom mer intensivt än andra. Även om den goda nyheten är att dessa symtom tenderar att spika ett år efter klimakteriet, kan de inte helt gå bort i flera år. Varma blixtar som vanligtvis varar mellan ett och fem minuter kan också åtföljas av känslor av ångest eller hjärtklappning .
Kvinnor som upplever nattsvett kommer ofta att ha kronisk sömnstörning. Brist på tillräcklig sömn kan ha en signifikant negativ inverkan på din hälsa och välbefinnande, inklusive viktökning och depression.
Vaginal Torrhet
Symtomen på vaginal torrhet i klimakteriet är ett direkt resultat av brist på östrogen.
Din vagina och vulva är mycket känsliga för östrogen, och din vagina börjar faktiskt atrofi när den inte utsätts för hormonet. Relaterade ändringar som orsakar detta inkluderar:
- Vaginala vävnader tunna
- Normal vaginal sekret minskar
- Vaginala vävnader förlorar elasticitet (vagina blir kortare och smalare över tiden)
- Labia majora förlorar fett, så det verkar som om din vulva blir mindre
- Miljön i vagina förändras, så att du är mer benägen för vaginala infektioner
Det här är en stor sak, och dessa förändringar kan få stor inverkan på din livskvalitet. De förändringar som händer i din vagina är alltför ofta förbisedda och förklaras.
Vid klimakteriet kommer cirka 40 procent av kvinnorna att ha några symptom på vaginalatrofi . Symtom inkluderar:
- Vaginal torrhet
- Vulvaratörhet
- Vagina urladdning
- Klåda
- Smärtsamt sex
Om du är sexuellt aktiv eller planerar att vara i dina postmenopausala år, var inte generad att diskutera din vaginala hälsa med din läkare.
Andra vanliga tecken och symtom på klimakteriet
Återigen är det viktigt att komma ihåg att varje kvinna upplever klimakteriet annorlunda.
Det finns många olika menopausala symptom. Denna lista innehåller några av de vanligaste symptomen på klimakteriet.
Sömnlöshet
Sömnstörningar är ett vanligt problem i klimakteriet. De förändrade hormonnivåerna i klimakteriet har sannolikt någon direkt inverkan på sömnstationerna i din hjärna. Nattsvett avbryter sömnen, och för vissa kvinnor är det väldigt svårt att falla tillbaka till sömn. Många kvinnor kommer också att ha betydande sociala stressfaktorer under klimakteriet jonglering, barn, äktenskap, ekonomi och kanske åldrande föräldrar.
Minnesändringar / humörsvängningar
Klimakteriet kan påverka ditt humör, ditt minne och din förmåga att tänka klart. Detta är inte bara på grund av brist på tillräcklig sömn. De låga östrogenhalterna i klimakteriet interagerar med vissa hjärnkemikalier som kallas neurotransmittorer. Dessa neurotransmittorer, särskilt dopamin, serotonin och GABA, hjälper dig att hantera stress, reglera ditt humör och tänka klart. Låga östrogennivåer påverkar den normala funktionen hos dessa neurotransmittorer och kan orsaka humörsvängningar, ångest, depression, kortvariga minnesproblem och trögt tänkande.
Urinproblem
Precis som skeden innehåller blåsan många östrogenreceptorer, vilket gör det väldigt mottagligt för att ändra östrogenhalten. Bristen på östrogen i klimakteriet gör att urinblåsan förlorar sin elasticitet. Eftersom blåsan blir mer stel, är det mindre i stånd att hålla din normala mängd urin. Du kanske märker att du måste urinera oftare. Du kan också märka att du börjar läcka urin när du är klar med att urinera. I klimakteriet blir urinrörets foder (det korta röret som bär urin ur blåsan) mycket tunt och förlorar sin förmåga att hjälpa dig att sluta dribla urin i slutet av din käke.
Minskad sexdrift
Många av de obehagliga symptomen på klimakteriet orsakas av låg östrogen, och minskad libido är inget undantag. De vaginala förändringar i klimakteriet kan göra sex smärtsamt, indirekt minska din önskan. Men östrogen är inte den enda hormonnivån som faller i klimakteriet. Minskade nivåer av progesteron och testosteron, som också produceras av äggstockarna, har en direkt negativ inverkan på din libido också.
Viktökning
Men klimakteriet kan spela en roll i viktökning, det är inte oundvikligt eftersom det finns flera faktorer som bidrar till att få extra pounds.
Underskatta inte effekterna av dålig sömn och stress på din vikt. Båda dessa saker ökar dina kortisolnivåer som kan leda till viktökning. Brist på sömn resulterar ofta i brist på motion på grund av kronisk utmattning.
Skjoldbrusk dysfunktion är vanlig hos kvinnor i 40-årsåldern och 50-talet. Så det är möjligt att du också kan ha en aktiv sköldkörtel . Lågt sköldkörtelhormonnivåer kan orsaka viktökning. Överväg att kontrollera dina sköldkörtelhormonnivåer om en lämplig kost och motion inte styr din vikt.
Din kroppssammansättning förändras. Du har förlorat mager kroppsmassa eller muskel sedan 40 år. Det är svårare att bygga muskler nu. Också, den låga östrogenen i klimakteriet skiftar fettbutiker från dina höfter och botten till din midsektion. Bli inte avskräckt. Med en riktig diet och träningsrutin kan du behålla din träning.
Trötthet
Trötthet är ett verkligt problem för vissa menopausala kvinnor. Eftersom din kropp anpassar sig till de mycket låga östrogenhalterna av klimakteriet kan du uppleva lite trötthet. Om denna trötthet inte förbättras om några månader kan det vara ett tecken på ett underliggande tillstånd, såsom en underaktiv sköldkörtel.
Förändringen av hormonnivåerna under klimakteriet kan också störa sömn och förändra humör, vilket kan leda till trötthet.
Villkor som kan förväxlas med klimakteriet
Det är viktigt att du eller din läkare inte bara skyller på dina symptom på klimakteriet, särskilt om de inte är typiska. Vissa sjukdomar delar liknande symtom med klimakteriet, vilket kan leda till att man överblickar en viktig diagnos. Därför är det viktigt att se din läkare för en grundlig fysisk undersökning och screeningstest på regelbunden basis, särskilt under klimakteriet.
Även om det är troligt att ett nytt symptom som du utvecklar runt klimakteriet är förmodligen klimakteriet, finns det några potentiella ledtrådar att föreslå annorlunda.
- Dina symtom blir inte bättre med hormonbehandling
- Dina symtom förvärras med hormonbehandling
- Dina symptom är inte typiska för klimakteriet
Det är också viktigt att komma ihåg att vissa underliggande medicinska tillstånd kan bli mer symptomatiska under menopausala övergången. Det är till exempel vanligt att migrän huvudvärk, depression och ångest blir mer intensiva i menopausala övergången, och du kan behöva starta eller justera dina mediciner.
Ett ord från
Ja, i de flesta fall är klimakteriet en vanlig åldrande som inte behöver behandlas. Men för vissa kvinnor är symptomen som orsakas av en ökning av östrogen i klimakteriet mycket obehagliga och har en stor inverkan på livskvaliteten.
Om du kämpar med förändringar i din kropp och symtomen på klimakteriet, lider du inte tyst. Prata med din läkare. Det finns många alternativ som hjälper dig att hantera dina symtom och lever mycket bra i klimakteriet.
> Källa:
> Nordamerikanska klimakteriet. (2014). Menopause Practice En kliniker Guideline. Mayfield Heights, Ohio.