Tips för att arbeta när du har COPD
En diagnos av kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) - ett tillstånd som orsakar inflammation i lungorna och svåra andningssvårigheter - kan verka som slutet av livet som du vet. I själva verket kommer många saker att skilja sig från och med nu. Men även om det i början inte verkar möjligt, när du och din läkare har utarbetat hur du bäst kan hantera ditt KOL, kan det hända att det blir mycket mindre störande än du fruktade.
Detta kan vara särskilt sant om ditt arbetsliv. Även om viss forskning har visat att en person med COPD i vissa fall kan ha en betydande inkomstminskning och till och med sluta sluta arbeta helt och hållet, är inte heller en given. Faktum är att båda sannolikt kommer att bero på följderna av hälsoförhållanden som hör samman med KOL , såsom lunginflammation eller hjärtsjukdom, snarare än själva sjukdomen.
Självklart, om du har diagnostiserats med KOL och det är klart, vilken typ av arbete du gör kommer att göra ditt tillstånd sämre, du kanske vill överväga långsiktigt funktionshinder. Annars finns det många livsdugliga sätt att fortsätta arbeta produktivt och tjäna sig medan de lever med KOL.
Gör din arbetsplats för dig
Om ditt jobb har liten inverkan på ditt tillstånd och du väljer att fortsätta arbeta, prata med din arbetsgivare om att göra justeringar i din fysiska miljö och schema som gör att du kan fortsätta arbeta med så få störningar som möjligt.
Några relativt enkla saker som din arbetsgivare kan göra för att rymma dig inkluderar:
- Tilldela en parkeringsplats för dig som ligger nära dörren
- Flytta din arbetsstation närmare ingången till byggnaden
- Tillåter dig att arbeta hemifrån ett par dagar i veckan, eller till och med varje dag
- Ger dig flexibiliteten att komma sent eller lämna tidigt för läkarbesök
- Att ge en rökfri, dammfri, rökfri miljö, till exempel, be dina medarbetare att inte bära tunga colognes eller parfymer
- Se till att kontoret har tillräcklig ventilation
- Tillåter dig att använda en scooter eller motorvagn på kontoret
Betydelsen av självvård
Medan din arbetsgivare kommer att vara orolig över din personliga hälsa och välbefinnande, kommer han också förståeligt att känna sig trygg på att du ska göra vad du kan för att vara produktiv. Låt honom veta att för din del kommer du att:
- Gör allt du kan för att förhindra en KOL-förvärmning. En exacerbation kan orsaka att du saknar arbete eller till och med landar dig på sjukhuset. Tvätta händerna ofta, ta bort folkmassor eller personer som är sjuka, och få alltid influensa och lunginflammation .
- Använd ditt syre på jobbet. Syrebehandling hjälper till att förhindra andnöd , förbättrar mental alertness och ökar uthållighet. Om du bär en näskanyl gör du obekväma, överväga att investera i ett par syrgasbehandlingsglasögon.
Ska du gå i pension?
Att lämna ditt jobb tidigt på grund av KOL kan få negativa konsekvenser för dina pensionsförmåner och en dramatisk inverkan på ditt ekonomiska välbefinnande och familjen. Av den anledningen, var inte för snabb att acceptera förtidspensionering.
Kontrollera först med din läkare för att du verkligen gör allt du kan för att fortsätta arbeta, till exempel med hjälp av syrebehandling på jobbet eller prova en annan medicin för att minska andnöd.
Nästa tur till en finansiell planerare och personalavdelningen i ditt företag. Om förtidspension verkligen är ditt bästa alternativ kan båda hjälpa dig att göra förberedelser för att säkerställa att du och din familj är väl omhändertagna.
källor:
European Lung Foundation. "Konsekvensen av KOLS på arbetande åldrade populationer ." 26 september 2011.
Steele, Margaret F. Den COPD Caregiver Guide: På Arbete med KOLS: Att hjälpa till att skapa arbetsplatser för din älskade med KOL.