Det finns hjälpsamma och kärleksfulla åtgärder du kan ta för att stödja en döende vän eller älskling. Att lära dig att stödja din älskade är en av de bästa metoderna du kan ta i en annars extremt svår, obekväm eller smärtsam situation. Men förutom att göra de hjälpsamma sakerna finns det också saker du inte borde göra. Lär dig hur du undviker dessa vanliga misstag och fallgropar när du besöker den svåra resan i slutet av livet med dessa fem don.
Visa inte för mycket oro eller pessimism
Du vill visa din älskade en fråga - att du bryr dig om vad som händer med dem och är oroliga för deras välbefinnande. Men du vill undvika att visa överdriven oro eller pessimism. Undvik att säga saker som "Vad ska vi göra?" "Du menar att du aldrig kommer att bli bättre" och "Njut av varje minut nu, för att det bara kommer att bli värre härifrån." Om dessa säger att du är galen mot dig, de är inte så långt hämtade. Jag har hört välmenande familjemedlemmar säga dem förut.
Kritisera inte personens svar på deras sjukdom
Din vän kanske inte har den reaktion som du förväntar dig av hans sjukdom. Du kan förvänta dig att han känner sig arg , att vara redo för en utbredd kamp, eller att han står inför sin sjukdom med mod och styrka. Om hans reaktion är annorlunda än vad du förväntade dig, kanske du frestas att ifrågasätta eller kritisera honom. I stället försök att stödja vilken reaktion han har och vilka känslor han känner.
Om han känner sig stödd av dig, blir han mer villig att öppna upp och dela sina känslor.
Minimera inte inverkan av sjukdomen
Det kan tyckas bra att säga saker som "Låt inte cancer slå dig!" Eller "Du måste vara aktiv. Fortsätt flytta! "När din älskade känner av sjukdomens försvagande effekter .
Att säga saker som detta minskar faktiskt den inverkan sjukdomen har på henne. Vad sjukdomen gör mot hennes kropp, sinne eller känslomässiga tillstånd är verkligt. Försök att stödja henne genom att säga saker som "Jag vet att denna cancer gör dig väldigt svag. Vad kan jag göra för att hjälpa? "Och" Du verkar vara riktigt nere. Vill du prata om det? "
Undvik inte interaktioner
När du är osäker på vad du ska säga eller vad du ska göra och rädslan säger och gör fel sak kan du bli frestad att undvika att se din vän helt och hållet. Att göra det skulle inte bara påverka din älskade men kan ge skuldkänslor och ångra dig själv. Det här är en tid att vårda relationen du har, oavsett hur svår det kan vara. Kom ihåg att din tid tillsammans inte behöver fyllas med ord eller handlingar. Bara att vara fysiskt och känslomässigt närvarande, även om tyst, kan vårda det band du delar.
Glöm inte att ta hand om dig själv, för
Precis som att vara där för din döende älskade är viktigt, det är också viktigt att erkänna att det sannolikt kommer att finnas tillfällen när du behöver en paus också. Det är helt normalt att känna sig känslomässigt överväldigad ibland. Det bästa att göra under dessa ögonblick är att vara ärlig med dig själv och din älskade.
Berätta för honom att du har en svår tid och behöver en paus. Låt honom veta att du alltid kommer vara där när han behöver dig men att du behöver lite tid att vårda dig själv.