Ignorera myterna och du kan kunna förhindra kolonkreft
För många människor är tanken på att genomgå en koloskopi en som man hellre ignorerar. Det är dock ett viktigt förfarande som kan upptäcka och till och med förhindra tjocktarmscancer. Faktum är mottot för National Colon Cancer Awareness Month (som faller i mars) "Kolonkreft är förebyggbart, behandlas och Beatable."
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är endast 1 av 3 amerikaner uppdaterade med sin rekommenderade kolonskärmning.
Om du shudder vid tanken att ha en koloskopi, hoppas vi att förvissa några av myterna och presentera dig med fakta kommer att uppmuntra dig att schemalägga en.
Fakta eller fiktion: Att ha en koloskopi kan förhindra kolonkreft
Fakta . Koloncancer avser cancer av antingen tjocktarmen eller rektum och är den näst största orsaken till cancerdöd för både män och kvinnor. Men koloncancer börjar från kolonpolyper. Dessa kan vara närvarande utan några symtom och kan lätt upptäckas och tas bort under en koloskopi.
Även om det finns andra tester som kan upptäcka koloncancer, anses en koloskopi vara guldstandarden. Det är den enda screening-examen som både kan skärpa för polyper och ta bort dem samtidigt. Bättre än, det är helt smärtfritt att ta bort polipor som finns under proceduren eftersom kolon inte har traditionella nervändar.
Kort sagt, genom att följa de rekommenderade riktlinjerna för screening för en koloskopi, kan tjocktarmscancer förebyggas.
Fakta eller fiktion: Koloskopier behövs endast efter 50 års ålder
Fiktion . American College of Gastroenterology rekommenderar en screeningskoloskopi som börjar vid 50 års ålder för de som inte har några andra riskfaktorer eller familjehistoria av pre-cancerpolyper eller koloncancer. Men för alla med familjehistoria kan screeningtest rekommenderas vid yngre ålder och bör diskuteras med din läkare.
Dessutom rekommenderas afroamerikaner att börja prova examen vid 45 års ålder.
Tillsammans med de rekommenderade undersökningarna, kan koloskopier också utföras för att utvärdera alla som upplever oförklarliga matsmältningssymptom. Dessa inkluderar en förändring i tarmvanor som diarré och / eller förstoppning, kronisk buksmärta eller rektal blödning.
Fakta eller fiktion: En koloskopi är en obekväm procedur
Fiktion . De flesta av oss har hört historier eller skämt som tyder på att en koloskopi är en obehaglig upplevelse att frukta . Det är inte förvånande att rädsla för att bestå ett obekväma förfarande är den vanligaste orsaken till att människor undviker en koloskopi.
Men sanningen är att det är rutin att använda sedering och anestesi. Det är inte detsamma som en allmänbedövning som vanligtvis används för de flesta operationer. Istället kallas det "skymning" eller "medveten sedering" och det fungerar mycket bra för att hålla patienten vilande och bekväm under provet. Faktum är att de flesta patienter sover helt under proceduren och vaknar och undrar om någonting till och med hände.
Om oroen att vara obekväma under tentamen håller dig tillbaka, prata med din gastroenterolog och fråga eventuella frågor du har.
De har nog hört dem alla tidigare, så känner sig inte generad.
Fakta eller fiktion: Med en koloskopi ingår en tarmprep
Fakta . Under en koloskopi sätts ett tunt, upplyst rör helt in i tjocktarmen för att leta efter polyppar eller andra onormala tillväxter - men kom ihåg allt detta händer när du seder och sover.
För att din gastroenterolog ska kunna hitta några polyper eller abnormiteter måste kolon vara helt synlig och rengöras. Du kommer att få särskilda instruktioner att följa före förfarandet.
Generellt innebär dessa instruktioner en klar flytande kost dagen före din tentamen och en tarmprep som ska utföras den kvällen.
Även om detta kanske inte låter som kul och även har kallats den värsta delen av hela processen, är det verkligen inte så illa som de flesta människor fruktar.
Eftersom tarmprep är så viktigt för provets framgång är det värt det extra försöket att ha en plan för att få processen att gå smidigt. För att vara bäst förberedda, här är några överlevnadstips:
- Lager upp på massor av tydliga flytande alternativ för att hålla dig välhydrerad dagen före din tentamen. Några bra alternativ inkluderar kycklingbuljong, vanligt te eller kaffe utan mjölk eller grädde, gelatin, popsiklar, klara eller ljusa juicer utan massa, vatten (inklusive smaksatt vatten) och sport- eller elektrolytutbytesdrycker. Tänk på att allt med rött eller lila färgämne är avgränsat, liksom livsmedel som yoghurt, äppelmos eller mjölk och mejeriprodukter.
- Det hjälper till att undvika onödiga påminnelser om mat. Detta inkluderar offentliga platser där måltider serveras och oavsiktlig medieexponering. Med andra ord är det inte dags att titta på Food Network eller bli bombarderad med reklamfilmer som främjar restauranger eller mellanmål. På samma sätt, om du väljer att surfa på sociala medier, kommer du förmodligen inte att uppskatta läsning om någons favoritrecept eller middagsplaner. Det kan till och med vara till hjälp att ordna din familj att äta middag ute ur huset utan dig.
- Läs noggrant igenom tarmberedningsinstruktionerna minst två till tre dagar före för att planera din dags schema. Din gastroenterolog har gett en rekommenderad tarmprep för dig, men det finns flera preps tillgängliga. Om du har några frågor eller problem angående den som föreskrivs, ring din läkare kontor för att diskutera dem i förväg.
- Var noga med att köpa tarmprep och ha det klart att gå före dagen med klara vätskor.
- Tarmpreparat finns i många sorter och smaker. I allmänhet kommer varje prep att gå ner lättare om det har kylts i kylskåpet några timmar innan du dricker.
- För att minimera eventuella eftersmak, använd ett halm för att dricka prep. Många tycker också att det är till hjälp att ta en slak av en annan klar vätska, såsom juice eller buljong, efter att ha druckit förberedelsen för att jaga efter eftersmaken.
- Om du upplever illamående eller upprörd mage under prep kan det vara till hjälp att ta en 30-40 minuters paus och fortsätt att dricka. Pepparmynta är också känd som ett smärtstillande medel, så att ha lite hårda godis till hands kan hjälpa till att lindra eventuella illamående eller kvit.
- Var redo att spendera lite tid på att hyra i badrummet med din favoritbok, tidningar, iPad, smartphone eller vad som helst annat kan hålla dig underhöll.
- Var noga med att fylla på mycket extra mjuk toalettpapper och spolbar allergivänliga dukar. Att ha lite vaselin eller blöjautsläppsalva är också en bra idé och kan appliceras tidigt under prep som ett hinder för att undvika irritation.
- När förberedelsen är klar kan du ta en varm dusch eller ett bad som känner dig uppdaterad och avslappnad så att du kan vila bekvämt under natten.
Medan det kanske inte är din uppfattning om en spännande eller rolig kväll, är tarmprep faktiskt inte så illa som det kan tyckas. Om du är förberedd med en plan och följer alla dina instruktioner, lämnar du din kolon fullständigt ren. Detta hjälper din gastroenterolog att göra sitt bästa jobb under koloskopi och hjälper dig att hålla dig så hälsosam som möjligt.
Fakta eller fiktion: Att ta sig tid att få en koloskopi är för obekvämt
Fiktion . Medan det är sant att slutföra en koloskopi innebär en viss tid och ansträngning, är investeringen väl värd att lugnet är att veta att du förhindrar tjocktarmscancer. När din koloskopi är klar kommer du att vakna snabbt från sederingen och vara redo att gå hem efter en kort återhämtningstid.
Eftersom mediciner används för att hjälpa dig att sova igenom provet måste arrangemang göras för en utsedd förare. När du lämnar anläggningen får du äta och dricka normalt igen så snart du är redo. Många tycker ens att förtrollningen lämnar dem, känner sig avslappnad i flera timmar, vilket är perfekt för att njuta av en lugn stund eller hänge sig till en eftermiddagslap.
Din gastroenterolog kommer också att uppdatera dig om eventuella resultat samt uppföljningsrekommendationer för din nästa screening examen.
Ett ord från
Även om en koloskopi kanske inte ligger högst upp på din att göra-lista, är det en bra idé att lägga till det i dina prioriteringar. Det är ett enkelt förfarande som kan förebygga koloncancer, och det kommer att vara värt din tid och ansträngning. Om inget annat ger det sinnesro och du kan må bra om att ta ett steg till att förbättra din hälsa.
> Källor:
> American College of Gastroenterology. Koloskopi: CRC-riskfaktorer. 2017.
> Centers for Disease Control and Prevention. Färgkärlscancer-screeningpriserna är fortfarande låga. US Department of Health and Human Services. 2013.
> Centers for Disease Control and Prevention. Kolorektal cancerstatistik. 2017.
> Colorectal Cancer Alliance. National Colorectal Cancer Awareness Month. 2017.