Fasta kan inte vara nödvändigt för alla kolesteroltester
Innan du har någon typ av blodprov hos din vårdgivare, inklusive en lipidprofil , kan du bli ombedd att snabbt före provet. Nuvarande rekommendationer tyder på att du avstår från att äta någonstans mellan 8 och 12 timmar innan du får blodet för en lipidprofil, även kallad kolesteroltest, vilket för de flesta innebär att fasta över natten.
Men det kan visa sig vara problematiskt, speciellt om du har en eftermiddag eller om hungerns pangs är bara för outhärdliga för att du ska vänta med att äta tills efter ditt test. Det är också ett bekymmer för personer med blodsockerproblem, som de med diabetes eller personer med hypoglykemi .
Vissa studier tyder på att du kanske inte behöver snabba på dig innan du kontrollerar kolesterolet, särskilt om du inte är orolig för höga triglycerider.
Vad ett kolesteroltest söker efter
Det finns fyra viktigaste saker som ett lipidprofil kolesteroltest letar efter. Det kommer att bestämma total kolesterolkoncentration, mängden lågdensitetslipoprotein eller LDL (även känt som dåligt kolesterol), mängden högdensitetslipoprotein (HDL) , aka "bra" kolesterol och triglycerider . Det är triglyceriderna, som är en lipidmolekyl, som vanligtvis avgör om du behöver avstå från att äta innan du testar en lipidprofil.
För snabb eller inte för snabb innan ditt kolesteroltest
För HDL- och LDL-nivåer hittade studier en minimal skillnad mellan patienter som fastade och de som inte gjorde det. Men triglyceridnivåerna kan variera med cirka 20 procent mellan fastande och icke-fastande deltagare.
Med andra ord, medan dina HDL- och LDL-nivåer kan variera något beroende på huruvida du åt ätet före testet, kan triglyceridnivåerna variera mer och att ätning kan påverka dina resultat.
Så när det gäller de flesta vårdgivare, om du har en historia med höga triglycerider behöver du fortfarande snabbt innan du testar dem. Men forskning har visat att det finns tillräckligt med bevis som visar att fasta innan ett kolesteroltest för att bestämma HDL- och LDL-nivåer är inte nödvändigt, och i själva verket inte fastande kan ge mer exakta resultat.
Det är inte helt klart om vissa typer av livsmedel skulle kunna påverka kolesteroltestresultatet negativt. Det är möjligt att vissa livsmedel, som de som är höga i socker och mättat fett , kan ge triglyceridnivåer att öka.
Triglycerider och fastande
Variationen i HDL, LDL och triglycerider verkar vara liten i vissa fall, men det kan fortfarande vara en bra idé att avstå från att äta innan ditt kolesteroltest om du försöker få exakta triglyceridnivåer.
Om du är osäker på om du ska snabba innan ditt kolesterolprov ska du kolla med din vårdgivare före ditt möte. Och om din hälso- och sjukvård vill göra andra blodprov under ditt besök, såsom ett blodsockertest, kan det avgöra om du ska fasta eller inte.
källor:
> Mora, S., "Nonfasting for Routine Lipid Testing." Journal of American Medical Association , juli 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Farväl till det fastande kolesteroltestet?" Harvard Medical School Health Publications , juni 2016.
Sidhu D, Naugler C. "Fasta tid och lipidnivåer i en samhällsbaserad befolkning." Arkiv för internmedicin 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Ska vi fasta innan vi mäter våra lipider? Arch Intern Med 2012; E1-E2.