En annan tveksamt behandling
Spinal dekompression kan hjälpa till att behandla ryggvärk, men denna populära behandling är inte en säker sak. Reklam för ryggradskomprimering riktar sig till personer med degenerativ skivsjukdom , böjande skivor , hernierade skivor eller ryggmärgsstenos .
Översikt
Spinal dekompression är en form av mekanisk spinal traktion, som avser separering av ben, leder och skivor på ryggen.
Det är teoretiskt att denna separation avlastar trycket på nerverna i ryggen och hjälper till att minska smärta och därigenom förbättra funktionen.
Många spinal dekompression system drivs med hjälp av en dator, vilket gör det möjligt för vårdgivaren att justera mängden dragkraft, dragkraftvinkeln eller hur lång tid dragkraften appliceras. Vanliga handelsnamn på spinala dekompressionsanordningar är bland annat VAX-D-systemet, SpinalAid-systemet och DRX-9000-systemet.
Vissa ryggradspressionsenheter kräver att du ligger på din mage medan behandling görs; andra har du ljuger på ryggen.
risker
En genomgång av de publicerade data för användning av ryggradss dekompression avslöjar mycket liten risk i samband med behandlingen. En studie rapporterade om en patient som utvecklade allvarlig smärta vid enheten. En uppföljande MR-ryggrad avslöjade att denna patients lumbarhernierade skiva hade ökat i storlek.
Patienten hade därefter en ländrygkirurgi och det rapporterades att patienten återhämtade sig fullständigt. Andra studier rapporterar viss ökning av smärta för några deltagare.
Hur det fungerar (eller inte)
Huvudteorin bakom spinal dekompression är att det åstadkommer dragkraft mot komprimerade strukturer i ryggraden hjälper till att lindra tryck och smärta.
Så traktion måste hjälpa ryggsmärta, eller hur? Väl...
En studie som publicerades i 2001 års utgåva av Physical Therapy Journal (PTJ) utvärderade olika former av behandling för akuta symptom (mindre än 4 veckor), subakutiva (4-12 veckor) och kronisk (mer än 12 veckors) lungryggsmärta . Den publicerade bevisning som användes för användning av dragkraft för ryggmärgsbrist fick en betyg på "C" (ingen nytta visad).
Det har också gjorts krav på att spinal dekompression skapar negativt tryck i ryggskivans skivor, vilket hjälper till att dra tillbaka utstötningsskivor på plats. En publicerad studierapportering om tre patienter drar slutsatsen att ryggradss dekompression minskade trycket i skivorna medan de användes dekompression. Det här är en liten studie, och ingen orsak och verkan om ryggradssänkning och ryggsmärta kan göras.
Men fler studier har utförts sedan de som nämnts ovan. Mer observationsstudier som använder större försöksgrupper är att finna ryggradss dekompression kan hjälpa till med några av symtomen på ryggsmärta, speciellt den radikulära benvärk. Och det finns fortfarande mindre studier som finner positiva resultat.
Enkelt uttryckt finns det begränsade vetenskapliga bevis på att ryggradss dekompression kan hjälpa till med ryggmärtor.
Betyr det att det inte fungerar? Inte helt. Det betyder bara att den nuvarande forskningsnivån inte räcker till för att dra positiva orsaker / effekter till följd av användning av ryggradss dekompression. Det kan finnas andra billigare alternativ för att du ska överväga när du står inför behandlingen av din ryggbesvär.
Vad hjälper
Medan många behandlingar finns tillgängliga för din ryggbesvär, visar de vetenskapliga uppgifterna att upprätthållande av normal aktivitet är en bra behandling (grad av "A" -förmån som visades i 2001- PTJ- granskningen) för akut ryggmärta. Övningar för din lågback fick också en betygsättning av "A" för subakut och kronisk ryggsmärta.
Det stora med träning är att det är en billig och lätt genomförd behandling. Din fysioterapeut kan lära dig hur du kan förbättra din hållning och genomföra rätt träningsprogram för ditt specifika tillstånd för att behandla din ryggvärk.
källor:
Apfel CC, Cakmakkaya OS, Martin W, Richmond C, Macario A, George E, Schaefer M, Pergolizzi JV. Återställande av skivhöjd genom icke-kirurgisk ryggradskomprimering är förknippad med minskad diskogen ryggsmärta: en retrospektiv kohortstudie.
BMC Musculoskelet Disord. 2010 8 juli; 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
Daniel, DM. Icke-kirurgisk spinal dekompressionsterapi: stödjer den vetenskapliga litteraturen effektkrav som gjorts i reklammedia? Chiropr Osteopat. 2007 maj; (15) 7. (Publicerad online).
Martin, CW. Vertebral axiell dekompression för låg ryggsmärta. 2005 feb.
Jones AD1, Wafai AM, Easterbrook AL. Förbättring i ryggsmärta efter ryggradss dekompression: Observationsstudie av 119 patienter. Eur Spine J. 2014 Jan; 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 21 aug.
Jurecki-Tiller, M. et al. Dekompressionsterapi för behandling av lumbosakral smärta . 2007, apr.
Ramos, G. Martin, W. Effekter av vertebral axiell dekompression på intradiskaltryck. J Neurosurg. 1994 Sep; 81 (3): 350-3.
Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, Minamid A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M. Kan dekompressionskirurgi lindra ryggvärk hos patienter med ryggmärgsstenos i kombination med degenerativ lumbarskolios? Eur Spine J. 2013 Sep; 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 24 april.