Håll din ankel i en neutral position när du går med den här enheten
En fotfot ortos (AFO) är en hård klänning som bärs på underbenet för att stödja en fotled och fot. Denna anordning håller vristen i ett neutralt läge under promenader och andra dagliga aktiviteter. AFO lyfter upp din fot, fotled och tår för att hålla tårna från att dra på marken medan du går. Detta bidrar till att förbättra din totala säkerhet och snabbhet med att gå.
Människor som lider av en fotdropp , eller oförmåga att höja foten, bär ofta en fotfot ortos för att hjälpa till att rensa tårna under gång. Villkor som kan leda till fotfall är:
- Stroke
- Multipel skleros
- Ischias
- Peroneal nervskada
- Partiell ryggmärgsskada
Om du har svårt att gå och märker att du ofta tar tårna på golvet bör du besöka din läkare för att få diagnosen ditt tillstånd och sedan besöka din fysioterapeut. Han eller hon kan bedöma ditt tillstånd och ge dig strategier för att hjälpa till att behandla din fotdroppe .
Din fysioterapeut kan bedöma din gång (ofta människor med fotdropp uppvisar ett högt gångvägsmönster ). Han eller hon kan ordinera övningar för att stärka din främre tibialis-muskel i framsidan av din fotled. Om din fotdropp är tillfällig kan en icke-anpassad, från hyllan AFO användas. Om det visar sig att ditt tillstånd är permanent, kan en anpassad gjuten fotfotos ortos berättigas.
Typer av fotfot ortoser
Det finns olika typer av fotfotosetos tillgängliga. Din fysioterapeut kan hjälpa dig att välja det bästa för ditt specifika tillstånd. Standard AFO kan vara stor och lite clunky, men det kan vara nödvändigt att stabilisera din fotled och fot när du går.
En mindre, mer mobil AFO kan vara en med en bakre bladfjäder.
Denna typ av AFO har en liten, fjädrande rygg som sträcker sig och lagrar energi när du går. När du höjer din fot av marken hjälper den bakre bladfjädern till att lägga till en liten fjäder i ditt steg, vilket snabbt höjer din fot och tår ur marken.
En annan typ av fotfotosos är en med en lateral eller främre bladfjäder. Fördelen med det är att det kan vara lite mer strömlinjeformat och mindre synligt när du går.
Ett försiktighetsåtgärd: Använd en fotfot ortos kan rubba onormalt på foten och fotleden, vilket leder till hudslitage och nedbrytning. Du måste kontrollera din fot dagligen för eventuella tecken på hudirritation. Detta kan innefatta:
- Hudrödhet
- chaffing
- Värme att röra vid
- Blödning
Om du märker några av dessa villkor, avbryta användningen av fotfotosen och se din läkare direkt. Du kan behöva få din AFO justerad för att passa ordentligt.
Om du har problem med fotdroppe kan du dra nytta av att använda en enhet som kallas en fotfot ortos i din sko. Enheten, när den är utrustad och slitad på rätt sätt, kan hjälpa dig att gå med en bättre steg och mer säkerhet. Din fysioterapeut kan hjälpa dig att få och bära din fotfot ortos.