Huvudvärk efter en bilolycka
Har du någonsin haft huvudvärk omedelbart efter eller dagar efter en bilolycka? Kommer du ihåg att känna kraften i kraschen, när nacken böjde sig framåt eller förlängdes snabbt tillbaka?
Detta kallas en whiplash huvudvärk.
Vad är Whiplash?
Whiplash uppträder vanligen under en bilolycka när det finns en plötslig och intensiv acceleration och / eller retardation av nacken vilket gör att den böjs och / eller sträcker sig snabbt.
Whiplash orsakar en spänning eller förklingning i nacksmusklerna och / eller ligamenten, men det kan också påverka ryggkotorna (de 7 benen i nacken), skivor (kudden mellan ryggkotorna) eller nerverna i nacken.
Symtom som nacke och huvudvärk kan inträffa strax efter skadan eller senare dagar. Andra symtom kan innefatta:
- Nummenhet och stickande känslor (kallad parestesi )
- Begränsat nackområde för rörelse i nacken
- Stel nacke
- Yrsel
- Smärta som sträcker sig i axlarna och tillbaka
- Kognitiv försämring som minne svårigheter
- Trötthet
- Sömnstörningar
Hur diagnostiseras en Whiplash huvudvärk?
För att kunna diagnostiseras med en whiplash huvudvärk, måste du ha upplevt en form av whiplashskada och utvecklat huvudvärk inom sju dagar efter den skada.
Om din skada kvarstår i mer än 3 månader efter whiplashskador, kallas det för en långvarig huvudvärk som tillskrivs whiplash. Vid denna tidpunkt kan din läkare också överväga en medicinsk överanvändning huvudvärk , eftersom du kan ta mediciner för din huvudvärk som nu tyvärr orsakar rebound huvudvärk.
Huvudvärk hos en whiplash huvudvärk är variabel och kan likna den av en cervicogen huvudvärk (men inte alltid), vilket innebär att den ligger på ena sidan och mot huvudets baksida.
För att diagnostisera din whiplash huvudvärk, kommer din läkare att ställa frågor och undersöka dig. Hon kan beställa en röntgen i din nacke för att kontrollera om en fraktur eller en MRT ska utvärdera skadan närmare, speciellt om du har neurologiska symtom som domningar.
Det mesta av tiden är dock, whiplash och dess symtom, som huvudvärk, lätt att diagnostisera. Faktum är att många personer inte söker sin läkares råd och blir bättre på egen hand. Med det sagt, om du har några problem eller några varningssignaler, se till att du ser din vårdgivare direkt.
Varningsskyltar inkluderar:
- Dina symtom förvärras eller kvarstår i mer än 2 till 3 veckor
- Du upplever nummenhet och / eller muskelsvaghet i dina armar och / eller ben
- Dina symptom är allvarliga att de stör din dagliga funktion
Behandling av din Whiplash huvudvärk
Den goda nyheten är att symptom från en whiplashskada vanligtvis löser inom 2 till 3 veckor. Terapialternativ under denna tidsperiod inkluderar:
- Icke-steroida antiinflammatoriska medel ( NSAID ) som Ibuprofen (Advil, Motrin) eller Naproxen (Aleve)
- Muskelavslappnande medel som Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Stretching
- Underhålla bra hållning (dvs sitter upp rakt med axlarna tillbaka)
- Undvik att bära påsar på axlarna
- Sova i en hälsosam position (dvs sova på ryggen med en kudde under dina lår)
Om dina symptom inte förbättras med dessa konservativa åtgärder kan din läkare rekommendera fysisk terapi och / eller starkare smärtstillande läkemedel.
Cervical neck collars är något kontroversiella - de kan hjälpa om de används under korta perioder, men med långvarig användning kan det leda till nackmuskelsvaghet.
Poängen
Whiplash orsakar vanligtvis huvudvärk, liksom andra symtom, som nackstivhet, trötthet och axel / nacke / ryggproblem. Tala med din läkare om du upplever whiplash och se vad hon rekommenderar för din komfort.
källor:
Huvudvärk Klassificeringskommitté för Internationella huvudvärksamhället. "Den internationella klassificeringen av huvudvärkstörningar: 3: e upplagan (betaversion)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Pisksnärt.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Huvudvärk efter Whiplash. Curr Pain Huvudvärk Rep . 2009; 13 (1): 52-8.