Corns och calluses är tjocka, härdade hudområden som orsakas av upprepad gnidning, friktion eller tryck. De kan bilda var som helst men är vanligtvis förekommande på händer, tår, klackar eller fotsulor.
Corns är små, definierade områden av förtjockad hud som vanligen bildar sig på benens beniga ytor, såsom sidor eller botten på foten eller mellan eller på toppen av tårna.
Ofta smärtsamma eller känsliga för beröring, är majs orsakade av upprepade tryck från täta skor eller aktiviteter som löpning.
Calluses är mindre definierade fläckar av hård hud. Typiskt större än korn och sällan smärtsamma, finns det ofta kullar på hälen, fotbollen, mellan tårna, på tånet eller på händerna och fingrarna. Tennis, golf, viktliftning, gymnastik eller spelar gitarr eller fiol är vanliga orsaker.
För att behandla corns och calluses, här är några lösningar och tips som kan hjälpa till:
1) Ta bort orsaken till trycket
Det första steget för att bli av med dina corns och calluses är att ta bort friktionen eller trycket. De flesta corns och calluses kommer att gå iväg när orsaken är borttagen.
Få dina fötter mätt regelbundet. Med åldrandet kan fötterna bli längre och bredare, den skyddande stoppningen på fötterna kan tunna och bågar kan bli smalare. Som ett resultat kan dina skor bli hårdare eller lägga på press på fötterna.
Var säker på att dina skor passar (undviker för snäva eller lösa skor), ha på sig strumpor med skor och byt klackar om de förvärrar problemet. Du borde kunna vifta tårna i dina skor (en skoaffärsbutik kan kunna sträcka läderskor där de är täta).
Om du spelar sport eller använder handverktyg, använd skyddshandskar.
2) Blöt fötterna i varmt vatten
Att blötlägga fötterna i varmt vatten i ungefär 10 till 20 minuter kan hjälpa till att mjuka halshinnor och kan till och med tillfälligt minska smärta genom att minska svullnad och inflammation under huden. Efter foten blötlägga, torka dina fötter och fukt.
3) Gnid försiktigt kornet eller Callus med en pimpsten
Mjukgörande ansiktssprutor med en fotblöt innebär att de kan vara mycket försiktigt nedslitna med en pimpsten, så länge det inte är smärtsamt eller inte tar av för mycket hud (vilket kan orsaka blödning och infektion). Skär inte eller raka majs eller lungor eftersom det kan öka risken för infektion.
Du kan upprepa fläcken och pimpstenen flera gånger i veckan tills din majs blir mindre.
4) Fuktar området
Leta efter lotioner eller krämer med urea eller mjölksyra, vilket gradvis mjuknar och löser upp förtjockad hud. De finns hos alla apotek i lotionsektionen.
Ett annat alternativ är ricinolja , en tjock olja som kan köpas på apoteket. Innan du lägger dig, försök doppa en bomullspinne i ricinolja och applicera den på det drabbade området. Sätt på ett par gamla strumpor för att förhindra att dina lakan blir färgade. Castorolja ska inte appliceras på trasig hud.
Du kan också återfuktar regelbundet med vitamin E eller kalendula urtikräm eller olja för att hålla huden mjuk och förhindra bildandet av smärtsamma hudsprickor.
5) skydda området
För att skydda området från ytterligare tryck och irritation, leta efter icke-medicinerad majs eller callus limpåsar i apoteket. Du kan bära dem under dina strumpor och skor (eller handskar).
När ska du se din läkare
Om du har några problem med dina fötter, inklusive utseendet på nya stötar eller tillväxtar, kontakta din läkare innan du försöker få någon lösning hemma.
Om du har diabetes bör du inte försöka självbehandla dina korgen eller lungor.
Din fötter kräver korrekt behandling för att förhindra allvarliga komplikationer som fotsår och infektion.
Även om skonsam peeling kan hjälpa i vissa fall, om dina korgen eller halshinnor är omfattande, besvärliga, långlivade, mycket smärtsamma eller inflammerade, bör du kontakta din läkare.
För att avlägsna majsen kan en vårdgivare kunna hjälpa till att ta bort lagren av hård hud. Försök inte skära eller raka bort den hårda huden på egen hand, eftersom det kan öka risken för att få en fotinfektion.
Poängen
Förebyggande åtgärder och försiktiga hemmet kan bidra till att mjukna hård hud. Var noga med att söka professionell vård när det är lämpligt.
> Ansvarsbegränsning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.