Vibrationerläkning är en alternativ terapi som innebär att man använder mekanisk vibration (administreras via specialutrustning) för att behandla vissa hälsoproblem eller skador. Även kallad vibrationsbehandling eller vibrationsträning används vibrationsläkning i en rad olika vårdinrättningar (inklusive fysioterapi, massagebehandling, rehabilitering och idrottsmedicin).
Typer av vibrationsläkning
Det finns olika typer av vibrationsläkning, inklusive lokaliserad vibrationsbehandling (där vibrering endast levereras till kroppsdelen som behöver behandling) och hela kroppsvibrationen (i vilken behandling administreras genom användning av en maskin eller stol som vibrerar hela kroppen på en gång).
Ett antal hälsovårdspersonal använder vibrationsläkning i sin praxis. Medan massageterapeuter, ergoterapeuter, fysioterapeuter och karriärutövare är kända för att träna vibrationsterapi, finns det inget licensprogram för denna modalitet.
användningsområden
I alternativ medicin sägs vibrationsläkning hjälpa till vid behandling av dessa och andra hälsotillstånd:
- Artrit
- Cerebral parese
- fibromyalgi
- Metaboliskt syndrom
- Multipel skleros
- Smärta
- Parkinsons sjukdom
- Sportskador
- Tinnitus
Dessutom sägs att vibrationsläkning bekämpar osteoporos genom att skydda mot förlust av benmineraldensitet.
Vissa förespråkare föreslår att vibrationsläkning också kan bidra till att stimulera lymfsystemet, öka ämnesomsättningen, reglera blodsockret, förbättra sportens prestanda, hjälpa till med strokeåterhämtning och främja sårläkning.
fördelar
Även om några stora kliniska prövningar har testat hälsoeffekterna av vibrationsläkning, tyder ett antal studier på att det kan erbjuda en rad fördelar.
Här är en titt på flera studiefynd om vibrationsläkning:
1) benhälsa
Hittills har forskning om användningen av vibrationsläkning vid behandling eller förebyggande av osteoporos resulterat i blandade resultat. I en studie från 2011 som publicerades i Annals of Internal Medicine , fann en 12-månaders lång klinisk studie med 202 postmenopausala kvinnor att hela kroppsvibrationen inte lyckades förbättra benmineraldensiteten eller benstrukturen.
Under tiden har ett antal små studier (inklusive en klinisk klinisk studie från 2013 som publicerades i kliniska ingrepp i åldrandet , som involverade 28 postmenopausala kvinnor och en sexmånaders behandlingsperiod) visat att kroppsvibrationer kan bidra till att förbättra benmineraldensiteten i ländryggen och andra delar av kroppen.
2) Fibromyalgi
Ett antal små studier har visat att vibrationsläkning kan hjälpa till vid behandling av fibromyalgi.
I en studie som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2008, till exempel, hade patienter som genomgått ett sex veckors behandlingsprogram som inkluderade både kroppsvibrationer och övningsterapi avsevärt större förbättringar i smärta och trötthet (jämfört med dem vars behandlingsprogram bestod endast av övningsterapi).
Studien omfattade totalt 36 kvinnor med fibromyalgi.
3) Multipel skleros
Vibrationshälsa kan gynna personer med multipel skleros enligt en pilotstudie som publicerades under klinisk rehabilitering 2005. I en försöksverksamhet som involverade 12 patienter med multipel skleros uppvisade de som behandlades med helkroppsvibrationer större förbättringar i postural kontroll och rörlighet (jämfört med patienter tilldelad en placebobehandling).
4) Parkinsons sjukdom
En liten studie publicerad i NeuroRehabilitation 2009 indikerar att vibrationsläkning kan vara till hjälp för personer med Parkinsons sjukdom. I ett experiment som involverade 40 patienter med Parkinsons sjukdom, observerade forskare att kroppens vibrationer bidrog till att förbättra motorstyrningen och funktionen samt minska styvhet och tremor.
5) Tinnitus
I en liten studie som publicerades i International Tinnitus Journal 2005 fick 15 patienter med tinnitus långsiktiga förbättringar i sina symtom efter att ha genomgått vibrationsläkning.
förbehåll
Trots att de långsiktiga hälsoeffekterna av vibrationsläkning är okända (på grund av brist på forskning) finns det viss oro som upprepade gånger genomgår vibrationsläkning kan leda till mycket små tårar i muskler eller sprickor i ben.
Om du funderar på att använda vibrationsläkning vid behandling av ett tillstånd, se till att konsultera din läkare innan du genomgår behandlingen.
källor
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Sex veckor kroppsvibrationer ökar smärta och trötthet hos kvinnor med fibromyalgi." J Altern komplement Med. 2008 okt; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Akuta effekter av helkroppsvibrationer på muskelaktivitet, styrka och kraft." J Strength Cond Res. 2006 maj; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Tinnitus förbättring med ultrafrekvent vibrationsterapi." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Kortvariga effekter av vibrationsbehandling på motorisk försämring i Parkinsons sjukdom." Neurorehabilitation. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CLl, Tseng SYl, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Effekt av 6 månaders kroppsvibrationer på benstäthet i ländryggen i postmenopausala kvinnor: En randomiserad kontrollerad studie." Clin Interv Aging. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Effekter av 24 veckor av hela kroppsvibrationsträning på kroppssammansättning och muskelstyrka hos otränade kvinnor." Int J Sports Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Effekter av helkroppsvibrationer hos patienter med multipel skleros: en pilotstudie." Clin Rehabil. 2005 dec; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Effekt av 12 månaders kroppsvibrationsterapi på bentäthet och struktur hos postmenopausala kvinnor: En randomiserad studie." Ann Intern Med. 2011 nov 15; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Hela kroppen vibrationer som potentiellt ingripande för personer med låg benmineraldensitet och osteoporos: en granskning." J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Effekter av helkroppsvibrationsträning på olika enheter på benmineraltäthet." Med Sci Sports Exerc. 2011 juni; 43 (6): 1071-9.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.