Hur man hittar lungcancer stöd online och personliga
Cancerstödgrupper och samhällen kan ge enormt stöd när du lever med lungcancer. Du kanske har den mest kärleksfulla familjen och vännerna på planeten, men om de inte har upplevt cancer själva är det svårt för dem att verkligen förstå vad du går igenom. Cancer support grupper erbjuder en möjlighet att dela med andra som har "varit där" och upplevt en rad känslor som kommer med en diagnos av cancer.
Cancer support grupper är också en plats där du kan lära av andra. Hur kände de sig under behandlingen? Hur hanterade de den ekonomiska belastningen? Vad fungerade för att hantera sina symptom? Vilka frågor borde du fråga din läkare?
Medan någon cancergrupp kan vara till hjälp, uppskattar många som lever med lungcancer grupper som bara är för personer med lungcancer. En 60-årig man med stadium 4 lungcancer berättade för mig att det var svårt för honom att ansluta sig till en 30-årig kvinna med bröstcancer i sin supportgrupp. Medan han var oroad över att han lämnade sin familj bakom, verkade hennes största bekymmer vara om hon skulle kunna bli gravid efter behandlingen. Med detta sagt finns det ett gemensamt band att människor med någon form av cancerupplevelse och spendera tid i person, via telefon eller online med andra canceröverlevande kan vara mycket givande.
Vad ska jag leta efter i en cancer-supportgrupp?
Cancerstödgrupper är inte lika, och det är viktigt att hitta en grupp där du känner dig bekväm.
Leta efter en grupp som har "bra lyssnare" - människor som inte svarar på dina meningar innan du är färdig att prata, och hoppa inte för att ge råd utan att höra allt du behöver säga. Människor som förstår det ibland behöver du bara andra att veta vad du går igenom även om det inte finns något svar.
Försök hitta en grupp som också har en positiv betoning . Att dela och stödja varandra genom de svåra tiderna är avgörande. Att ha en grupp som blir en "medlidande part" kan låta dig känna sig dränerad och mindre än optimistisk.
Lokala grupper
Lokala supportgrupper erbjuder fördelen av ansikte mot ansikte kontakt med andra gruppmedlemmar, även om de också behöver energi att lämna ditt hem för att delta i möten. Alternativ kan innehålla:
- Din vårdcentral, sjukhus eller onkologigrupp: Fråga din onkolog om vilka alternativ som finns tillgängliga.
- Gemenskapens stödgrupper: Många grupper har cancergrupper. Fråga dina vänner, ring ditt lokala samfundskontor eller kolla på din lokala tidning för att se vad som finns tillgängligt i din stad. Lungcanceralliansen ger en lista över olika stater som erbjuder ansikte mot ansikte supportgrupper tillsammans med kontaktinformation.
Online supportgrupper och supportgrupper
Online supportgrupper kan sakna ansikte mot ansikte interaktion mellan lokala supportgrupper, men de har fördelen att du kan göra anslutningar hemifrån utan att resa. Eftersom internet är tillgängligt dygnet runt, tillåter de även medlemmar att nå ut för stöd när som helst på dygnet.
Vissa alternativ inkluderar:
- LUNGevity Support Community - LUNGevity erbjuder det största online-nätverket av människor som hanterar lungcancer.
- Inspire - American Lung Association Lungcancer Survivors Community - Inspire är en stor grupp av överlevande lungcancer som aktivt stöder varandra dag och natt.
- CancerCare - CancerCare är en nationell ideell organisation som erbjuder online supportgrupper, telefon supportgrupper och för dem som bor i New York Tri-State-området, ansikte mot ansikte stödgrupper
- Cancer Survivors Network - Cancer Survivors Network är en del av American Cancer Society och erbjuder diskussionsgrupper och chattrum för canceröverlevande och deras nära och kära.
- CancerCompass - Cancer Compass har många aktiva diskussionsforum diskussioner där canceröverlevande kan ställa frågor och interagera på nätet med andra.
Telefon Cancer Support
För de som föredrar telefonen via Internet eller önskar en-till-en telefonrådgivning, finns tjänster också tillgängliga. Gratis tjänster erbjuds av:
- CancerCare Telefonrådgivning
CancerCare ger gratis individuell rådgivning för dem med lungcancer.
Matchande tjänster för en-mot-en-cancer-support
- LUNGevity Lifeline - Livslängden är en tjänst där överlevande av lungcancer kan matchas upp en med en annan överlevare som står inför en liknande diagnos. Vårdgivare av dem som hanterar lungcancer kan också hitta andra vårdgivare genom livslängden som står inför samma utmaningar.
- Telefon Buddy Program - Lung Cancer Alliance (LCA) erbjuder detta underbara program. Personal vid LCA intervjuar lungcanceröverlevande och deras vårdgivare, och matchar dem med andra överlevande av lungcancer och / eller vårdgivare som står inför liknande situationer.
- Cancer Hope Network - Cancer Hope Network matchar cancerpatienter med utbildade volontärer som också har gått igenom cancerbehandling.
Håll kontakten med familj och vänner
- CaringBridge
CaringBridge ger en webbplats för canceröverlevande och deras familjer, så att de kan hålla kontakten med andra familjemedlemmar och vänner. De med cancer eller en representant kan lägga upp uppdateringar, och kära kan logga in och skicka anteckningar om stöd och uppmuntran.
Stöd till barn av lungcancer överlevande
Inom ramen för behandlingen kan vi ibland glömma barnens behov hos dem som lever med lungcancer. CancerCare for Kids erbjuder online supportgrupper för tonåringar (13-19) som har förälder med cancer.
Säkerhet med sociala medier och cancer
Som en sista anmärkning kan cancergemenskaper vara ett underbart sätt att få stöd och lära sig om din sjukdom, men som med allt du gör online är säkerhet viktig. Kolla in tips för att skydda din integritet när du delar din cancerresan online .
Andra med lungcancer - Lungcancer Bloggar
Kanske är du inte redo att gå med i en lungcancer-gemenskap, men du skulle verkligen vilja veta vad andra som lever med lungcancer känner. Du kan börja med att kolla in några av dessa sociala medier med lungcancer - bidragit av några fantastiska människor som registrerar sina resor med lungcancer för att hjälpa andra att känna sig mindre ensamma när de står inför sjukdomen.
källor:
National Cancer Institute. Organisationer som erbjuder tjänster. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx