Mitt bak och övre ryggsmärta
Toraks ryggradsmärta, eller smärta i övre och mitten av ryggen som motsvarar området på din ribbbur är inte så lika som smärta i ryggen eller nacken .
Precis detsamma förekommer det ganska ofta, särskilt hos yngre människor, äldre människor och kvinnor. Toraksvärk smärta drabbar upp till 35,5% av befolkningen per år, enligt en systematisk översyn 2009 publicerade BMC Musculoskeletal Disorders.
Granskningen fann också att tonåringar kan vara benägna att bröstsmärtor smärta - orsaken till detta var ryggsäck användning. Läroböcker och andra saker som går in i studentens ryggsäck kan bli ganska tunga idag, så det kan vara en bra idé att titta på denna riskfaktor i ditt barn.
En Thoracic Spine Definition
Låt oss börja med en tillförlitlig definition av bröstsmärta i bröstet som nödvändigtvis innefattar en tillförlitlig definition av bröstkorgsområdet. Toraxpine smärta definieras som smärta i ryggen som ligger mellan din första bröstkottsvärk och din 12: e bröstkotor.
Din första bröstkotts vertebra representerar den plats där nacken slutar och ditt revbensområde börjar. Det ligger ungefär på nivån på dina axlar (eller bara lite ovan). Din 12: e bröstkotan motsvarar botten av din ribbbur.
Det finns 12 ryggpar i alla och i ryggen fäster varje på ett ryggben.
Så T1, som är din första bröstkotor, ger en plats för artikulering för de första revbenen, T2, ger en plats för artikulering för 2: a revbenen och så vidare längs linjen. De lägsta eller sista revbenen ansluter till T12, vilket också är det sista benet i bröstkorgsbenen. (Benet under T12 är L1, eller din första ländrygg - dvs låg ryggkotor.)
Eftersom bröstregionen är stor är den ofta uppdelad i övre och nedre områden för diagnos och kommunikation.
Vad orsakar smärta
Det finns ett antal möjliga orsaker till bröstsmärta i bröstet. Mekaniskt kan det uppstå när något händer i din bröstkorg eller din nerver i halsen. Men det kan också bero på problem i andra delar av kroppen. Till exempel kan problem i mag-tarmkanalen, organen, hjärt-lungsystemet (hjärta och lungor) och / eller dina njurar hänvisa smärta till bröstområdet. Låg benstensitet och myelopati (symtom som uppstår när ryggmärgen är irriterad) kan också orsaka bröstsmärta i bröstet.
Ditt yrke kan ha mycket att göra med huruvida du får smärta i mitten eller övre delen av ryggen. Till exempel, om du gör repetitivt arbete eller om ditt arbete innebär att böja över under långa perioder kan du vara i högre risk.
Tchad Cook, fysioterapeut, klinisk forskare och professor vid Walsh University i Canton, Ohio, säger att personer som har upplevt fysiskt trauma eller som har andra typer av muskuloskeletala smärtor är mer benägna att bröstsmärta i bröstet. Han säger också att sjukdomar som gör att du ofta hostar (astma, KOL och / eller emfysem) kan öka risken för rubbdysfunktion och / eller ryggradsfrakturer, både kända orsaker till bröstsmärta i bröstet.
Och slutligen säger Cook att ditt val av sovande ställning kan bidra till bröstsmärta i bröstet. Till exempel, seniorer - som i allmänhet är i högre risk i alla fall - tycker ibland om att sova i vilstolar. Men detta ökar bara de typer av hållningsproblem som leder till bröstsmärta i bröstkorgen, säger han.
Behandling
Eftersom mängden nacke och ryggsmärta i allmänheten överstiger mängden bröstsmärta i bröstet, finns färre behandlingar tillgängliga för detta område. Läkare och forskare vet helt enkelt mindre om smärta i ryggen än de gör om smärta i livmoderhalsen och ländryggen. Det beror delvis på det faktum att färre forskningsstudier genomförs på bröstsmärta i bröstet.
Men om din T-ryggsmärta verkligen stör dig och du vill söka behandling, vem vänder du till? I allmänhet är läkare, kiropraktorer, fysioterapeuter och massageterapeuter utövare med mest kunskap om och skicklighet med denna typ av ryggsmärta.
källor:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Evidensbaserad undersökning av Thoracic Spine. Medbridge Education.
Briggs et al. Torisk ryggradssmärta i allmänheten: Förekomst, förekomst och associerade faktorer hos barn, ungdomar och vuxna. En systematisk översyn. BMC Musculoskeletal Disorders 2009, 10:77