Övervinna problem som är unika för kvinnor med MS
Multipel skleros (MS) är en sjukdom i vilken immunsystemet attackerar och strips bort vid skyddande täckning av nerver. Detta skadar inte bara nerverna utan avbryter kommunikationslinjen mellan nervcellerna.
Av de många symptom som orsakas av MS, är sexuell dysfunktion utan tvekan en av de mer upprörande. Det kan störa relationer och allvarligt undergräva kvinnans känsla av självkänsla och självförtroende.
Cirka 75 procent av kvinnorna med MS upplever problem med sexuell funktion. Orsaker är typiskt trötthet , spasticitet (en känsla av muskeltäthet eller styvhet), minskad genital känsla och förlust av libido (sexdrivning).
Hur MS påverkar sexuell funktion hos kvinnor
Kön är en komplex process genom vilken sensorisk stimulans i nervsystemet väcker ett fysiologiskt svar. Med MS kan skador på dessa nervbanor (orsakad av en process som kallas demyelinering ) dämpa inte bara det fysiologiska svaret utan känslorna av sexuell lust också.
Hos män visar detta uppenbarligen med erektil dysfunktion . Hos kvinnor kan erfarenheten vara helt annorlunda och involvera:
- Minskade libido på grund av hormonella obalanser (ibland kallad hypoaktiv sexuell lust syndrom)
- Smärta, trötthet eller muskelspasmer som kan påverka kvinnans förmåga att ha sex
- Nummenhet eller nedsatt stimulering av klitoris
- Minskad vaginal smörjning ( "torr vagina ") som kan göra samlag svårt
Sexuell nedsättning och MS-mediciner
Behandling av sexuell dysfunktion hos kvinnor med MS är inte alltid en enkel sak, eftersom det kan vara bidragande faktorer som inte har något med sjukdomen att göra. Dessa kan inkludera hälso- eller livsstilsfaktorer som stress, högt blodtryck, fetma, diabetes, depression och användningen av vissa mediciner.
Som sådan kan läkare behöva identifiera och behandla ett antal associerade tillstånd samtidigt.
När det gäller MS specifikt, vissa läkemedel som används för att behandla sjukdomen är kända att orsaka sexuell nedsättning. I de flesta fall behöver en kvinna inte välja mellan sina droger och hennes lust att ha sex. Allt som vanligtvis krävs är en enkel justering i doseringen av doserna:
- Om du har ordinerats en antikolinerg för att behandla ett problem med urinblåsning, ta det 30 minuter före kön för att minimera blåsans sammandragningar och förhindra urinläckage under samlag.
- Om du tar injicerbara sjukdomsmodifierande läkemedel samordnar du tidpunkten för skotten så att biverkningarna är mindre benägna att störa könet.
- Om du tar ett antidepressivmedel och upplever låg libido, tala med din läkare. Antidepressiva medel är vanligtvis förknippade med sexuell nedsättning. Det är möjligt att en enkel förändring av droger är allt som behövs för att förbättra ditt tillstånd.
- Alternativt, om du är på mediciner för trötthet, ta dem en timme före kön så att dina energinivåer spetsar vid precis rätt ögonblick.
Andra sextips för kvinnor med MS
Medan man hittar en lösning på sexuell dysfunktion kan det vara komplicerat, särskilt under bördan av MS, finns det ett antal saker du kan göra:
- Börja med att prata med din partner om vad du är och inte känner. Var ärlig. Det är bara genom att göra att din partner helt kan förstå vad du upplever och jobbar med dig för att hitta lösningar.
- Försäkra din partner om att du fortfarande känner önskan om honom eller henne. Det är viktigt att inte låta saker gå orätt eller ta det för givet att din partner "vet redan". Säg vad som måste sägas.
- Skapa inte falska förväntningar. I stället fokusera på inkrementella förändringar som ofta kan vara mest effektiva. Om du t.ex. ändrar tid på dagen när du har sex kan du öppna dörrarna för andra möjligheter som du senare kan utforska.
- Experimentera med nya positioner om vissa är smärtsamma för dig. Att använda ett vattenbaserat vaginalt smörjmedel kan också lindra obehag som du kan känna under samlag.
- Utforska vibratorer, speciellt om du upplever nummenhet eller nedsatt känsla. Det kan till och med lägga till lite extra krydda till ditt förhållande.
- Utöka din idé om vilket kön som handlar om. Bara för att du inte har energi för samlag betyder inte att kön inte kan vara lika tillfredsställande. Kramar, kyssar, ömsesidig onani , och pratar (ja, pratar!) Kan vara som uppståndande och kan till och med låta dig ansluta på en mer intim nivå.
> Källa:
> Foley, F. och Beier, M. "Bedömning och behandling av sexuell dysfunktion vid multipel skleros ." Klinisk bulletin av National Multiple Sclerosis Society. 2015: 1-11.