Om din viktminskning ansträngningar misslyckas, få en fullständig sköldkörtel evaulering
Experter vet att en överaktiv sköldkörtel ( hypertyreoidism ) kan orsaka viktminskning, och en långsammare sköldkörtel ( hypothyroidism ) kan bidra till viktökning, men experter har ofta hävdat att förhållandet inte är signifikant i många fall. Forskningen har nu visat att det finns ännu mer en sköldkörtel-vikt-anslutning.
En studie som rapporterades i Archives of Internal Medicine undersökte sambandet mellan sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) och kroppsvikt.
Forskarna fann att även små ökar i TSH inom det normala intervallet över tiden verkar det vara associerat med viktökning .
Patienter som studerats hade nivåer som föll inom referens- eller normala intervallet TSH . I denna studie användes intervallet 0,5 till 5,0. Forskningen visade att även små ökar i TSH klart associerades med ökad kroppsvikt.
Studieförfattarna sammanfattade deras resultat:
"Sköldkörtelfunktionen (som bedömd av serum-TSH-koncentrationen) inom referensområdet är associerad med kroppsvikt i båda könen. Våra resultat ger upphov till möjligheten att blygsamma ökningar av TSH-koncentrationen i serum inom ramen för referensområdet kan vara förenade med viktökning."
Forskarna erbjöd två möjliga skäl som kan förklara deras resultat.
För det första är lägre energiförbrukning som termogenes-associerad med nedsatt sköldkörtelfunktion. Sänkt sköldkörtelfunktion kan sänka ämnesomsättningen, vilket innebär att färre kalorier behövs för att bibehålla kroppsvikt, vilket kan göra viktminskning svårare eller till och med omöjlig i vissa fall.
För det andra är triiodtyronin (T3) det aktiva sköldkörtelhormonet på cellulär nivå. Det ger syre och energi till celler. Lägre T3-nivåer är förenade med sänkt vilande metaboliska hastigheter. Och igen, när metabolism är lägre, är lägre kaloriintag och mer aktivitet för att bränna kalorier både nödvändiga för att bibehålla dagens kroppsvikt eller gå ner i vikt.
Implikationer
Konsekvenserna av dessa resultat är inte tydliga eftersom de tyder på att ökade TSH-nivåer - även inom det normala referensområdet - kan spela en roll i viktökning, det finns ingen bestämd orsak och effekt. Det är inte klart att sänkning av TSH- nivån (till exempel med behandling av sköldkörtelhormonutbyte ) skulle vända om eventuella effekter och resultera i viktminskning.
Huvud slutsatsen är därför att medan ökningar i TSH kan vara förenade med viktökning, behövs ytterligare forskning för att förstå varför och om detta är förebyggbart eller behandlingsbart.
När du behöver gå ner i vikt
Om du är överviktig och inte kan gå ner i vikt trots en hälsosam kost och motion, ska du ha en fullständig sköldkörtelevaluering för att utesluta hypothyroidism. En underaktiv sköldkörtel kan sabotera även de bästa kost- och träningsplanerna.
Om du är överviktig och behandlas för ett sköldkörtelproblem, men svårt eller omöjligt att gå ner i vikt, vill du lära dig om att optimera din sköldkörtelbehandling, och taktik sköldkörtelpatienter kan följa för effektiv viktminskning .
> Källa:
> Fox, Caroline S. et. al. "Relationer av sköldkörtelfunktion till kroppsvikt: tvärsnitts- och longitudinella observationer i en gemenskapsbaserad prov", Arkiv för internmedicin . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 nr 6, 24 mars 2008