Brutna ben i benet som ofta behöver fysisk terapi
Vad är den vanligaste typen av frakturer i höft, knä, fotled och fot som kräver fysisk terapi som en del av läkningsprocessen?
Vanliga frakturer i benet, fotleden och foten
Ett brutet ben kan vara en smärtsam och läskig skada. Det kan leda till betydande funktionsförluster och kan avbryta normalt arbete och fritidsaktiviteter. Ett benfraktur, om det inte är ordentligt omhändertaget, kan orsaka långvariga försämringar såsom förlust av rörelseomfång (ROM) eller minskad styrka . Därför är fysisk terapi efter en fraktur ofta mycket viktig.
Många undrar om ett brutet ben och ett brutet ben betyder samma sak. Dom gör. Om din läkare säger att du har brutit ditt lårben, betyder det att låret har blivit brutet.
Benfrakturer är nästan alltid orsakade av trauma i kroppen. Fallande, idrottsskador eller olyckor i motorfordon kan alla orsaka att ett ben i benet bryts.
Symtom inkluderar, men är inte begränsade till, smärta, svårigheter att gå, blåmärken, missfärgning och svullnad eller en uppenbar missbildning i benet. Om du misstänker att du har knäckt ben, knä, fotled eller fot, måste du genast söka läkarvård. Ring din läkare eller gå till din lokala akutavdelning för att få en noggrann diagnos av ditt problem och få korrekt behandling. Underlåtenhet att göra det kan leda till långsiktigt funktionshinder och funktionsförlust.
Initial behandling för benfraktur innefattar minskning av fraktur och immobilisering. Reduktion är processen där de trasiga benen sätts tillbaka i rätt position. Detta görs ofta manuellt, men ett kirurgiskt ingrepp som kallas en öppen reduktion intern fixering (ORIF) kan vara nödvändig för kraftiga frakturer. Immobilisering är processen att hålla benen på plats med användning av en gjutning eller stag för att säkerställa att en korrekt heling sker.
När din fraktur är tillräckligt läkt kan du bli hänvisad till en fysioterapeut för att förbättra din rörlighet och funktion. Din fysioterapeut kan hjälpa dig att välja rätt hjälpmedel för att hjälpa till med att gå i de tidiga lägena av läkning, om det behövs, och kan vägleda dig i rätt övningar för att förbättra styrkan och rörelsen efter en fraktur.
Nedan är en lista över vanliga frakturer som kan hända i din underkropp som ofta kräver fysisk terapi för att återställa funktionell rörlighet.
1 -
HöftfrakturEn höftfraktur är det vanligaste brutna benet som kräver sjukhusvistelse.
Höftfrakturer uppträder vanligen hos äldre vuxna, och kan bero på trauma som fall. Ibland kan patologiska frakturer (frakturer som uppträder i ett ben som påverkas av cancer eller benmetastaser) eller frakturer som uppträder som följd av benförsvagning (såsom vid osteoporos), uppstå.
Beroende på graden av pausen kan ett ORIF-förfarande vara nödvändigt för att minska en fraktur i höften.
Fysioterapi innebär att förbättra rörelsernas rörelse och styrka för att förbättra gång och rörlighet.
2 -
Femur frakturEn femurfraktur kräver vanligtvis en betydande kraft eller fall. Lårbenet eller lårbenet är det längsta benet i kroppen och är mycket starkt. Det hjälper dig att gå, springa och stå upprätt.
Trauma på axeln på din femur kan orsaka att den går sönder, vilket leder till signifikant smärta och funktionell förlust. Större kraft behövs vanligtvis för att bryta lårbenet än andra ben i benet.
Smärta, förlust av rörelseomfång och minskad styrka efter en femurfraktur kan påverka höft och knä, vilket ytterligare äventyrar din rörlighet. Fysioterapi behövs ofta efter läkning för att återställa full funktion.
3 -
Tibial Plateau FractureEn tibial platåfraktur uppstår när knäet utsätts för kraftig vridning under ett trauma. Den tibiala platån är den plats där ditt skenben och ditt lårben samlas i ditt knä.
Ibland kräver tibialplateaufrakturer kirurgi.
Eftersom tibialplatån befinner sig i knäleden, är betydande förlust av knäområdet rörelse och styrka ofta resultatet av en fraktur här. Fysioterapi behövs vanligtvis för att återställa så mycket funktion som möjligt efter frakturen har läkt.
4 -
Tibia / Fibula FractureEn tibia / fibula (tib / fib) fraktur är en vanlig fraktur i fotleden .
Tibia (skenben) och fibula (ben på utsidan av fotleden) ligger i underbenet och hjälper till att vara en del av fotleden. Ibland är bara en av benen, antingen tibia eller fibula, bruten.
Om du har drabbats av en tib / fib-fraktur, kan du behöva operation.
Fysioterapi efter en ankelfraktur kan ofta återställa din styrka, rörelseområde och funktionell rörlighet till nivån är före din fraktur.
5 -
Jones frakturEn Jones-fraktur är en paus i fotens femte metatarsal . Den femte metatarsalen är det långa benet i din fot som förbinder med din pinky tå.
Vanligtvis orsakar mindre trauma som spring eller hoppning en Jones-fraktur. En Jones-fraktur anses ofta som en stressfraktur , en typ av fraktur som vanligen orsakas av upprepad stress på ett ben i stället för en enda traumatisk skada.
Efter läkning kan ditt rörelseområde minskas och din gång kan påverkas. Vanligen är fysisk terapi efter en Jones-fraktur användbar för att återställa funktionell rörlighet, särskilt med stressfrakturer, som tenderar att få en sämre prognos än akuta Jones-frakturer.
6 -
Lisfranc FrakturEn Lisfrancfraktur är en fraktur och förskjutning av mitten av foten. Mittfoten är den del av din fot mellan din fotled och dina tår. Här kommer många av dina fotben att samlas för att hjälpa din fot att röra sig ordentligt.
En fraktur av Lisfranc kan hända när du vrider din fot under sporten, speciellt när du går på ojämn mark eller i en bilolycka.
Små Lisfrancfrakturer behandlas med immobilisering i en gjut- eller gångstart, men många Lisfranc-skador kräver operation.
En Lisfrancfraktur är vanligtvis en smärtsam skada som kan leda till avsevärda begränsningar i rörlighet och vandring. Fysioterapi efter en Lisfranc-fraktur och dislokation är viktigt för att förbättra styrkan och rörelsevängden hos foten och fotleden för att återställa dig till din tidigare nivå av gångförmåga.
Ett ord från om vanliga benfrakturer och helande
Benfrakturer är vanliga, och många av dessa kan leda till långsiktiga minskningar av styrka och rörlighet utan fysisk terapi. Ofta tillåter dock arbetet med en fysioterapeut att återvända till sin tidigare nivå av funktionell förmåga i tid.
> Källa:
> Metzl, Jordan D. Sportmedicin i Pediatrics Office. American Academy of Pediatrics, 2017.