Whiplash Orsaker och behandlingar

Cervikal muskelstam / ligamentisk förankring

Whiplash är ett tillstånd som orsakas av skador på mjukvävnadsstrukturerna i den cervikala ryggraden eller i nackområdet. Vanligtvis är whiplash en stam av musklerna eller förankring av ligamenten som rör sig och stöder ryggraden och huvudet. Ofta förekommer whiplash efter en plötslig, oväntad rörelse av förlängning och böjning av nacken, oftast under en bilolycka.

Detta kan också vara ett resultat av att sova eller hålla nacken i en besvärlig position.

Varför fick jag ett halsband?

Nacken är benägen för en whiplash-typ av skada på grund av de krav som ställs på livmoderhalsen. Den livmoderhalsliga ryggraden är kopplad till ledband och stöds av muskler. Tillsammans måste dessa strukturer ge våra huvuden stöd och tillåta ett brett spektrum av rörelser. Dessa krav gör att våra halsar är benägna att drabbas av whiplash eller nackstam . När musklerna eller ledbanden skadas och kraven på livmoderhalsen rubbas och den resulterande smärtan snabbt stör våra dagliga liv. Det är därför whiplashskador är så problematiska.

Vad är behandlingen av whiplash?

En kort period av vila i nacksmusklerna hjälper till att lindra de initiala smärtorna och krampen i nackmusklerna efter whiplash. Att låta musklerna och ledbanden ligga runt livmoderhalsen för att vila och återhämta sig är en viktig aspekt av behandlingen.

Långvarig vila kan emellertid vara dåligt rådad på grund av följd av styvhet. Om vila inte lindrar symtom på whiplash, ska du ha ytterligare utvärdering av din läkare .

Några andra enkla steg kan hjälpa din nackstam:

All behandling av nackstamskador ska vägledas av en läkare. Om det är klart att dina symtom beror på en enkel nackstam eller ligamentförstöring , så ska dessa steg hjälpa ditt tillstånd. Det är dock viktigt att känna orsaken till symtomen, eftersom mer än bara whiplash kan orsaka nacksmärta.

Vad kan andra än whiplash orsaka min nacke ?

Det finns många andra tillstånd som kan orsaka nacksmärta, varav vissa är allvarliga och kräver läkarvård. Medan den vanligaste orsaken till dessa symtom är whiplash eller nackstam, finns det andra tecken att titta på för att det kan indikera andra problem:

Det finns kroniska tillstånd (som artrit och osteoporos ) och akuta problem (som frakturer ) som kan orsaka symtom som liknar en nackstam. Om dina symtom förvärras istället för att förbättra eller om de inte lindras med vila ska du se en läkare .