Risker, symtom, behandling för livmoderhalsproblem
Nackskador, eller skador på halsen i halsen, kommer i olika typer, allt från mild till svår. Skada på nacken kan föregås av olycka, trauma till området, faller och till och med degenerativa förändringar som sker i ryggraden.
Skada på en anatomisk del i nacken innebär ofta skador på andra. Detta beror på att delarna av nacken är anslutna. Ben, leder, mjukvävnad och nerver i cervical ryggraden arbetar tillsammans för att hålla upp och flytta huvudet. Som ett exempel kan whiplash resultera i en eller flera diagnoser, inklusive muskelbelastning, ligamentförsträckning och / eller skivskada.
Nackskador som påverkar mjuk vävnad
Den goda nyheten är att det mesta av nackskadorna huvudsakligen påverkar mjukvävnad - dina muskler, senor, ligament och / eller fascia. Men varje typ av livmoderhalsskada, inklusive de som involverar ben, leder och skivor, kommer också att påverka din muskler åtminstone till viss del.
De tre första skadorna på listan är de som påverkar mjukvävnaden.
Nackskador som kan påverka nerv och / eller ryggrad
Några nackskador påverkar eller skadar nervsystemet, och dessa kan bli ganska allvarliga. Nervverkning uppträder generellt när en eller flera spinalstrukturer kommer i kontakt eller sätter påtryck på antingen en ryggmärgsrör, på ryggmärgen eller båda.
De återstående skadembeskrivningarna i den här artikeln talar om de som på något sätt, oavsett om de är milda eller allvarliga, påverkar någon aspekt av nervsystemet.
Crick i nacken
Har du någonsin vaknat med en otäck nackkrick och undrade vad det kunde vara? En " crick i nacken " är inte en medicinsk diagnos. Vanligtvis ligger muskelspasmer , utlösningspunkter , artrit och / eller ett skivproblem smärtan.
Nackkroppar tenderar att orsakas av enkla saker: Sova med nacken i en besvärlig position, långa timmar på datorn och plötsliga rörelser i din cervical ryggrad.
Vad ska du göra för en nackcrick? För det mesta, hemma behandlingar som aspirin eller Tylenol (acetaminophen), minskad aktivitet och mild rörelse är allt som krävs för att lindra smärtan. Väntar på det spelar också en stor roll.
Om du upptäcker att smärtan hos dina crick lingers längre än en vecka, eller det stör din vanliga verksamhet, är det troligt dags att träffa din läkare. Samma sak gäller om du har diagnostiserats med ett nackproblem tidigare eller om du har (eller har haft) ett allvarligt hälsotillstånd som cancer.
Muskelsträckning
En nackstam är en skada på musklerna som fäster vid och rör sig över ryggen. Symtom inkluderar muskelspasmer, minskad flexibilitet och smärta, men stammar är graderade, vilket innebär att de sträcker sig från milda till svåra. (Svårt är mycket allvarligt och kräver omedelbar medicinsk behandling.)
Grad I-stammar är milda och behandlas ofta genom att ändra aktiviteten till en nivå där smärtan tolereras, utan att ge fullständig sängstöd. Det är också ett vanligt sätt att ta sig över smärtan av en mild stam, när man tar överklagande smärtstillande läkemedel . Som med en nackcrick, om smärtan varar längre än en vecka, eller om den stör din vanliga aktivitet, se din läkare .
Med en grad II nackstam är skadan begränsad till endast muskeln; Din nacksmärta är sannolikt inte en indikation på andra typer av strukturskador. Men med graderna III och IV är det. Enligt Quebec Task Force om Whiplash-Associated Disorders är Grad III nackstammen associerad med nervskador också. I det här fallet kan du bland annat bli svaga och / eller känna elektriska känslor ner i en arm. Med dessa skador kommer du sannolikt att ge dig en chans att få full återhämtning så snart som möjligt med en läkare.
Grad IV nackstammar är naturligtvis den allvarligaste av alla. Quebec Task Force säger att de är relaterade till fraktur eller vertebral dislokation. Denna skada kräver omedelbar medicinsk behandling.
Halsutbredning
Sprains är skador på ligament. (Ligament är starka band i bindväv som håller benen ihop.)
Nackspray kan orsakas av fall eller plötsliga vridningar som överbelastar eller överträder ett eller flera leder i din cervical ryggrad. En annan orsak är upprepad belastning mot leddet / leden.
Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger kan symtom på nackförstöring vara mycket varierad men kan innehålla smärta på baksidan av nacken som blir sämre när du rör dig, smärta som uppstår långsamt och toppar efter cirka 24 timmar timmar, huvudvärk vid nacke, muskler spasmer och smärta i din övre axel, nackstivhet och / eller domningar, svaghet eller stickningar i din arm.
Nackspray kan också medföra mindre strukturella symptom, inklusive ont i halsen, humörförändringar, svårighet att koncentrera eller sova, och mer, säger AAOS.
På liknande sätt som nackstammar (ovan) kan nacksprayer vara milda, måttliga eller svåra och graderas. Det kan till exempel innebära att om du har stickning ner en arm är din förankring en grad III. Kontrollera alltid med din läkare.
Om du misstänker att någon i din miljö har en allvarlig nackskada (av något slag), bör du immobilisera ryggraden och ringa 911 omedelbart. Försök inte flytta dem om inte det är det enda sättet att rädda livet.
För mindre och måttliga förstuderingar rekommenderas i allmänhet att vila och isa området, vilket tar antiinflammatorisk medicinering (vanligen en över disken kommer att göra) och få den kontrollerad av en läkare.
Whiplash-Associated Disorders (WAD)
Whiplash (WAD) är en uppsättning symtom efter en rörelse händelse där huvudet kastas först i hyperextension och sedan snabbt framåt i flexion. Det är oftast på grund av bilolyckor , men kan orsakas av sportskador, fall eller trauma.
Som en nackcrick är WAD inte en medicinsk diagnos. Det är ett avsnitt som kan leda till ett antal diagnoser från stam till herniated, och ibland mer. (Whiplash kan skada leder eller skivor, vilket i sin tur kan irritera ryggradsnerven eller, sällan, ryggmärgen, vilket orsakar nervkänslor.)
Beroende på skadans exakta karaktär kan symtom vara smärta, svaghet, domningar, stickningar eller andra sensorer av el-typ som går ner i en arm. Stiffhet, yrsel eller störd sömn är också möjlig. Observera att symtom kan vara försenad en dag eller två efter whiplashhändelsen.
Forskning tyder på att ett multimodalt tillvägagångssätt för att behandla whiplash kan vara effektivt. Det kan innebära att du följer din läkares råd, får några händer på mjukpappersarbete från en fysisk eller massageterapeut, medicinering, en krage och / eller terapeutisk träning.
Diskbråck
En hernierad skiva uppstår när den mjuka substansen som normalt finns i skivans insida (kallad kärnpulposus ) släpper undan. Ska det här geléliknande ämnet landa på en nervrot, vilket det ofta gör, kommer du troligen att känna smärta och / eller ha nervrelaterade symtom. Nerverrelaterade symtom innefattar allmänt svaghet, domningar, en brännande känsla eller elektrisk stötdämpning som går ner i en arm.
Tårar i skivans hårda yttre fibrer (kallad ringformiga tårar) kan leda till en herniation. Annulära tårar kan föras upp av antingen upprepad eller plötslig kraftfull stress på ryggradsledningen. Behandling börjar i allmänhet med medicinering och fysisk terapi, men kan fortsätta till operation efter behov.
Hernierade skivor kan hända var som helst längs ryggraden där en av de stötdämpande kuddarna är belägna, inklusive självklart i nerverna.
Stingers och brännare
Stingrar och brännare (namngivna för hur de känner) är tillfälliga skador på nervrotet eller brachial plexus . De förekommer oftast i fotbollsspelare (speciellt tacklare) och andra idrottsutövare.
Stingrar och brännare kan orsakas antingen av en brant lutning på huvudet eller när huvudet och axeln tvingas i motsatta riktningar samtidigt.
Symtom inkluderar brännande, sveda, domningar / svaghet, eller en elektrisk känsla nedåt i en arm. Du kan känna en varm känsla tillsammans med de andra symtomen.
Om en stinger eller brännare är svår eller varar längre än några minuter, läs en läkare. Om du är en idrottsman med stenos är din risk högre och din läkare kan föreslå att du går i pension från din sport för att undvika katastrofal nackskada.
Halsbråk
En nackfraktur är en paus i ett livmoderhalsben. Det kan orsakas av trauma, fall eller degenerativa förändringar i ryggraden. Kraftvinkeln vid slag bestämmer ofta typen och svårighetsgraden av pausen.
Fotbollsspelare som blockerar huvudet har hög risk för livmoderhalsfrakturer. Äldre med osteoporos är också i fara, på grund av sina bräckliga ben. De allvarligaste nackfrakturerna åtföljs vanligtvis av en dislokation.
Behandling beror på många saker, inklusive din ålder, andra medicinska tillstånd och omfattning av skador på din ryggrad. Om en fraktur destabiliserar din nacke, kan du behöva bära en halostycke.
Förebyggande är den bästa behandlingsstrategin för en nackfraktur. Om du har osteoporos eller osteopeni, fråga din läkare eller fysioterapeut om förebyggande idéer.
Cervikal dislokation
Dislokation uppstår när ett nackben flyttas ut sin normala position, vilket skapar spinal instabilitet. När ett nackbens är förskjutet, stör en skada eller degenerativa förändringar ligamenten som normalt håller den på plats, vilket gör att den skiljer sig från benet nedan.
När det orsakas av trauma kan en förskjutning åtföljas av sprickbildning .
Vid den mest allvarliga förskjutningen är benet helt förskjutet framåt (kallat hoppning), och det låses i denna position. Ledbanden bryts fullständigt. Dislokationer kan skada ryggmärgen och / eller kräva operation.
Mindre svåra former uppstår när benet inte rör sig hela vägen, eller när endast en sida helt förskjuts. Milda dislokationer kan gå tillbaka på plats på egen hand, och mjukvävnaden behandlas genom att ha en krage.
Ryggradssjukdom
Ryggmärgsskada uppstår när en fraktur, dislokation eller annan nackskada skadar ryggmärgen. Om ryggmärgen är skadad vid den tredje livmoderhalsen eller ovan kan personen dö eller behöva andningsapparat att leva.
Personer som lever med SCI uthåller ofta livslång funktionshinder med fullständig eller ofullständig förlamning under skadanivån.
Tidsåtgången av akutvård och typen av förstahjälp och medicinsk behandling som omedelbart ges är särskilt kritiska för överlevnad och efterföljande livskvalitet efter en allvarlig nackskada. Om någon i din miljö har en traumatisk händelse, bör du anta att de har en allvarlig eller till och med livshotande nackskada och följ Röda Kors riktlinjerna .
> Källor:
> AAOS. Halsutbredning. AAOS webbplats. Dec 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Behandling av nacksmärta-associerade sjukdomar och whiplash-associerade sjukdomar: En klinisk praxis. J Manipulativ Physiol Ther. Okt 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Cervical Sprain och stam. Medscape webbplats. Dec 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview