Badterapi för artrit, fibromyalgi och låg ryggsmärta
Balneoterapi innebär att man behandlar hälsoproblem genom att bada, vanligtvis i varma källor och andra naturligt mineralrika vatten. Långt praktiserad i alternativa medicinska system över hela världen erbjuds balneoterapi ofta på spa, hälsocenter och hotsprings resorts. Vissa förespråkare hävdar att balneoterapi kan hjälpa till med ett antal hälsotillstånd, inklusive artrit, andningsstörningar och högt blodtryck .
Balneoterapi är tänkt att främja läkning genom att öka cirkulationen, uppmuntra detox och lätta stress . Dessutom sägs att mineralerna i heta källor (som svavel och magnesium) bekämpar sjukdom genom att närma sig organen och stimulera immunsystemet . Även om få studier har testat dessa hälsopåståenden, tyder vissa undersökningar på att balneoterapi kan hjälpa till med vissa villkor. Här är en titt på flera viktiga studiefakta.
Artrit
Mineralbad kan vara något till hjälp för personer med artros , enligt en 2008-recension som publicerades i Journal of Rheumatology . Analysera sju försök (med totalt 498 patienter) fann utredare bevis för att balneoterapi var effektivare än ingen behandling alls. Översynens författare varnar dock för att detta bevis är svagt på grund av försökets dåliga kvalitet.
På samma sätt såg en översyn från Cochrane Database of Systematic Reviews 2003 till sex försök (med totalt 355 deltagare) och fann några bevis på att balneoterapi kan hjälpa till med behandling av reumatoid artrit .
På grund av stora brister i studierna är dock granskarens författare varna om att detta är bevis är otillräckligt.
fibromyalgi
Balneoterapi kan hjälpa till med behandling av fibromyalgi , enligt en liten studie som publicerades i Rheumatology International 2002. För studien tilldelades 42 fibromyalgi patienter antingen kontrollgruppen eller tre veckor av 20-minuters badning (administrerad en gång om dagen, fem gånger vecka).
Studiens resultat visade att de som behandlades med balneoterapi visade signifikanta förbättringar i vissa fibromyalgi symptom och i depression (ett vanligt problem bland personer med fibromyalgi).
Ländryggssmärta
I en studie från 2005 i forskning om kompletterande och naturlig klassisk medicin fann forskare att badning i svavelhaltigt mineralvatten kan bidra till att lindra smärtor i ryggen . Jämfört med 30 patienter med bakre smärta som genomgått en kranvattenbaserad hydroterapibehandling visade de 30 patienterna i balneoterapi gruppen större förbättringar av muskelspasmer, ömhet och flexibilitet.
Ett ord från
Om du är intresserad av att använda balneoterapi för att förhindra eller hantera ett specifikt hälsoproblem, se till att konsultera din läkare innan du börjar behandling. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
> Källor:
> Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "Effektivitet av balneoterapi vid kronisk ryggsmärta - En randomiserad, enkelblind kontrollerad uppföljningsstudie." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2005 aug, 12 (4): 196-201.
> Evcik D, Kizilay B, Gökçen E. "Effekterna av balneoterapi på fibromyalgi patienter." Rheumatol Int. 2002 juni; 22 (2): 56-9.
> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, de Bie RA, Boers M, de Vet HC. "Balneoterapi för reumatoid artrit." Cochrane Database Syst Rev. 2003; ( > 4): CD000518.
> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, de Bie R, Boers M, de Vet HC. "Balneoterapi för artros. En cochrane-recension." J Rheumatol. 2008 juni; 35 (6): 1118-23.