Vad är simmarens öra?
Om du stänker i surfen, poolen eller sötvattnet är din favoritform av sommarvård, se upp för simmarens öra. En öronkanalinfektion som även kallas otitis externa, simmarens öra kan orsaka smärta, inflammation, svullnad och dränering av vätska från öronen.
orsaker
Vanligtvis avvärjer dina öron med hjälp av cerumen, ett vaxliknande material som hjälper till att bekämpa bakterier och skingrar skadliga ämnen från öronkanalen.
Men simning kan översvämma öronkanalen med för mycket fukt, överväldiga sina naturliga försvar och lämna dig mer benägna att bakterieinfektion.
I sällsynta fall kan otitis externa också orsakas av svampar eller virus.
symtom
De första tecknen på simmarens öra innefattar klåda, obehag och läckage av en luktfri vätska från öronen. När tillståndet fortskrider kan det leda till förvärrad smärta, överdriven vätskedränering, urladdning av pus, nedsatt hörsel, hudrödhet i öronkanalen och en känsla av fullhet i örat.
I svåra fall kan simmarens öra utlösa extrem smärta, svullnad av lymfkörtlarna och skalhet i ytterhårets hud.
Behandling
För att skydda dig mot en allvarlig infektion, är det viktigt att du hör en läkare så fort du märker någon simmers öresymptom. Din läkare kommer sannolikt att rensa ut det infekterade örat och förskriva öronfall som hjälper till att döda bakterier och minska inflammation .
Naturliga botemedel
För att hjälpa till att bekämpa simmarens öra, överväga dessa naturliga lösningar:
1) Vinäger och Rubbing Alkohol
Du kan sänka dina odds för att utveckla simmarens öra genom att använda en självdränkning innan du slår på vattnet. Blanda bara en del vit ättika med en del gnugga alkohol, häll en tesked av lösningen i varje öra och låt vätskan dränera ut igen.
Om du har en punkterad trumhinna , undvik denna behandling.
2) Vitlökdroppar
En naturlig bakteriefämpare som också hjälper till att bekämpa förkylning och ökar hjärthälsan , kan vitlök användas vid behandling av simmarens öra.
Var försiktig så att du inte använder denna åtgärd om du har ett punkterat trumhinnor eller om vätska dräner från örat. Du bör också kontakta din läkare om att använda vitlökolja i samband med standardbehandling för simmarens öra.
3) Värmebehandling
För att minska svärmens öra utan att vända sig till smärtstillande läkemedel, tryck på en täckt varmvattenflaska eller terapeutisk värmeväxling mot det infekterade örat.
Förebyggande
För att minska risken för simmarens öra, undvik vatten med höga bakteriehalter, justera ditt badlock så att det inte fäller vatten i öratkanalen och torka öronen noga (med en trasa eller en torktumlare som byts till lägsta inställning) efter varje gång du simmar.
Hur man använder det
Om du överväger att använda naturläkemedel för simmarens öra, se till att du konsulterar din läkare först. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
> Källor:
> Hajioff D, Mackeith S. "Otitis externa." Klinisk Bevis 2008 26; 2008. pii: 0510.
> Pai ST, Platt MW. "Antifungala effekter av Allium sativum (vitlök) extrakt mot Aspergillus-arter som är involverade i otomykos." Brev i tillämpad mikrobiologi 1995 20 (1): 14-8.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.