Bitter gurka ( Citrullus colocynthis ), även kallad bitter äpple, är en växt som länge används i växtbaserade läkemedel. Native till vissa regioner i Asien och Medelhavet, den är allmänt tillgänglig i kosttillskott form. Funnet att ha antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, sägs bitter gurka hjälpa till vid behandling av ett brett utbud av hälsoförhållanden.
Varför använder människor ibland bitter gurka?
Bitter gurka pryds som en naturlig lösning för följande hälsoproblem: bakteriella infektioner, ulcerös kolit , förstoppning , diabetes , högt blodtryck , insulinresistens , leversjukdom, njursten och psoriasis .
Bitter gurka sägs också skydda mot cancer, liksom lindra smärta .
Dessutom har bitter gurka en lång historia för användning i folkmedicin som ett preventivmedel. Förespråkare föreslår att konsumera bitter gurka kan främja infertilitet hos kvinnor och i sin tur minska oddsen att bli gravid.
Hälsofördelarna med bitter gurka
Hittills är vetenskapligt stöd för bitter gurks hälsoeffekter ganska begränsat. En viss preliminär forskning och flera små kliniska studier tyder dock på att det kan vara till nytta för hälsan.
En 2008 års rapport som publicerades i tidningen Acta Pharmaceutica bestämde till exempel att bitter gurkaxtrakt innehåller stora mängder fenoler och flavonoider (två klasser av föreningar med potenta antioxidant effekter).
Dessutom fann en djurbaserad studie som publicerades i European Review for Medical and Pharmacological Sciences att bitter gurkaxtrakt innehåller föreningar med antiinflammatoriska och analgetiska (smärtreducerande) effekter.
Här är en titt på flera andra viktiga resultat från de tillgängliga studierna på bitter gurka:
1) Diabetes
Bitter gurka visar löftet vid behandling av typ 2-diabetes enligt en klinisk studie som publicerades i Phytotherapy Research 2009. Under två månader behandlades 25 personer med typ 2-diabetes med bitter gurkaxtrakt utöver deras standardbehandling. Jämfört med ytterligare studiemedlemmar som fick en placebo förutom sin standardvård visade de givna bettgubborna en signifikant högre förbättring av blodsockernivån.
I en tidigare studie (publicerad i Planta Medica 2000) indikerade test på råttor att bitter gurkaxtrakt kan bidra till att öka insulinproduktionen och aktiviteten och därmed bidra till att hålla blodsockret i kontroll.
2) Bröstcancer
Preliminär forskning visar att bitter gurka kan vara effektiv mot bröstcancer. I tester på mänskliga celler såg till exempel författarna till en studie publicerad i Biochemical Pharmacology 2007 att föreningar i bitter gurka bidrog till att förstöra bröstcancerceller genom att framkalla apoptos (en typ av programmerad celldöd som är nödvändig för att stoppa proliferationen av cancerceller) .
Det är viktigt att notera att det för närvarande finns brist på bevis för att stödja påståendet att bitter gurka kan bekämpa någon form av cancer hos människor.
förbehåll
Eftersom bitter gurka och dess effekter har testats i så få studier, är säkerheten för långvarig användning av denna lösning okänd. En viss undersökning visar emellertid att användning av bitter gurka kan vara skadlig i vissa fall. Till exempel, med hjälp av bitter gurka i kombination med diabetesmedicinering kan blodsockret falla till farligt låga nivåer.
Även om det finns brist på bevis för att stödja påståendet att bitter gurka kan fungera som ett preventivmedel, finns det viss oro att det kan främja menstruation och i sin tur vara skadlig för gravida kvinnor.
Dessutom bör bitter gurka undvikas innan den genomgår operation, på grund av dess potential att påverka blodsockerkontrollen.
Var hittar du Bitter Gurka
Många livsmedelsbutiker och butiker som specialiserat sig på naturprodukter säljer extrakt i bitter gurka (bittert äpple) i tilläggsform. Dessutom är bitter gurka produkter allmänt tillgängliga för köp online.
källor
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hypoglykemiska effekter av Citrullus colocynthis roots." Acta Pol Pharm. 2012 jan-feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Den kliniska undersökningen av Citrullus colocynthis (L.) schradfrukt vid behandling av diabetespatienter av typ II: en randomiserad dubbelblind, placebokontrollerad klinisk studie ." Phytother Res. 2009 aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant och fritt radikalavskiljningspotential av Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Metanolisk frukt extrakt." Acta Pharm. 2008 juni; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Antiinflammatoriska och analgetiska aktiviteter av tunisiska Citrullus colocynthis Schrad. Omogna frukter och fröer organiska extrakt." Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 juni; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roy M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Insulinotropisk effekt av Citrullus colocynthis frukt extrakt." Planta Med. 2000 juni; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "En recension på Citrullus colocynthis Schrad .: från traditionell iransk medicin till modern fytoterapi." J Altern komplement Med. 2012 juni; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Växthämmande aktivitet av cucurbitacin-glukosider isolerade från Citrullus colocynthis på humana bröstcancerceller." Biochem Pharmacol. 2007 jan 1; 73 (1): 56-67.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.