Livskvaliteten för någon som lever med Alzheimers sjukdom eller en annan typ av demens kan slå dig som osannolikt. Du kanske undrar hur någon som kämpar med minnesförlust och ordfunnskap kan ha en bra livskvalitet.
Men det finns många människor med demens som känner sig annorlunda. De lever livet med ett skratt och en skön twinkle i ögonen, eller ett nöjd leende på sina läppar.
De interagerar med dem runt dem, lyssnar tyst på sin favoritmusik eller tittar på deras högskolagruppspel på tv. Och om du frågar dem, skulle de säga att livet är bra.
Vad definierar då livskvaliteten? Och hur kan vi hjälpa till att förbättra livskvaliteten för dem som har demens?
Även om du kan argumentera för att "livskvalitet" kan definieras annorlunda av alla, finns det några gemensamma faktorer som sannolikt är sanna för de flesta.
Sätt att förbättra livskvaliteten för personer med demens
- Underlätta relationer
Att ha någon att prata med och upprätthålla relationer betraktas som den viktigaste faktorn i forskningsprojektet "My Name Is Dementia" som utförs av Alzheimers Society i Storbritannien. I detta projekt intervjuades personer med demens och försökte identifiera vilka faktorer som var viktiga för dem för att underlätta livskvaliteten.
Möjligheten att vara inblandad i aktiviteter som är meningsfulla var rankad åttonde av tio faktorer i ovanstående rapport. Ditt mål bör inte bara vara att uppta personen, utan snarare erbjuda chansen att delta i * meningsfulla * aktiviteter.
Fysisk träning har visat sig förbättra både fysisk och kognitiv hälsa.
- Sörja för en bekväm miljö
Även om ledigt utrymme är litet kan du inkludera saker som gör ett rum mer hemtrevligt. Du kan också ge lugn och ro när det behövs, och se till att miljön är säker och säker.
- Håll en känsla av humor
Inkluderas också i projektet "Mitt namn är inte demens", är humor värderad av dem med demens. Dela ett skämt eller skratta åt dig själv. Skratt har visat sig vara bra medicin, så ha det roligt!
För vissa människor är husdjur deras liv. För andra, inte så mycket. Om din älskade är en djurälskare och bor hemma, hjälpa henne att ta hand om sin katt eller hund. Om hon bor i en anläggning, gör allt du kan för att få ett husdjur att besöka och ta bilder av begravda djur.
- En orörd metod
En del av att ge en positiv miljö saktar lite med den vård du tillhandahåller. För de av oss som har en mental "To-Do" -lista tar det en medveten ansträngning.
- Uppmuntra kommunikation
Att lyssna på och förstå är viktiga värden för livskvalitet, enligt projektet "Mitt namn är inte demens".
Även om förvirring, minnesförlust, förlust av inhiberingar och försämrad verkställande funktion kan utlösa mycket utmanande beteenden, hur vi svarar på dessa kan betydligt påverka livskvaliteten.
- Lämplig övervakning för smärta
Se till att du är ute efter obehag och smärta. Om du någonsin har haft ont som inte behandlas tillräckligt, vet du att livskvaliteten kan påverkas av smärta.
Depression som inte identifieras kan dämpa livskvaliteten. Bedöm för tecken på depression i demens och erbjuda behandling om det är lämpligt.
Glöm inte att erbjuda kram eller klappa på axeln. En liten TLC går långt.
- Andlig vård
I rapporten "Min namn är inte demens" identifierades också behovet av att öva sin tro och religion som kritisk för livskvaliteten.
- Avkopplande kostbegränsningar
Forskning har visat att minskande kostbegränsningar kan förbättra livskvaliteten och förbättra näringen . Kanske är den där skålen inte så dålig.
> Källor:
> Alzheimers samhälle. STORBRITANNIEN. April 2010. Mitt namn är inte demens.
> Alzheimer Society Canada. Livskvaliteten. 08/24/12.
> British Journal of Psychiatry. 2012 nov; 201 (5): 344-51. Förbättrad livskvalitet för dem med demens i vårdhem: att göra psykosociala insatser.
> Centers for Medicare och Medicaid. CMS Manual System. Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster (DHHS) Pub. 100-07 statliga verksamheter. 1 augusti 2008. Revideringar till bilaga PP - "Tolkningsriktlinjer för långsiktiga vårdfaciliteter", F325 och F371.
> Hälsa och livskvalitetsresultat 2003, 1:11. Livskvalitetens åtgärder för demens.
> Wisconsin Department of Health and Family Services. Livskvalitetsresultat för personer med Alzheimers sjukdom och relaterad demens: Care Planning Tool for Providers.