Magnetisk terapi bygger på teorin om att magnetfält, när de levereras direkt till kroppen, kan stimulera läkning från en rad hälsoproblem. Även om dess hälsopåståenden innefattar behandling av multipel skleros, fibromyalgi , artrit, sömnlöshet , inflammation och till och med cancer och hjärtsjukdom, finns det lite vetenskapligt bevis för magnetterapiens effektivitet.
Hur fungerar magnetisk terapi?
Magnetterapi tar många olika former. I vissa fall appliceras magneter på sjukdomar drabbade områden med hjälp av wraps, skoinsatser, självhäftande remsor, bälten eller magnetiska smycken som armband, halsband och örhängen. Andra produkter inkluderar mattmadrasskuddar och filtar, samt magnetfältgenererande maskiner och jämnt magnetkonditionerat vatten.
Eftersom det vetenskapliga stödet för dess användning är så begränsat är det svårt att bestämma hur magnetisk terapi kan främja läkning. Föredragandena hävdar emellertid att magneter kan stimulera cirkulationen, slappna av blodkärlen, öka endorfinnivåerna, minska muskelspänningen och normalisera metabolisk funktion.
Magnetisk terapi forskning
Även om hävdar att magnetisk terapi kan behandla sjukdomar som cancer och multipel skleros är ogrundade, finns det några bevis på att det kan bidra till att lindra smärta i samband med dessa kroniska tillstånd.
1) artrit
I en studie 2004 av 194 vuxna med höft- eller knästrosor, konstaterade forskarna att de som bär magnetiska armband i 12 veckor hade en minskning av artrit-associerad smärta. Under 2001 visade en 2001-studie av 64 personer med knätande ledgångsreumtion att 68% av dem som använde magnetterapi rapporterade att de kände sig bättre eller mycket bättre efter en vecka.
Lär dig om andra naturliga lösningar för artros och reumatoid artrit .
2) Kronisk Pelvic Pain
För en studie 2002 av 32 kvinnor med kronisk bäckensmärta hade en grupp patienter aktiva eller placebomagneter applicerade på buken i 24 timmar om dygnet. Efter fyra veckors kontinuerlig användning rapporterade de som fick de aktiva magneterna signifikant lägre smärtnivåer än i början av studien.
3) fibromyalgi
Efter sex veckors sömn på magnetiserade madrasskuddar rapporterade 13 kvinnor med fibromyalgi signifikant mindre smärta, sömnstörningar, trötthet och trötthet i nästa dag. En kontrollgrupp av 12 kvinnor (som sov på icke-magnetiserade madrasser) hade mindre förbättringar i smärta, sömn, trötthet och trötthet. Studiens författare noterar att förbättringar i båda grupperna kan ha beror på användning av en bättre madrasskudde.
Mer vetenskap om magnetisk terapi
Det finns också bevis för att magnetisk terapi kan bidra till att minska nacksmärta, post-polio smärta och diabetisk fotvärk. Men i studier om användning av magnetisk terapi för lindring av kronisk ryggsmärta och handleden smärta relaterade till karpaltunnelsyndrom , fann forskare magneter som inte är mer effektiva än placebobehandlingar.
Magnetisk terapi kan visa ett löfte vid behandling av kvinnlig urininkontinens, vilket framgår av 2004 års studie av 24 patienter, där 58% av deltagarna visade förbättring efter åtta veckor, då de fick två gånger per vecka magnetisk stimulering av bäckenet.
förbehåll
Om du genomgår magnetisk resonansavbildning (MR), är det viktigt att du undviker användning av magnetiska enheter. Gravida kvinnor och personer med hjärtpacemakare bör också avstå från magnetterapi.
Dessutom är det viktigt att konsultera din läkare om det tillstånd du försöker lindra genom magnetisk terapi och för att diskutera de potentiella riskerna och fördelarna med magnetterapi. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
> Källor:
> Brown CS, Ling FW, Wan JY, Pilla AA. "Effektivitet av statisk magnetfältterapi vid kronisk bäckensmärta: en dubbelblind pilotstudie." American Journal of Obstetrics and Gynecology 2002 187 (6): 1581-7.
> Chandi DD, Groenendijk PM, Venema PL. "Funktionell extrakorporeal magnetisk stimulering som behandling för kvinnlig urininkontinens:" stolen "." BJU International 2004; 93 (4): 539-42.
> Colbert AP, et al. "Användning av magnetisk madrass på patienter med fibromyalgi: En randomiserad dubbelblind pilotstudie." Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 1999, 13: 19-31.
> Segal NA, Toda Y, Huston J, Saeki Y, Shimizu M, Fuchs H, Shimaoka Y, Holcomb R, McLean MJ. "Två konfigurationer av statiska magnetfält för att behandla rheumatoid artrit i knäet: en dubbelblind klinisk studie." Arkiv för fysisk medicin och rehabilitering 2001 82 (10): 1453-60.
> Tim Harlow, Colin Greaves, Adrian White, Liz Brown, Anna Hart, Edzard Ernst. "Randomiserad kontrollerad provning av magnetiska armband för att lindra smärta vid artros i höft och knä." British Medical Journal 2004; 329: 1450-1454.