Vanliga livsmedel som ägg, mjölk och vete kan orsaka eller förvärra eksem
Eksem (även kallad atopisk dermatit) är en typ av hudutslag som är markerad av kliande, rodnad och scaliness. Utsläppen, som kan vara obekväma och ibland smärtsamma, förekommer oftast på knä, armbågar, kinder, armar och ben, även om det kan ses på andra delar av kroppen.
Även om det finns flera möjliga orsaker kan vissa vanliga livsmedel - inklusive ägg, mjölk, vete, jordnötter och soja - utlösa eksem eller göra det värre hos personer som är benägna att det.
Eksem uppträder oftast hos barn. I hela världen utvecklar omkring 10% till 20% av barnen eksem, med ungefär hälften av de som diagnostiseras innan de är ett år gammal. Lyckligtvis kommer de flesta barn med eksem helt eller delvis att förstör sina symptom eller upptäcka att deras symtom förbättras betydligt när de når vuxen ålder. Omkring 10% av eksemfallen uppträder för första gången hos ungdomar eller vuxna.
Allergier & Astma
Eksem är förknippat med en mängd olika så kallade allergiska tillstånd, inklusive astma , andningsallergier och allergisk rinit . Eksem har en genetisk komponent; barn födda i familjer med astma, höfeber, eksem eller andra allergiska störningar är mer benägna att utveckla eksem.
Cirka en tredjedel av eksem patienter utvecklar utslaget som svar på mat triggers. Faktum är att eksem kan göra allergitestning svårt - det kan faktiskt göra hudtestning nästan omöjligt.
(I dessa fall kan blodprov för allergier vara till hjälp.)
Dessutom kan matallergener ibland orsaka eksem att förvärras eller "flare upp". Hos människor med eksem och matallergier kan strängt att undvika livsmedelallergener bidra till att minska eller ibland eliminera symtom.
Ägg: Mest vanliga utlösare
De vanligaste matutlösarna för eksem är ägg, mjölk, jordnötter, soja och vete.
Dessa livsmedel är också bland de vanligaste matallergerna i USA
Av dessa fem livsmedel är ägg förmodligen starkast associerade med eksem. På grund av det höga antalet eksem patienter som har matallergier, rekommenderar studier att matallergi screening är en del av testningen av någon som nyligen diagnostiserats med eksem, särskilt barn som nyligen diagnostiserats med hudkänslan.
Det finns också en mängd möjliga icke-mat triggers för eksem. Utöver matallergener kan eksem förvärras av stress, fysiska irritationer (som torrhet i luften eller kliande kläder), luftburna allergener som damm och pollen och vissa infektioner.
Minskar inflammation
Eksembehandling består av att undvika kända triggers eller hudirritanter (oavsett om de är allergiframkallande, känslomässiga eller fysiska), behandlar hudens torrhet och minskar inflammation. Din läkare kan behandla hudens torrhet med speciella lotioner eller med våta förband.
Läkemedel som används för att kontrollera inflammation inkluderar topiska kortikosteroider som odling (flutikason) och dermatop (prednicarbat). Ibland förskriver läkare kortare kurser av orala steroider som prednison för att behandla allvarligt eksem, men dessa läkemedel brukar inte användas under långa perioder.
Amning som förebyggande
Studier har undersökt huruvida sen introduktion av fasta livsmedel, amning eller kosttillskott av probiotika (användbara bakterier som lever i tunntarmen) kan bidra till att förebygga eksem hos högriskbarn. Även om studier inte har funnit en övertygande anledning för föräldrar att försena införandet av fasta livsmedel utöver den nuvarande AAP-rekommendationen om fyra månader, verkar exklusiv amning i fyra till sex månader hjälpa till.
Flera studier har visat att probiotiska tillskott hos spädbarn kan bidra till att förebygga eksem eller minska effekterna, men denna forskning anses inte vara avgörande.
Tala med din läkare innan du ger ditt barn probiotika .
Ett ord från
Eksem är en stor "livskvalitet" störning för familjer som hanterar den. Det kliande, smärtsamma, fula hudtillståndet kan vara nödande för både barn och föräldrar.
Allergitestning för att bestämma om matallergier är en utlösare för eksem kan vara användbar för att underlätta symtom på eksem. Om du eller ditt barn har eksem och det finns test genom att vara allergisk mot en mat, kan du strikt undvika den maten som hjälper dig att minska eksem symtom.
Familjer kan dock vara besvikna över att finna att en kostfri allergenfri diet inte är en "magisk kula". Inte alla med matallergier och eksem finner att avstå från matutlösare eliminerar eller till och med väsentligt minskar eksemet (även om många ser lite framgång med denna strategi).
Din allergiker kan ge dig vägledning om vad du kan förvänta dig efter din allergitest och kan hjälpa dig att lindra symtom på eksem genom medicinering och hembehandling. Dessutom behöver din läkare veta om ett eksemutslag blir smärtfritt, ovanligt svullet eller åtföljt av feber eftersom det är alla tecken på bakteriell infektion. Tänk på att eksem tenderar att vara störst hos barn under fem år och att många familjer kommer att upptäcka att barns symptom är, om de inte är fullvuxna, betydligt mindre allvarliga när de blir äldre.
källor:
Adkinson, N. Franklin, et al. "Kapitel 86: Atopisk dermatit." Middleton Allergi: Principer och övning. 6: e utgåvan. Philadelphia: Mosby, Inc.
Leung, Donald M. "Kapitel 144: Atopisk dermatit (atopiskt eksem)." Nelson Textbook of Pediatrics. 18: e upplagan. Ed. Robert M. Kliegman et al. Philadelphia: Saunders Elsevier, 2007.
> Santiago S. Food Allergies and Eczema. Pediatriska annaler. 2015 jul; 44 (7): 265-7.