Balansera lungcancer och din karriär: Att arbeta eller inte att arbeta
Vad behöver du veta om lungcancer och dina rättigheter som anställd? Vilka lagar finns på plats för att skydda dig och vilka rimliga boende kan du förvänta dig? Vad är för och nackdelar med att arbeta under behandling med lungcancer?
Lungcancer och Arbete-Var ska man börja
Det finns många rädslor och oro som uppstår med diagnos av cancer. Inte bara är du plötsligt på ett ställe där du möter din dödlighet framför och nära, men du undrar fortfarande hur behandling av din cancer kommer att påverka resten av ditt liv.
Kommer du att kunna arbeta? Vad händer med din sjukförsäkring om du inte kan arbeta?
Den första punkten vi vill klargöra är att alla är olika, och bara du kan bestämma vad som är rätt för dig. Vissa människor kan inte jobba alls under cancerbehandling eller välja att lämna arbetsplatsen för att fokusera på behandlingen. Andra anser däremot att arbetet erbjuder en trevlig distraktion från behandling av lungcancer . Ändå tvingar andra att arbeta, även om det är extremt svårt, att frukta de ekonomiska konsekvenserna om de ska gå och lämna.
Ditt beslut om att arbeta kan tyckas överväldigande men kan göras lite lättare genom att överväga alla dina alternativ och fråga dig de svåra frågorna. Detta är viktigt även om du redan har fattat ett beslut om din anställning under behandlingen. Saker kan och ändras ofta när du har cancer. Vissa människor som bestämmer att de vill arbeta kommer att finna det för svårt.
Andra kan välja att inte arbeta, men senare byta sina sinnen och återvända till jobbet.
Om du bestämmer dig för att fortsätta arbeta, ta dig tid att överväga några speciella boende som du behöver. Granska även din sjukskrivningspolitik och vad du behöver göra om du ska bestämma dig för att sluta arbeta för en tid. Tänk på att bland de som väljer att arbeta under behandling med lungcancer är cancerutmattning en av de största stressorerna.
Brainstorma idéer i förväg för att klara av dina vanliga aktiviteter men mindre energi och kolla in dessa tips för att klara av utmattning av cancer innan du befinner dig utmattad.
Arbeta med lungcancer mot att arbeta med andra cancerberoende
Det är viktigt att påpeka omedelbart att det som fungerar för dig så långt som anställning kan skilja sig från det för någon med annan typ av cancer, som bröstcancer. Faktum är att mycket av informationen "där ute" om att arbeta med cancer har skrivits för personer med tidig bröstcancer.
Med bröstcancer diagnostiseras de flesta människor i de tidiga skeden av sjukdomen. Det motsatta gäller för dem med lungcancer. Vad detta innebär är att människor med lungcancer ofta är mer sjuk än de med bröstcancer. I stället för att ha diagnostiserats med ett mammogram eller att finna en smärtfri bröstkorg har många människor med lungcancer kämpat med en långvarig hosta, andfåddhet och ofta upprepade lunginfektioner någon tid innan diagnosen görs. Dessa symtom kan göra arbetet svårare och siffrorna tycks stödja det. Människor med bröstcancer är mycket mer benägna att återvända till jobbet efter en semester än de med lungcancer.
Oavsett hur mycket du kanske vill arbeta eller hur motiverat du är, om du har svårt att andas, kan arbetet vara svårt eller omöjligt.
Hur ofta kan människor arbeta under lungcancerbehandling?
Om du känner att du inte kan arbeta, kan du lära dig om statistiken som utvärderar lungcancer och sysselsättning kan hjälpa dig att känna sig mindre ensam.
Vi har inga siffror som berättar om personer med avancerad stadium lungcancer , men vi gör för dem med tidigt stadium lungcancer . En studie som gjordes 2014 visade på över 800 personer som hade lungcanceroperation (och potentiellt härdbara tumörer). 12 månader efter operationen jämfördes dessa personer med ett liknande antal personer utan lungcancer.
Vid behandlingens början användes 68,6 procent av dessa personer, vilket sjönk till 38,8 procent efter behandling.
Efterbehandlingens arbetslöshet var större hos kvinnor än hos män. Oförmåga att arbeta var vanligare hos dem som var äldre, hade andra medicinska tillstånd, hade en lägre hushållsinkomst eller hade dålig social funktion.
Av de som återvände till jobbet konstaterade majoriteten (78,6 procent) att trötthet var deras största arbetsrelaterade problem. Detta är inte förvånande eftersom nästan alla som går igenom cancerbehandling upplever en viss grad av cancerutmattning, och för människor som är långsiktiga överlevande kan detta kvarstå i flera år.
Elefanten i rummet är att välja att sluta arbeta kan vara mycket svårt, eller känna sig omöjligt ekonomiskt. En 2016 studie av flera cancerformer kombinerat visade att 15 procent av befolkningen upplevde ekonomiska svårigheter i samband med deras cancer (och gissningen är att detta nummer är väldigt högre) och 25 procent rapporterade att de fortsatte att arbeta på grund av oro för att förlora sjukförsäkringen. Majoriteten på 63 procent gjorde förändringar i sina jobb eller karriärer (som att ta en förlängd ledighet) på grund av cancer och 42 procent fann att cancer störde deras arbetsuppgifter på jobbet. Av dessa cancerformer hade de med lungcancer fler problem med sysselsättningen och mer bekymmer över finanserna.
Fördelar och nackdelar med att arbeta under lungcancerbehandling
För att fatta beslut om att arbeta under behandlingen är det bra att diskutera några av de fördelar och nackdelar som andra har noterat för att fatta samma beslut. Tänk på att du tittar på information som diskuterar dessa fördelar och nackdelar med att mycket av den tillgängliga informationen har skrivits för personer med bröstcancer snarare än lungcancer.
Fördelar med att lämna arbetet under lungcancerbehandling
Att arbeta under behandling med lungcancer kan vara svårt. Några av fördelarna med att ta tid borta från jobbet är:
- Utan att arbeta får du mer tid att ta hand om dig själv.
- Att gå eller lämna ditt jobb kan göra det enklare att schemalägga de många möten som följer med en diagnos av lungcancer. Behandlingar som strålbehandling som kräver många besök kan vara svåra att balansera med arbetet.
- Om du väljer att ta hand om vård i ett annat område i landet eller är involverad i en klinisk prövning utomlands, kan schemaläggning bli enklare om du inte behöver jonglera behandlingen med ditt jobb.
- Vissa människor tycker att de kan äta en hälsosammare kost och träna oftare om de inte är uttömda från att försöka arbeta under behandlingen.
- Om du inte arbetar, behöver du inte frälsa och panik varje gång du upplever ett nytt symptom eller bieffekt, undrar hur det kan påverka din förmåga att arbeta.
- Om du får kemoterapi och har lågt antal vita blodkroppar ( kemoterapiinducerad neutropeni ) är det lättare att undvika infektioner om du är hemma och borta från personer som kan hosta eller nysa i närheten av dig.
Fördelar med att arbeta under lungcancerbehandling
Några av de sätt som fungerar kan vara positiva under behandling av cancer inkluderar:
- Arbetet kan fungera som en distraktion, vilket hindrar dig från att tänka på din cancer och vad det betyder.
- Om du får mycket stöd från dina medarbetare kan arbetet vara en stödjande miljö som kan hjälpa dig att klara av.
- En studie fann att " cancerrelaterad posttraumatisk tillväxt ", det vill säga hur cancer förändrar människor på bra sätt, var större för dem som kunde arbeta under behandlingen.
Dina rättigheter som anställd
Som anställd har du rättigheter relaterade till cancer, men de här rättigheterna kan variera beroende på storleken på det företag du jobbar för och var du bor (eftersom statliga lagar skiljer sig.) Innan du pratar med din arbetsgivare eller handledare, bli bekant med ditt företags politik avseende sjukskrivning, liksom vad lagen anger.
Dina rättigheter som anställd: ADA (Americans with Disabilities Act)
Americans with Disabilities Act är en lag som skyddar arbetstagare mot diskriminering på grund av funktionshinder som cancer. Människor som arbetar för ett företag med minst 15 anställda måste få "rimligt boende" som gör att de kan utföra sina arbetsuppgifter. Det är viktigt att notera att för att omfattas av denna handling krävs att du lämnar din diagnos till din arbetsgivare.
Vad ska du veta om rimliga boende?
Rimligt boende är anpassningar till din arbetsmiljö som kan hjälpa dig att utföra dina arbetsuppgifter trots de fysiska eller känslomässiga begränsningarna av din cancer. Något rimligt boende för en person med cancer kan innefatta:
- Flex tid, eller justering i arbetstid.
- Förändringar i dina arbetsuppgifter på grund av fysiska begränsningar - till exempel begränsande lyft till några pund om du har haft lungcanceroperation.
- Möjligheten att telecommute om möjligt med ditt jobb, för att undvika exponering för infektionssjukdomar.
- Tillstånd att prata i telefon eller att skicka din onkolog om personliga samtal eller e-post annars är förbjudet på jobbet.
- Periodiska raster att ta mediciner eller vila.
- Ändrade kontortemperaturer (för dem som ständigt känner sig kalla under kemo).
- Närmare parkeringsåtkomst för att minska gångavståndet.
FMLA: Family Medical Leave Act
FMLA erbjuder arbetsskydd till anställda som arbetar för företag med 50 eller fler anställda. FMLA tillåter dig att ta upp till 12 veckor av obetald ledighet under en 12-månadersperiod och garanterar att du fortsätter att få förmåner som sjukförsäkring. För att få denna förmån måste du ha varit anställd hos ett företag i minst ett år och har arbetat minst 1250 timmar. Caregivers av någon med cancer kan också kvalificera sig för FMLA om de uppfyller dessa krav och planerar att återvända till arbetsplatsen när ledigheten är klar.
Ansökningar om FMLA görs genom din arbetsgivare, ofta genom mänskliga resurser. Du kan behöva ta med ett brev från din onkolog som intygar din diagnos och planer för cancerbehandling. Din arbetsgivare har också rätt att få en rådgivande onkolog att utvärdera din begäran.
Arbetsgivare kan kräva en kvalificerad behörighetscertifiering innan du ger dig möjlighet att återvända till arbetet efter din semesterresa. Se till att du granskar din FMLA-information noggrant, inklusive hur det kan påverka din sjukdom och behåll det pappersarbete du fyller på ett säkert men tillgängligt ställe om du behöver det.
När ska du överväga funktionshinder?
Ingen gillar att tro att de inte kommer att kunna återuppta sin tidigare aktivitetsnivå under cancerbehandling. Men sanningen är att många med lungcancer kommer att kunna återvända till jobbet efter behandling.
Först kontrollera eventuella privata funktionshinder eller arbetsgivarrelaterade funktionshinder som du kan ha.
Du kanske känner att det är för tidigt att fila för funktionshinder, men om du tror att du kan behöva det, överväg det så tidigt som ansökan kan ta flera månader. Federal förmåner inkluderar tilläggsskydd inkomst (SSI) och Social Security Disability Insurance (SSDI). Den här artikeln kan hjälpa dig att lära dig skillnaden mellan SSI och SSDI och bestämma vilken som är bäst för dig. Här är några tips om hur du ansöker om socialt funktionshinder .
Kräftans ekonomi
Du behöver inte major i matematik på college för att lära dig att cancer är dyrt. Samtidigt som kostnaderna eskalerar på grund av sambetalningar och avdrag (för att inte tala om transportkostnader, resekostnader etc.) kan de flesta med lungcancer inte arbeta, åtminstone i den grad de gjorde före cancer.
Håll noga register och se till att dra nytta av skatteavdrag för personer med cancer. Här är några tips om var du hittar ekonomisk hjälp för cancerpatienter också. Ibland kan det ta lite kreativitet att balansera din budget. Din onkologiska socialarbetare kommer sannolikt att ha några förslag, och många av lungcancerorganisationerna kan också ge riktning. Om du är låg på idéer, har en vän värd en cancer fundraiser ett sätt att inte bara förbättra din ekonomi utan ge din kompis ett konkret sätt att hjälpa dig under behandlingen.
Resurser för att hjälpa dig med anställningsbeslut eller diskriminering
Lyckligtvis finns det nu många resurser som kan hjälpa människor att fatta det svåra beslutet om huruvida man ska arbeta under cancerbehandling. Faktum är att ideella organisationer Cancer och karriärer ägnas åt att hjälpa människor med dessa beslut och hjälpa dig att känna till dina rättigheter.
Pratar med din arbetsgivare om ditt cancer
Innan du säger något till din arbetsgivare, bli bekant med ditt företags policy om sjukskrivning och granska dina rättigheter som anställd. Många tycker att prata med sin arbetsgivare skrämmande. Varje arbetsgivare är annorlunda, men många arbetsgivare är mycket stödjande för sina anställda med cancer.
Förbered det du planerar att säga i förväg. Det är bäst att kunna klart ange vad du behöver och inte försöka vara en hjälte. Det är vanligtvis mycket lättare att säga att du kommer att kunna arbeta mer än du väntat istället för mindre. Det kan vara bra när du pratar med din handledare och noterar att saker kan förändras. Det är svårt att förutsäga exakt hur du kommer att känna under din behandling och vilka biverkningar du kan uppleva.
Frågor att fråga dig själv
Efter att ha granskat dina rättigheter och överväger för-och nackdelarna med att arbeta under cancerbehandling finns det flera frågor som du ärligt ska överväga.
- Vill du jobba?
- Försöker du vara en hjälte? (Du behöver inte försöka bevisa någonting medan du går igenom behandlingen. Att hantera svårighetsgraden av behandling är ett viktigt bevis på din styrka.)
- Tror din onkolog att du kommer att kunna arbeta?
- Hur kommer du att passa dina möten i din arbetsdag? Kan du schemalägga dina kemoterapiinfusioner före slutet av veckan för att få helgen att återhämta sig?
- Lägger ditt jobb eller tar bort stress från ditt liv?
- Hur skulle din inkomst förändras om du tar ledig tid?
Diskriminering på arbetsplatsen
Att planera och tala öppet för din arbetsgivare kommer sannolikt att minska risken för att du kommer att uppleva diskriminering. Om du noterar diskriminering kan många av dessa problem lösas med ett bra samtal. Din onkolog eller onkologiska socialarbetare kan också hjälpa till med processen. Om saker fortfarande inte ändras kanske du vill kolla in de resurser som finns tillgängliga via organisationen Cancer och Karriärer. Om allt annat misslyckas, kommer vissa personer att behöva lämna ett klagomål.
Bottom Line på cancer och din karriär
Många tycker att frågan om att arbeta under cancerbehandling är en fråga. Det kan vara svårt att arbeta samtidigt som symptom och behandling balanseras. Andra kan dock fortsätta med sitt jobb och hitta arbete hjälper dem att klara av sin diagnos. Det finns inget rätt eller fel svar, och beslutet är väldigt personligt. Det viktiga är att göra det val som är bäst för dig ensam.
Slutligen, känn dina rättigheter, och tala om dessa rättigheter inte respekteras. Om du har svårt att tala (eller känner dig skyldig) talar du om att du ställer in ett exempel för andra som kan få diagnosen cancer i framtiden.
källor:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V. och M. Annuziata. Posttraumatisk tillväxt och cancer. En studie 5 år efter avslutad behandling. Stödjande vård i cancer. 2016 24 december. (Epub före tryck).
Kim, Y., Yun, Y., Chang, Y. et al. Sysselsättningsstatus och arbetsrelaterade svårigheter hos överlevande i lungcancer jämfört med allmän befolkning. Annaler av kirurgi. 2014. 259 (3): 569-75.
Nekhlyudov, L., Walker, R., Ziebell, R., Rabin, B., Nutt, S. och J. Chubak. Cancer Survivors upplevelser med försäkring, ekonomi och sysselsättning: Resultat från en multisite studie. Journal of Cancer Survivorship. 2016. 10 (6): 1104-1111.
Stergiou-Kita, M., Grigorovich, A., Tseung, V., Milosevic, E., Herbert, D., Phan, S. och J. Jones. Kvalitativ metasyntese av överlevnadsarbetserfarenheter och utveckling av strategier för att underlätta återgång till arbete. Journal of Cancer Survivorship. 2014. 8 (4): 657-70.
Tevaarwerk, A., Lee, J., Terhaar, A., Sesto, M., Smoth, M., Cleeland, C., och M. Fisch. Arbeta efter en metastatisk cancerdiagnos: Faktorer som påverkar sysselsättning i metastatisk inställning från ECOG-ACRINs symtomutfall och övningsmönster. Cancer. 2016. 122 (3): 438-46.