Myofascial smärt syndrom, ett mycket vanligt tillstånd, är en samling av tecken och symtom i ett visst område i kroppen som indikerar muskeltrauma. Myofascial smärt syndrom är inte detsamma som en ryggmuskelspasma, även om det innebär spasm, som beskrivs nedan.
Myofascial Spasm - Smärtcykel
Vänster obehandlad, myofascial smärta upplevs ofta som en återkommande cykel av spasma, smärta och spasma igen.
Krampen, som i grunden är begränsad i mjukvävnaden, antas minska blodflödet. Detta orsakar smärta som leder till mer spasmer, och cykeln upprepas.
Läs mer: Mjuk vävnad och fascia
Myofascial smärt syndrom uppträder som aktiva triggerpunkter i musklerna. Aktiva triggerpunkter kan kännas inte bara där de ligger, utan också som smärta som hänvisas till andra områden. Varje muskel har ett särskilt hänvisningsmönster; Med andra ord kommer smärta som går från en utlösningspunkt i en viss muskel till en annan plats i kroppen att visas ungefär på samma sätt hos varje person som har utlösande punkter i den speciella muskeln. Medicinska leverantörer och massageterapeuter som är utbildade i detta område kan identifiera utlösningspunkter genom sitt smärtmönster.
Med myofascial smärt syndrom blir musklerna spända och strama och det gemensamma rörelseområdet minskar.
Hur Myofascial Spasms och Smärta kommer om
Myofascial smärta orsakas ofta av långa perioder i dålig postural anpassning.
Idealiskt är benens passform utformad för att hålla kroppsställningen upprätt och rör sig smidigt, men när det inte uppstår tar musklerna över jobbet.
Som ett exempel, när du sitter på din dator hela dagen och din överkropp börjar svalna framåt, för att höja huvudet för att se, använder du din övre trapezius-muskel .
(Den övre trapezius muskeln är placerad på toppen av axlarna.) Trapezius muskeln arbetar nu med någonting som det egentligen inte ska göra och gör så kontinuerligt. Det finns lite tid för vila och avkoppling. Istället orsakar den kontinuerliga sammandragningen av trapezius mikroskopisk skada på denna muskel.
Det normala, självskyddande svaret hos en skadad muskel är att gripa upp eller spasma. Men i denna situation intensifierar den extra inmatningen av spänning i trapezius situationen. Förträngningen i trapeziusmuskeln minskar närande blodflöde till området, vilket i sin tur orsakar smärta. Smärtan signalerar sedan cykeln för att börja igen.
Om inte denna cykel avbryts genom behandling, kommer den sannolikt att upprepa oändligt, intensifiera med varje iteration. Denna smärtspasma minskade blodflödes-smärtscykel gör att muskeln utvecklar utlösningspunkter och kan leda till funktionshinder.
> Källor:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofaskial smärta och dysfunktion: Trigger Point Manual. Vol. 1 övre hälften av kroppen. 2: a upplagan. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial smärta och fibromyalgi: Trigger Point Management. Mosby-Year Book. 1994. St. Louis.