Kan du få ett sköldkörtel problem? Här är 10 vanliga och alltför bekanta tecken och symtom som kan peka på en odiagnostiserad sköldkörteln.
1. Trötthet, utmattning och sömnproblem
Känner du dig utmattad när du vaknar, även efter åtta eller 10 timmars sömn kvällen innan? Behöver du en tupplur på eftermiddagen för att komma igenom middagen? Tar du långa tupplurar eller har marathon sova sessioner i helgen, bara för att återhämta sig tillräckligt för att ta itu med din arbetsvecka?
Dessa är vanliga tecken på ett odiagnostiserat eller otillräckligt behandlat sköldkörtelproblem, särskilt hypotyreoidism - en underaktiv sköldkörtel.
Har du svårt att somna eller somna på natten? När du går och lägger dig, är det svårt att sova på grund av ett racinghjärta eller en känsla av ångest? Upplever du sömnlöshet? Dessa kan vara vanliga tecken och symtom på odiagnostiserad eller otillräckligt behandlad hypertyreoidism - en överaktiv sköldkörtel.
Läs mer om länken mellan trötthet, sömnproblem och sköldkörtelproblem .
2. Oväntade viktförändringar som inte är kopplade till kost och motion
Oförklarliga viktförändringar kan vara tecken på både hypotyreoidism eller hypertyreoidism.
Har du en låg fetthaltig kalori diet med ett strängt träningsprogram, men du misslyckas med att gå ner i vikt. Eller kanske du till och med gå ner i vikt? Eller har du gått med i ett dietprogram eller en supportgrupp, som viktvaktare, och du är den enda som inte förlorar någon vikt?
Om du äter väl och övning inte spenderar skalan, har du ett vanligt symptom på odiagnostiserad eller dåligt behandlad hypotyroidism, en underaktiv sköldkörtel.
På den motsatta änden förlorar du vikt samtidigt som du äter samma mängd mat som vanligt? Har din aptit ökat väsentligt, men du går inte ner i vikt eller till och med förlorar vikt?
Oförklarlig viktminskning eller högre kaloriintag utan viktökning är vanliga symptom på odiagnostiserad eller underbehandlad hypertyreoidism, en överaktiv sköldkörtel.
Observera dock att vissa av er kanske har ett motsatt svar. Du kan vara hypotyroidpatienter och gå ner i vikt, kan inte gå ner i vikt eller är underviktiga. Eller du kan vara hypertyroid patienter och hitta att du inte kan gå ner i vikt, även med en hälsosam kost och motion.
Läs mer om sambandet mellan sköldkörtelproblem och viktproblem .
3. Depression, ångest och panikattacker
Upplever du en oförklarlig depression, pågående eller periodisk ångest - eller till och med början av panikattacker eller panikstörning? Dessa kan vara symptom på sköldkörtel sjukdom.
Hypothyroidism, en underaktiv sköldkörtel, är oftast associerad med depression.
Depression som inte svarar mot antidepressiva medel kan också vara ett tecken på odiagnostiserad eller dåligt behandlad hypotyreoidism.
Hypertyreoidism, en överaktiv sköldkörtel, är vanligare associerad med ångest, panikstörning och panikattacker
Läs mer om ångest och depression hos sköldkörtelpatienter.
4. Halsbesvär, utvidgning, heshet, goiter
Din sköldkörtel ligger i nacken. I vissa fall kan goiter (en förstorad sköldkörtel) eller knölar orsaka olika hals- och halsrelaterade symtom.
Dessa inkluderar:
- en känsla av svullnad eller fullhet i nacken
- synligt förstorad hals
- obehag med turtlenecks eller slipsar
- svårigheter att svälja eller andas
- ömhet i nacken
- en hes, raspig röst
Dessa symtom kan vara förknippade med hypertyreoidism, hypotyroidism, autoimmun sköldkörtelsjukdom, noduler, goiter, sköldkörtelcancer och bör utvärderas.
Du kan lära dig hur man gör en enkel självkontroll hemma för att få reda på om din sköldkörtel kan förstoras i denna översikt över den enkla "sköldkörteln halskontrollen."
5. Hårförlust, hårförändringar och hudförändringar
Hår och hud är särskilt utsatta för sköldkörteln obalanser.
I synnerhet är håravfall ofta förknippade med sköldkörtelproblem .
Med hypothyroidism kan ditt hår bli skört, grovt och torrt, brytas lätt och faller lättare eller kraftigt ut. Vid hypothyroidism finns också ett unikt och mycket specifikt symptom: Förlust av hår i ytterkanten av ögonbrynet. Din hud kan bli tjock, torr och skalig, särskilt på klackar, knän och armbågar.
Med hypertyreoidism kan svår håravfall också uppstå. Ditt hår kan också bli fint och tunt. Din hud kan bli ömtålig, lätt irriterad eller ovanligt slät.
Det finns också två ovanliga utslag i samband med hypertyreoidism och Graves sjukdom. Pretibial myxedem - även känd som sköldkörteldermopati - kan förekomma på skinnens hud. Och ett stöttigt utslag som kallas milaria kan dyka upp i ansiktet.
6. Förstoppning, tarmproblem, diarré och irritabel tarm
En mängd olika matsmältningsfrågor kan vara symtom på en odiagnostiserad eller underbehandlad sköldkörteln.
Allvarlig eller långvarig förstoppning , och förstoppning som inte svarar på behandlingar och läkemedel, är vanligtvis förknippad med hypotyroidism.
Diarré, lös avföring och irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ofta förknippade med hypertyreoidism.
7. Menstruella oegentligheter och fertilitetsproblem
Menstruationsförändringar är vanliga hos sköldkörtelpatienter.
Tungare, mer frekventa och mer smärtsamma perioder är ofta förknippade med hypotyroidism.
Kvinnor med hypertyreoidism upplever ofta kortare, lättare eller sällsynta perioder. I vissa fall slutar perioder helt.
Kvinnor med odiagnostiserad eller felaktigt behandlad sköldkörtelcancer - särskilt hypotyroidism - har också högre risk för infertilitet , misslyckade assisterade reproduktionsbehandlingar och återkommande missfall.
8. Muskel och gemensamma smärtor, karpaltunnel, tendonit och plantarfasciit
Smärta är ett vanligt men ofta förbisett symptom på underliggande sköldkörtelproblem.
Personer med hypothyroidism kan uppleva värk och smärta i muskler och leder, särskilt armarna och benen. Fibromyalgi- liknande smärta är också vanligt för personer med en underaktiv sköldkörtel.
Det finns också större risk att utveckla karpaltunnelsyndrom i armar / händer, vilket kan orsaka svaghet och smärta i underarmarna, handlederna, händerna och fingrarna. Ett liknande tillstånd, tarsaltunnel, är också en risk, vilket orsakar svaghet och smärta i sken, anklar, fötter och tår. På liknande sätt, ett smärtfritt fottillstånd som kallas plantar fasciit i fötterna.
Personer som är hypertyreoid kan ha smärta eller ovanlig svaghet i överarmarna och kalvarna.
För mer information om smärta i samband med olika sköldkörteln, läs muskel och ledmärke med sköldkörtelsjukdom .
9. Högt kolesterol, som inte svarar mot kolesterolmedicin
Höga kolesterolnivåer , speciellt när de inte är mottagliga för diet, övning eller kolesterolsänkande läkemedel, såsom statindroger, kan vara ett tecken på odiagnostiserad hypotyreoidism.
Ovanligt låga kolesterolnivåer som inte korrelerar med diet, vikt och motion kan vara ett tecken på hypertyreoidism.
10. Ögonproblem och förändringar
Ett antal ögonrelaterade symptom och förändringar är vanliga vid hypotyroidism, hypertyreoidism och Graves sjukdom, men kan också bero på ett relaterat tillstånd, som kallas Graves ophthalmopati eller sköldkörtelögonsjukdom. Dessa inkluderar:
- Dina ögon känner sig gritty och torra.
- Din vision är suddig.
- Dina ögon är röda, torra, svullna, puffiga eller vattna.
- Dina ögon är känsliga för ljus.
- Du har dubbelsyn.
- Din ögonboll verkar vara bulging (proptos); dina ögon är inte helt täckta när ögonlocken är stängd.
- Du har "lockslag", när ditt övre ögonlock inte smidigt följer nedåtgående rörelser i ögonen när du tittar ner.
Vad är dina nästa steg?
Om du har några av dessa vanliga symptom är ditt nästa steg att konsultera en vårdpraktiserare för en fullständig sköldkörtelevaluering .
> Källor:
> Bahn R, Burch H, Cooper D, et al. Hypertyreoidism och andra orsaker till tyrotoxikos: Riktlinjer för hantering av American Thyroid Association och American Association of Clinical Endocrinologists. Endokrin praxis. Vol 17 nr 3 maj / juni 2011.
> Braverman L, Cooper D, Werner & Ingbar's Thyroid, 10: e upplagan. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber J, Cobin R, Gharib H, et al. "Riktlinjer för klinisk praxis för hypotyreoidism hos vuxna: Cosponsored av American Association of Clinical Endocrinologists och American Thyroid Association." Endokrin praxis. Vol 18 nr 6 november / december 2012.