Avipattikar är ett örtmedel som används i ayurveda (den traditionella medicinen i Indien). Finns i kosttillskott form, det innehåller ett antal olika ayurvediska örter . Avipattikar används vanligtvis för att behandla matsmältningsbesvär.
Örter i Avipattikar
Avipattikar innehåller följande örter:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- svartpeppar ( Piper nigrum )
- kardemumma ( Elettaria cardamomum )
- kryddnejlika (Syzygiumaromaticu)
- ingefära ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Indiska vikblad ( Cinnamomum tamala )
- långpeppar ( Piper longum )
- muttergräs ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
användningsområden
Enligt principerna om ayurveda är hälsoproblem ofta resultatet av obalanser i de tre doshas . Avipattikar används ofta för att behandla obalanser i dosha som kallas pitta och i sin tur främjar läkning från följande hälsotillstånd:
- förstoppning
- diarre
- gastrit
- halsbränna
- dålig matsmältning
- sår
Gå hit för att ta reda på din dosha.
Hälsofördelar
Trots att utövare av ayurvedisk medicin har länge använt avipattikar för att förbättra matsmältningshälsan och behandlingsförhållanden som påverkar matsmältningssystemet, har väldigt få vetenskapliga studier testade formelens effekter.
En studie som publicerades i Journal of Clinical and Diagnostic Research år 2013 föreslår dock att avipattikar visar ett löfte vid behandling av magsår (ett tillstånd som är märkt av sår i magen eller tunntarmens första del).
I test på råttor bestämde studieens författare att avipattikar bidrog till att förhindra utvecklingen av peptiska sår genom att minska utsöndringen av magsyra. Enligt studieens författare kan avipattikars sårkämpande effekter likna ranitidin (ett läkemedel som vanligen används vid behandling av sår).
Ett antal preliminära studier visar att några av de örter som finns i avipattikar kan hjälpa till vid behandling av vissa hälsotillstånd. Det finns till exempel bevis på att amla kan hjälpa till att hålla kolesterol och blodtryck i kontroll och skydda mot diabetes, medan haritaki kan minska oxidativ stress och hjälpa till att behandla metaboliskt syndrom. Dessutom verkar ingefära lätta illamående och kan vara till nytta för personer med kronisk smärta.
förbehåll
Även om säkerheten för långvarig eller regelbunden användning av avipattikar ännu inte har testats i kliniska prövningar, finns det viss oro att vissa örter som finns i denna växtbaserade formeln kan vara skadliga för vissa individer.
Ingefära kan till exempel ha blodförtunnande effekter som kan förvärra blödningsstörningar. Haritaki kan under tiden minska blodsockret och därför få negativa effekter när det tas i kombination med blodsockersänkande läkemedel (som de som används vid behandling av diabetes).
Det är också viktigt att notera att på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerat kan innehållet i vissa avipattikarprodukter skilja sig från vad som anges på produktetiketten. I vissa fall kan en avipattikarprodukt inte innehålla alla örter som är upptagna på produktens etikett.
I andra fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. Medan konsumenterna står inför sådana risker när de köper något kosttillskott, kan dessa risker vara av större omfattning vid inköp av avipattikar och andra produkter som innehåller en mängd olika örter i varierande doser. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här .
alternativ
Flera naturläkemedel kan lugna matsmältningsbesvär. Om du söker en naturlig behandling för halsbränna, överväga sådana örter som lakrits och hala elm . För förstoppning kan ökat fiberintag med hjälp av linfrö eller psyllium vara fördelaktigt.
Det finns också några bevis på att en kombination av enteric-belagd pepparmyntaolja och karveolja kan lindra matsmältningsbesvär.
Var hittar du det
Avipattikar säljs i många livsmedelsbutiker och i butiker specialiserade på kosttillskott. Du kan också köpa avipattikar online.
Använda det för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera avipattikar som behandling för något tillstånd. Om du funderar på användningen av avipattikar vid behandling av ett kroniskt hälsotillstånd, se till att du pratar med din läkare innan du börjar ta tilläggsregimen. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
källor
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis utövar antihypertensiv effekt i en råttmodell av DOCA-saltinducerad hypertoni: rollen av (p) eNOS, NO och oxidativ stress." Cardiovasc toxicol. 2011 september; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Utvärdering av anti-sekretoriska och anti-ulcerogena verkningar av avgaskarchurna på peptiska sår i experimentella råttor." J Clin Diagn Res. 2013 juni; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Effekt av terminalia chebula vattenhaltigt extrakt på oxidativ stress och antioxidantstatus i lever och njure av unga och gamla råttor." Cell Biochem Funct. 2009 aug; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Antidiabetisk och antioxidantpotential av Emblica officinalis Gaertn. Lämnar extrakt i streptozotocininducerade råttor av typ 2 diabetes mellitus (T2DM)." J etnopharmol. 2012 26 juni; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Effekter av tre olika doser av ett fruktkstrakt av Terminalia chebula på metaboliska komponenter av metaboliskt syndrom, i en råttmodell." Phytother Res. 2010 jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Förhindrar dyslipidemi och oxidativ stress i åldrandet." Br J Nutr. 2007 juni; 97 (6): 1187-95.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.