Öronakupunktur är en typ av akupunktur som innebär att man sätter in nålar i specifika punkter på örat. Stimulering av dessa punkter är tänkt att främja läkning i andra delar av kroppen.
Också kallad aurikulär terapi eller auriculo-akupunktur ingår ofta akupunktur i standard akupunkturbehandlingar.
Även om öronakupunktur i stor utsträckning bygger på principerna för traditionell kinesisk medicin (en form av alternativ medicin som härstammar i Kina), utvecklades den i mitten av 20-talet av den franska forskaren Paul Nogier.
användningsområden
Öronakupunktur används för att förbättra kroppens flöde av vital energi (även känd som chi eller qi ) och för att återställa en balans mellan yin och yang (två motsatta men kompletterande energier) inom de inre organen. I traditionell kinesisk medicin anses varje av dessa effekter vara nödvändig för att behandla sjukdom och uppnå hälsa.
I alternativ medicin används öra akupunktur typiskt för dessa och andra hälsotillstånd:
- allergier
- Ångest
- Artrit
- Kronisk smärta
- Förstoppning
- Depression
- fibromyalgi
- Huvudvärk
- Sömnlöshet
- Irritabelt tarmsyndrom
- Ländryggssmärta
- Migrän
Dessutom används öronakupunktur ibland för att förbättra humör, hjälp vid rökning, lindra smärta , främja sunnare sömn, lindra stress och stödja viktminskning.
fördelar
Även om stora kliniska prövningar på öronakupunktur saknas för närvarande, tyder ett antal studier på att denna behandling kan hjälpa till vid behandling av olika hälsobetingelser.
Här är en titt på flera fynd om öronakupunktur och dess potentiella hälsofördelar.
Sömnlöshet
Flera studier tyder på att öra akupunktur kan bidra till att lindra sömnlöshet. Dessa studier inkluderar en studie från 2003 som publicerades i kompletterande terapier inom medicin, som testade effekterna av en form av öronakupunktur som innebär att använda magnetiska pärlor för att stimulera akupunkturpunkter.
För studien behandlades 15 äldre med sömnlöshet med öronakupunktur i tre veckor. Resultaten visade att deltagarna upplevde en signifikant ökning av både kvalitet och mängd sömn, med förbättringar som varade i sex månader efter avslutad behandling.
Läs om fler lösningar för sömnlöshet .
Rökning
Hittills har forskning om öronakupunkturens effektivitet som ett rökningstopphjälp resulterat i blandade resultat. I en studie från 2004 som publicerades i den schweiziska tidskriften för forskning om kompletterande och naturlig klassisk medicin fanns exempelvis en undersökning av 126 personer som hade genomgått öronakupunktur för rökuppehåll att behandlingen hade ett års framgångssats på 41,1%.
Enligt studieens författare gör den här framgången öra akupunktur "ett konkurrenskraftigt alternativ till ortodoxa medicinuttagningsmetoder."
I en studie som publicerades i Journal of the American Board of Family Medicine fann emellertid en försöksverksamhet med 125 personer att öra akupunktur inte var mer effektiv än en placebobehandling för att förbättra rökningstiden. Studien omfattade fem på varandra följande veckor av behandlingar en gång i veckan.
Migrän
Öronakupunktur kan vara användbar vid behandling av migrän, enligt en studie som publicerades inom Akupunktur och elektro-terapeutikforskning 2012.
Analysera fynd på 35 migrän patienter, konstaterade studieens författare att två månaders veckovisa akupunkturbehandlingar ledde till betydande förbättringar i smärta och humör.
Läs om andra medel för migrän .
Post-kirurgisk smärta
För en rapport som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2010, undersökte utredare 17 studier om öronakupunkturens effektivitet vid smärtlindring. Rapportens författare drog slutsatsen att öronakupunktur kan vara effektiv för behandling av olika typer av smärta, särskilt postoperativ smärta.
Förstoppning
En forskningsrevision som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2010 föreslår att öronakupunktur kan hjälpa till vid behandling av förstoppning.
För granskningen undersökte forskare 29 studier om användningen av öronakupunktur vid förstoppningshantering.
Även om alla studier rapporterade att öronakupunktur var effektiv vid behandling av förstoppning, noterar granskarens författare att på grund av stora brister i de granskade studierna behövs mer forskning för att bekräfta dessa resultat.
Ta reda på om andra medel för förstoppning .
Använda Öra Akupunktur för Hälsa
Om du funderar på att prova öra akupunktur, se till att konsultera din läkare först. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
källor
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Auriculoterapi för smärtlindring: en systematisk granskning och meta-analys av randomiserade kontrollerade försök." J Altern komplement Med. 2010 okt; 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Rökningstopp med öronakupunktur. Beskrivande studie på patienter efter en rökningstussbehandling med öronakupunktur." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 februari, 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Somatisk akupunktur kontra öra akupunktur vid migränbehandling: En randomiserad, kontrollerad, blind studie." Acupunct Electrother Res. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Verkan av aurikuloterapi för rökningstopp: En randomiserad, placebokontrollerad studie." J är styrelse Fam Med. 2013 jan-feb; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "En granskning om komplementära effekter av aurikuloterapi vid hantering av förstoppning." J Altern komplement Med. 2010 apr, 16 (4): 435-47. doi: 10,1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Effektivitet av aurikulär terapi på sova främjande hos äldre." Am J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Finns det en plats för aurikulär terapi i vårdområdet?" Tilläggsbehandling för barnsjuksköterska. 2001 aug; 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "De långsiktiga effekterna av aurikulär terapi med magnetiska pärlor på äldre med sömnlöshet." Komplement Ther Med. 2003 juni; 11 (2): 85-92.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.