Jasminolja är vanligen använd i aromaterapi och är en söt luktande substans som innehåller jasminfabrikens aromatiska föreningar. En typ av eterisk olja , jasminolja menas att erbjuda olika helande effekter.
Användning för jasminolja
I aromaterapi sägs att inhaling av jasmineoljemolekyler (eller absorberande jasminolja genom huden) sänder meddelanden till en hjärnregion involverad i att kontrollera känslor.
Känd som det limbiska systemet, påverkar denna hjärnregion också nervsystemet. Aromaterapiförespråkare föreslår att eteriska oljor kan påverka ett antal biologiska faktorer, inklusive hjärtfrekvens, stressnivåer, blodtryck , andning och immunfunktion .
Jasmineolja är ofta prydnad som en naturlig lösning för följande villkor:
- Påfrestning
- Ångest
- Depression
- Trötthet
- Mensvärk
- Menopausala symptom
Jasmineolja sägs också fungera som en afrodisiakum.
Fördelar med jasminolja
För närvarande finns det väldigt lite vetenskapligt stöd för användningen av jasminolja vid behandling av hälsotillstånd. I en liten studie som publicerades 2010 rapporterade friska frivilliga förbättringar i humör efter att ha använt jasminolja på huden. Och i en tidigare studie av 52 kvinnor som genomgick klimakteriet, rapporterade deltagare som fick veckovisa aromaterapi massor en signifikant större förbättring av klimakteriet (till exempel heta blinkar) än de som inte masserade.
(Det bör noteras att aromaterapi massager involverade flera eteriska oljor - inklusive lavendel och ros - förutom jasmin.)
Dessutom fann en studie om råttor från 2009 att inandning av doft av linalool (en förening som finns i jasminolja) minskar aktiviteten hos ett antal gener som tenderar att vara överaktiverade i stunder av stress.
förbehåll
Även om jasminolja generellt anses vara säker bör den alltid användas med försiktighet . Det är till exempel viktigt att blanda jasminolja med en bärolja (som jojoba, söt mandel eller avokado) innan den appliceras på huden.
Vissa individer kan uppleva irritation vid applicering av jasminolja i huden. Jasmineolja ska inte tas internt utan tillsyn av en hälsovårdspersonal.
Använda Jasmineolja för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera jasminolja som behandling för något tillstånd. Om du funderar på att använda det ska du först tala med din läkare. Tänk på att alternativ medicin inte ska användas som ersättning för standardvård. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
källor:
Hongratanaworakit T. "Stimulerande effekt av aromaterapi massage med jasminolja." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapi massage påverkar menopausala symptom hos koreanska climacteric kvinnor: en pilot-kontrollerad klinisk studie." Bevisbaserad komplement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Sedativa effekter av jasmin-lukt och (R) - (-) - linalool, en av dess viktigaste luktkomponenter, på autonom nerv aktivitet och humörstater. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23 juni.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stressförtryck i fasthållna råttor genom (R) - (-) - linalool inhalation och genuttrycksprofilering av deras helblodceller." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.