Bhringarajolja är en naturlig lösning som ofta används för att främja hårväxt. Den vanligaste användningen i Ayurveda (den traditionella medicinen i Indien) innehåller en kombination av extrakt av bhringaraj-växten ( Eclipta alba ) och en naturlig olja (vanligtvis sesam eller kokosnöt). Bhringarajolja används också för att behandla vissa hälsoproblem, såsom sömnbesvär.
Även kallad falsk tusensköna växer bhringaraj i Indien, Kina, Thailand och Brasilien. Preliminära studier tyder på att det visar löftet vid behandling av hälsotillstånd som högt blodtryck och diabetes . Det är emellertid viktigt att notera att dessa studier testat effekterna av oralt intag av bhringaraj, medan standard användning av bhringarajolja innebär att oljan appliceras i hårbotten och huden.
Användningar för Bhringaraj Oil
Enligt principerna om ayurvedisk medicin kan bhringarajolja hjälpa till att behandla obalanser i pitta (en av de tre doshas ). Eftersom överflödig pitta tros bidra till problem med hårhälsan, är bhringarajolja utspädd som en naturlig lösning för håravfall och tidigt grått hår . Med hjälp av bhringaraj är oljan påstådd att öka hårets tjocklek och glans också.
Bhringarajolja används också för att stimulera hårväxt hos personer med alopecia areata .
Eftersom behandling av pitta obalanser sägs öka känslan av lugn, massor hårbotten med bhringaraj olja används ibland för att förbättra sömnen och lindra stress .
Dessutom föreslår vissa förespråkare att bhringarajolja kan förbättra hudens hälsa.
Hälsofördelar
Även om det för närvarande finns brist på kliniska prövningar som testar de potentiella fördelarna med bhringarajolja, visar en del preliminär forskning att extrakt från bhringaraj-växten kan bidra till att främja hårväxten.
I en studie som publicerades i Journal of Ethnopharmacology år 2009 bestämde tester på möss att behandling med bhringaraj-extrakt hjälpte till att stimulera hårväxten hos djuren. Dessutom fann en studie från dermatologisk forskning i 2008 att bhringaraj-extrakt var effektivare än minoxidil (ett ämne som vanligen används vid behandling av håravfall) för att främja hårväxt hos råttor.
Medan dessa fynd tyder på att bhringaraj-extrakt håller lov som en naturlig behandling för håravfall, behövs mer forskning för att bestämma dess hårväxtbefrämjande effekter hos människor.
Alternativ till Bhringaraj Oil
Två andra populära ayurvediska medel sa att förbättra hårhälsan är amlaolja och brahmiolja (en produkt tillverkad av extrakt av örterna bacopa monnieri och gotu kola , i kombination med sesamolja eller kokosnötolja). Men, som i fallet med bhringarajolja, finns det för närvarande en brist på kliniska prövningar som testar effektiviteten hos brahmiolja eller amlaolja för att främja hårväxt eller behandla något hälsotillstånd.
Det finns några bevis på att vissa eteriska oljor (en klass av vegetabiliska oljor som vanligen används i aromaterapi ) kan vara fördelaktiga vid behandling av alopecia areata.
Till exempel fann en liten klinisk studie som publicerades i Archives of Dermatology 1998 att massera hårbotten med en blandning av timjan , rosmarin, lavendel, cederträ , jojoba och grapeseed oljor dagligen i sju månader ledde till viss förbättring av symtomen för alopecia areata patienter .
För hjälp att sova mer ljudigt, försök självmassage med en blandning av lavendelolja och en bärolja före sänggåendet. Forskning visar att essentiell lavendelolja kan ha lugnande egenskaper som kan vara fördelaktiga vid behandling av sömnlöshet .
Var hittar du det
Finns online för köp, säljs bhringarajolja i vissa livsmedelsbutiker och butiker specialiserade på naturprodukter.
Användning av Bhringaraj Olja för hälsa
Om du funderar på användningen av bhringarajolja ska du först tala med din läkare. Tänk på att bhringarajolja inte ska användas som ersättning för standardvård vid behandling av hälsotillstånd.
källor:
Ananthi J, Prakasam A, Pugalendi KV. "Antihyperglykemisk aktivitet hos Eclipta Alba Leaf på Alloxan-inducerade diabetiska råttor." Yale J Biol Med. 2003; 76 (3): 97-102.
Datta K, Singh AT, Mukherjee A, Bhat B, Ramesh B, Burman AC. "Eclipta Alba extrahera med potential för hårväxt främja aktivitet." J etnopharmol. 2009 30 juli; 124 (3): 450-6.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Randomized Trial of Aromatherapy. Framgångsrik behandling för Alopecia Areata." Arch Dermatol. 1998 nov; 134 (11): 1349-52.
Rangineni V, Sharada D, Saxena S. "Diuretisk, hypotensiv och hypokolesterolemisk effekt av Eclipta Alba vid svaga hypertensiva ämnen: En pilotstudie." J Med Mat. 2007 mar; 10 (1): 143-8.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Utveckling och utvärdering av polyherbalformulering för hårtillväxt-främjande aktivitet." J Cosmet Dermatol. 2007 juni; 6 (2): 108-12.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Hårväxt som främjar aktiviteten hos Eclipta Alba hos manliga Albino-råttor." Arch Dermatol Res. 2008 aug; 300 (7): 357-64.