Fördelarna med Cedar Essential Oil

Cedar eterisk olja är en typ av eterisk olja som vanligen används i aromaterapi (en form av alternativ medicin). Ibland kallas cederträolja, det kommer från cederträets trä ( Cedrus atlantica ). Med en rik och träig arom sägs att eterisk olja av cedertorn ger en mängd fördelar för mental och fysisk hälsa.

Hur fungerar det?

I aromaterapi är det tänkt att överföra meddelanden till en hjärnregion som är involverad i att kontrollera känslor. Inandning av aromen av essentiell olja av cederträd (eller absorberande cedertarmolja genom huden)

Känd som det limbiska systemet, påverkar denna hjärnregion också nervsystemet. Aromaterapiförespråkare föreslår att eteriska oljor kan påverka ett antal biologiska faktorer, inklusive hjärtfrekvens, stressnivåer , blodtryck , andning och immunfunktion .

användningsområden

I aromaterapi används vanligtvis essentiell olja för följande hälsoproblem:

Dessutom sägs att eterolja av cedertorn sänker stressen.

Hälsofördelar

Trots dess långa användningshistoria inom aromaterapi har essentiell olja av cedertest testats i mycket få vetenskapliga studier. Det finns emellertid bevis på att essensolja av cederträ kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några fynd från den tillgängliga forskningen om cedertraolja:

1) Alopecia Areata

Cedar eterisk olja kan hjälpa till vid behandling av alopecia areata, enligt en studie publicerad i Archives of Dermatology 1998.

För studien delades 86 personer med alopecia areata i två grupper: en grupp masserade en blandning av eteriska oljor (inklusive timjan, rosmarin , lavendel och ceder) och bäroljor ( jojoba och grapeseed ) i sin hårbotten varje dag, medan andra gruppen masserade bara sina skaltor med bäroljor (även dagligen).

Efter sju månader visade 44 procent av de 43 patienterna i aromaterapi gruppen förbättring (jämfört med bara 15 procent av de 41 patienterna i bäraroljegruppen). Med tanke på dessa fynd konkluderar studieens författare att aromaterapi verkar vara en säker och effektiv behandling av alopecia areata.

Ta reda på om andra lösningar för alopecia areata .

2) Insect Repellent

För en studie publicerad i Journal of Medical Entomology 1999 testade forskare fem eteriska oljor (inklusive cederträ, pelargon, kryddnejlika , pepparmynta och timjan) för deras effektivitet som myggavstötningsmedel. Även om essentiell olja av cedar misslyckades med att avvisa myggor, fann forskare att timjan och kryddneoljor gav upp till tre och en halv timmes skydd.

Lär dig mer om att använda eteriska oljor som insektsmedel .

Hur man använder det

När det kombineras med en bärolja (som jojoba, söt mandel eller avokado), kan essentiell olja av ceder appliceras direkt på huden eller läggas till bad.

Cedar eterisk olja kan också inandas efter sprinkling några droppar av oljan på en trasa eller vävnad, eller genom användning av en aromaterapi diffusor eller förångare.

förbehåll

Cedar eterisk olja ska inte tas internt utan tillsyn av en hälsovårdspersonal.

Intern användning av eterolja av ceder kan ha toxiska effekter.

Dessutom kan vissa individer uppleva irritation vid applicering av cedertåraolja i huden. Ett hudplåstest ska göras innan du använder någon ny eterisk olja.

Oljan ska inte appliceras vid full styrka till huden eller användas i alltför stora mängder.

Gravida kvinnor och barn bör konsultera sina primära vårdgivare innan de använder eteriska oljor.

Lär dig mer om hur du använder cedertåraolja säkert .

Var hittar du det

Här är några tips om hur man köper eteriska oljor .

Bredt tillgängligt för inköp på nätet säljs essentiell olja i många livsmedelsbutiker och i butiker specialiserade på självhushållsprodukter.

Använda Cedar Essential Oil for Health

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera cedertraolja som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.

källor

Barnard DR. "Repellency av eteriska oljor till myggor (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 september; 36 (5): 625-9.

Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Randomized trial of aromatherapy. Framgångsrik behandling av alopecia areata." Arch Dermatol. 1998 nov; 134 (11): 1349-52.

Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.