Om du har halsbränna och rök, har du förmodligen fått veta att rökning gör ont i halsen eller kan till och med orsaka det i första hand. Hur händer detta och vad gör rökning till din matsmältningssystem?
Halsbränna och rökning
Det finns många orsaker till att du sparkar din rökning vana, men visste du att det kan stoppa din halsbränna?
Rökning har negativa effekter som börjar inte bara i dina lungor utan genom matsmältningssystemet från munnen till magen och bortom. Du kan bli förvånad över vilken effekt rökning faktiskt har på kroppen. Om du kan svälja det, kanske du vill ta en smekik på denna lista av sjukdomar som orsakas av rökning .
6 sätt att röka orsakar halsbränna
Låt oss komma tillbaka till din halsbränna och prata om de många sätten att röka bidrar till den förfärliga branden i halsen och bröstet:
- Cigarettrökning saktar produktionen av saliv . En av kroppens försvar mot skador på matstrupen är ditt saliv. Det finns till och med syra-neutraliserande kemikalier i saliv, som kallas bikarbonater. Forskning visar att saliv av rökare innehåller mindre mängder bikarbonater, vilket reducerar salivets förmåga att neutralisera syran. Saliv badar också matstrupen och minskar effekterna av syra som har återflödat upp från magen och hjälper till att tvätta syran ner till magen. Nettoeffekten av för litet saliv (beroende direkt på rökning) är surare och mer sur, både i matstrupen och irriterar och brinner. (Och kom ihåg att den värsta delen av denna bränna inte är vad du känner idag, men vad den skada kan bli i framtiden. Två av de största riskfaktorerna för esophageal cancer är rökning och halsbränna.)
- Rökning stimulerar produktionen av magsyra. För mycket magsyra kan både orsaka återflöde av det sura innehållet i magen i din matstrupe och mer brinnande när det kommer dit på grund av större surhet. Med andra ord spelar för mycket magsyra en dubbel spel på din matstrupe.
- Rökning kan försvaga och slappna av i esophageal sphincter (LES) , vilket är en ventil vid korsningen mellan matstrupe och mage. Om LES inte fungerar ordentligt eller slappnar av, kan maginnehållet återflöda tillbaka i matstrupen. Förutom rökning kan alkohol, såväl som många droger, minska LES-tonen, vilket försvårar problemet.
- Rökning förändrar magsyra. Rökning verkar också främja rörelsen av gallsalter från tarmen till magen, vilket gör magsyrorna mer skadliga.
- Rökning kan direkt skada matstrupen . Flera kemikalier i cigarettrök kan direkt skada fodret i matstrupen. När matstrupen är skadad är den ännu mer mottaglig för ytterligare skador från surt återflöde.
- Rökning sänker matsmältningen. Studier har visat att rökare har minskad gastrisk motilitet (digestion) under rökning, vilket kan orsaka mindre effektiv matsmältning eftersom magen tar längre tid att tömma. Ju längre mat (och syra) finns i magen, desto större möjlighet måste den återflödas upp i matstrupen.
Rökningseffekter på andra områden i matsmältningssystemet
Effekterna av att röka på matstrupen bör vara tillräckligt, men låt oss gå ner ytterligare genom mag-tarmkanalen för att se några av vägarna.
Rökning och peptiska sår
Ett magsår är ett öppet öm i magen eller tolvfingret, den första delen av tunntarmen. Den exakta orsaken till magsår är inte känd. En relation mellan rökcigaretter och sår, särskilt duodenala sår, existerar. 1989 års kirurggeneral uppgav att sår är mer benägna att inträffa, mindre sannolikt att läka och mer sannolikt orsaka död hos rökare än hos icke-rökare.
Varför är det så? Läkare är inte riktigt säker, men rökning verkar vara en av flera faktorer som arbetar tillsammans för att främja bildandet av sår. Exempelvis föreslår viss forskning att rökning kan öka en persons risk för infektion med bakterien Helicobacter pylori ( H. pylori ). De flesta peptiska sår orsakas av denna bakterie.
Magsyra är också viktig för att producera sår. Normalt buffras den mesta av denna syra av maten vi äter. Det mesta av den obuffrade syran som kommer in i duodenum neutraliseras snabbt av natriumbikarbonat, ett naturligt förekommande alkali som produceras av bukspottkörteln.
Några studier visar att rökning minskar bikarbonatet som produceras av bukspottkörteln, vilket stör störningen av syra i duodenum. Andra studier tyder på att kronisk cigarettrökning kan öka mängden syra som utsöndras av magen.
Oavsett orsak kopplingen mellan rökning och sår har två punkter påvisats upprepade gånger: Människor som röker är mer benägna att utveckla ett sår, särskilt ett duodenalt sår och sår hos rökare är mindre benägna att läka snabbt som svar på annan effektiv behandling.
Rökning och inflammatorisk tarmsjukdom
Att fördjupa sig ytterligare i matsmältningssystemet minskar inte rökningens effekter. Det finns en länk mellan rökning och inflammatoriska tarmsjukdomar som Crohns sjukdom och ulcerös kolit.
Rökning och kolorektal cancer
Slutligen är det fortfarande ett problem vid den bortre änden av matsmältningssystemet. Koloncancer och rektal cancer är två av de välkända cancrarna som orsakas av rökning . Faktum är att det för närvarande är tänkt att 12 procent av kolon och rektal cancer orsakas av rökning.
Slutsats
Vi kan gå lite mer om skadorna som orsakas av att röka, men förhoppningsvis ta en titt på sex sätt där rökning orsakar halsbränna, och hur skadan inte är begränsad till din matsmältningskanal är tillräckligt. Bättre att ta din tid att lära sig allt du kan om hur du slutar för gott. Kolla in dessa skäl för att sparka vanan idag.
källor:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., och J. Lagergren. Livsstilintervention i gastroesofageal refluxsjukdom. Klinisk gastroenterologi och hepatologi . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.