Ton, även känd som vaskulär ton, beskriver diameteren och tonen i ett blodkärl när det är fullt utspänt. Alla artärer och vener visar viss grad av glatt muskelkontraktion som påverkar kärlets ton.
Vaskulärton varierar mellan olika organ. Den vaskulära tonen i lungsystemet kan vara annorlunda än den hos det kransiga kärlsystemet.
Vaskulär ton i blodkärl och artärer bestämmer hur svårt hjärtat måste arbeta för att pumpa blod i hela kroppen. När det inte finns något motstånd från blodkärl, kan hjärtat pumpa smidigt, vilket minskar risken för hjärtsjukdom. Ju högre motståndet från blodkärl desto svårare hjärtat måste pumpa desto högre risk för hjärtsjukdom.
För mycket motstånd som skjuter mot artärväggar är känt som högt blodtryck eller högt blodtryck . Högt blodtryck kommer över tiden att skada väggarna i de större artärerna, såsom aorta och karotider, liksom de mindre, cerebrala, koronar och njurartärer. Högt blodtryck gör hjärtat att arbeta hårdare med att pumpa blod i kroppen.
Blodtrycket har två avläsningar, topptalet är systoliskt och bottenummeret är diastoliskt . Områden för blodtryck är:
- Normal: Mindre än 120 över 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 över 80-89
- Steg 1 hypertoni: 140-159 över 90-99
- Steg 2 högt blodtryck: 160 och över 100 och över
För personer som är 60 år eller äldre är avläsningarna för högt blodtryck 150 och över 90 och över.
Risker för högt blodtryck
Okontrollerad hypertoni orsakar artärer att bli smala, styva och oflexibla.
Som ett resultat måste hjärtat arbeta hårdare för att flytta blod genom kroppen. Detta kan leda till stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Hjärtfel kan också skada njurarna, orsaka problem med syn och påverka minnet.
Behandling av hypertoni
Målet är att få blodtryck till en nivå mindre än 140/90 mmHg. Patienter med kroniska sjukdomar som diabetes eller njursjukdom bör sträva efter ett mål mindre än 130/80 mmHg. Vissa patienter kan behöva flera läkemedel.
Läkemedel som har använts för att nå acceptabla blodtrycksnivåer innefattar:
- Tiazid-typ diuretika
- ACE-hämmare
- Angiotensin II-receptorblockerare
- Betablockerare
- Kalciumkanalblockerare
- Reninhämmare
Medicin för att minska blodtrycket till acceptabla nivåer kommer att bestämmas av en sjukvårdspersonal.
Behandling av hypertoni med livsstilsmodifikationer
Genom att ta en aktiv roll i vården kan patienterna bidra till att minska hypertoni genom att göra följande modifieringar:
- Tappar vikt
- Äta mer frukt, grönsaker
- Äta lågmjölka mejeriprodukter
- Sänka nivån för natriumintaget
- Tränar regelbundet
- Skära ner på alkoholkonsumtion
- Sluta röka
Medicinering måste tas regelbundet och patienterna ska inte hoppa över en dos.