Orsaker, Behandling och Förebyggande av en Ruptured Achilles Tendon
Achillessenen är den största och mest utsatta senan i kroppen. Den förenar gastrocnemius (kalv) och soleusmusklerna i underbenet till fotens häl. Gastrocnemius muskeln korsar knäet, fotleden och subtalar lederna och kan skapa stress och spänning i Achillessenen. Tendons är starka, men inte så flexibla, så de kan bara sträcka sig så långt innan de blir ont och riva eller brista.
Orsaker till Achilles Tendon Rupture
Den exakta orsaken till Achilles tendonbrott är svår att säga. Det kan hända plötsligt, utan varning, eller efter en akillessänit . Det verkar som att svaga kalvsmuskler kan bidra till problem. Om musklerna är svaga och blir trötta kan de strama och förkortas.
Överanvändning kan också vara ett problem genom att leda till muskeltrötthet. Ju mer trötta kalvsmusklerna är desto kortare och strängare blir de. Denna täthet kan öka stressen på akillessenen och resultera i en bristning. Denna skada händer oftast till "helgkrigare", enligt American College of Foot and Ankle Surgeons, medelålders människor som får sin friidrott på bara sina dagar.
Dessutom kan en obalans av styrkan hos de främre underbenen och de bakre benkropparna också sätta en idrottsman i fara för en skada på Achillessenen.
En Achilles-sönderbrott är mer sannolikt när kraften på senan är större än senans hållfasthet. Om foten är dorsiflexerad medan underbenet rör sig framåt och kalvsmusklerna sammandrag kan ett brott uppstå. De flesta sprickor händer under en kraftig sträck i senan medan kalvsmusklerna sammandrags.
Steroider och vissa antibiotika är också kopplade till Achilles senbrott. Många läkare undviker kortisonspel i eller nära Achillessenen på grund av denna förening.
Tecken och symtom på Achilles Tendon Rupture
Ett klassiskt tecken på en Achilles-sönderbrott är känslan av att bli slagen i Achillesområdet. Det finns ofta ett "pop" -ljud. Det kan finnas liten smärta eller plötslig smärta i området, men personen kan inte lyfta upp sig på tårna medan det är tyngre, och det är svårt att gå uppåt eller på övervåningen. Svullnad kan förekomma på baksidan av benet i Achillesområdet.
Du bör söka omedelbar vård efter skadan. Läkaren ska göra en fysisk undersökning och diskutera vad som hände. Det är vanligtvis nog att diagnostisera, även om det ibland kan beställas en MR.
Achilles Tendon Rupture Treatment
En fullständigt bristad Achillessenen kräver kirurgi och upp till 12 veckor i en kasta eller gå i gang. Kirurgi är att föredra eftersom det har en lägre frekvens av återbrott jämfört med icke-kirurgisk behandling. Delvis tårar behandlas ibland med kirurgi som följer av en gjutning.
Eftersom senan förkortas när den läker, används en hällyftning i sex månader, eller mer efter att gjutet släcks.
Fysioterapi för att återfå flexibilitet och då börjar styrka så snart kastet är avstängt.
Källa:
Achilles Tendon Rupture, American College of Foot och Ankel kirurger, åtkomst till 4/2/2016.