Hälsofördelar, användningar, biverkningar av Capsella bursa-pastoris
Herdens väska ( Capsella bursa-pastoris ) är en blommande växt som finns i senapsfamiljen. Native till delar av Asien och Östeuropa, används det ofta i örtmedicin. Föredragandena föreslår att ta herdehandväska i kosttillskott form kan stoppa kraftig blödning och blödning, samt behandla en mängd olika hälsotillstånd.
Herdens handväska innehåller fumarsyra och sulforafan, vilka är ämnen som har visats erbjuda antioxidantverkningar i vetenskapliga studier.
fördelar
Flera studier som publicerades på 1960-talet och 1970-talet visade att herdens handväska kan minska inflammation , skydda mot sår och sakta tillväxten av tumörer. Det finns emellertid en brist på nyare forskning om herdens handväska och dess potentiella hälsofördelar.
användningsområden
I alternativ medicin används herdens handväska som en naturlig lösning för följande hälsoproblem:
- blåsinfektioner
- blödningsstörningar (inklusive onormalt tunga perioder)
- diarre
- huvudvärk
- njursjukdom
- lågt blodtryck
- mensvärk
- mild hjärtsvikt
- premenstruellt syndrom
Dessutom sägs herdens handväska stimulera cirkulationen och öka flödet av urin. När den appliceras direkt på huden, används den för att främja läkning från sår och brännskador och för att behandla eksem .
förbehåll
Shepherd's handväska är känd för att orsaka några biverkningar, såsom förändringar i blodtryck och / eller sköldkörtelfunktion, sömnighet och hjärtklappning.
Eftersom så få studier har testat häldeffekterna av herdens handväska är säkerheten för långvarig användning av kosttillskott som innehåller herdepungar okänd.
Herdens handväska ska inte användas som en förstahjälpsbehandling för blödning eller som ersättning för konventionell vård.
Det finns också någon anledning att herdens handväska kan främja bildandet av njursten, samt störa behandlingen av hjärtsjukdomar och sköldkörteln.
Dessutom kan herdens handväska förändra funktionen i centrala nervsystemet och därför bör undvikas i minst två veckor innan den genomgår operation.
Eftersom herdepungar kan utlösa sammandragningar i livmodern eller framkalla menstruation borde gravida kvinnor också undvika användningen av denna ört.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet, och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här .
alternativ
Vissa växtbaserade läkemedel sägs hjälpa till att behandla tung menstruationsblödning (ett tillstånd som kallas menorragi). Dessa lösningar inkluderar ingefära , dong quai och blå cohosh. Trots att forskning om menstruationsbekämpningseffekterna av sådana örter är begränsad finns det några bevis på att användning av vitex kan minska antalet tunga blödningsdagar hos kvinnor med menorragi.
För hjälp i lugnande smärtan i samband med menstruation eller premenstruellt syndrom kan flera ämnen fungera som ett alternativ till herdepung. Exempelvis visar studier att omega-3-fettsyror (en typ av fett som finns naturligt i linfrö och fiskolja) kan underlätta menstruationskramper, eventuellt genom att minska inflammation.
Dessutom framgår det av en rapport som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews 2007 att örter som används i traditionell kinesisk medicin kan vara effektivare än icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), orala preventivmedel, akupunktur eller varmvattenflaskor vid lindring mensvärk.
Rapporten grundades på en översyn av 39 tidigare publicerade studier, varav de flesta använde en kombination av fem eller fler örter (som dong quai, lovage, rödpion och vitponny).
Akupressur , stresshanteringstekniker och kostförändringar (såsom minskat intag av salt, socker, alkohol och koffein) kan också bidra till att lindra menstruationssmärta.
Var hittar du det
Många livsmedelsbutiker säljer kosttillskott som innehåller herdens handväska. Du kan också köpa herdehandväska i butiker som specialiserat sig på växtbaserade produkter, såväl som online.
Ett ord från
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera herdens handväska som behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
källor
Jurisson SM. "Flavonoid substanser av Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Farmatsiya. 1973 sep-okt; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Hämmande effekt av Capsella bursa-pastoris-extrakt på tillväxt av Ehrlich fast tumör hos möss." Cancer Res. 1976 juni; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Studier på kapsel bursa pastoris. II. Diuretisk, antiinflammatorisk och anti-ulcusverkan av etanolkomponenter av örten." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 apr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Kinesisk växtbaserad medicin för primär dysmenorré. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, nummer 2. Art. Nr .: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3.