Relief från en vanlig orsak till höftsmärta
Den bästa behandlingen för höftbursit, eller någon form av bursit, syftar till att kontrollera inflammationen orsakad av detta tillstånd. Som med något behandlingsprogram, tala alltid med din läkare innan du initierar några specifika behandlingar. Den allmänna behandlingen av höftbursit består av:
- Resten
Det innebär vanligtvis en tidsperiod som inte deltar i sport eller aktiviteter som försvårar dina symtom. Som en allmän tumregel måste varje aktivitet som orsakar höftbursitens smärta undvikas - detta bidrar bara till inflammation i bursa.
- Antiinflammatoriska läkemedel
Antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. Motrin, Aleve, Naprosyn, etc.) hjälper till att kontrollera inflammationen i samband med höftbursit. Dessa mediciner är till hjälp för smärtan såväl som minskande inflammation. - Isskadorna
Isbildning av höftbursitområdet bidrar ofta till att lindra symtomen. Speciellt efter träning kan is kontrollera inflammation och stimulera blodflödet till det skadade området. - Aspiration / dränering av Bursa
Hos vissa patienter som har en betydande mängd vätska som har samlats in i bursa kan en nål placeras i bursan för att avlägsna vätskan. Detta behövs sällan i fall av höftbursit, men när det är klart kan det kombineras med en kortisoninjektion. - Kortisoninjektion
En kortisoninjektion kan också ges i bursan hos patienter med smärta. Kortisoninjektionen är till hjälp eftersom den kan vara både diagnostisk och terapeutisk. I fall där höftbursit kan vara en av flera diagnoser, kan kortison ges för att se om skottet hjälper till att lindra symtomen.
När de första symptomen är kontrollerade kan vissa fysiska terapi förstärkning och sträckning övningar vara till hjälp.
- Stretching
De flesta patienter finner lättnad med sträckning av musklerna och senorna som finns över ytan av höften, särskilt det iliotibiella bandet. Tanken är att en bättre konditionerad muskel och sena glider lättare och inte orsakar höftbursit. Särskild uppmärksamhet på korrekt sträckteknik är viktigt.
- Sjukgymnastik
Att arbeta med en fysioterapeut är ett användbart behandlingshjälpmedel för patienter med höftbursit. Inte bara kan terapeuten hjälpa till med att utveckla ett riktigt stretch- och träningsprogram, men de kan använda modaliteter som ultraljud som kan vara till hjälp också.
Är kirurgi någonsin nödvändigt för hoftbursit?
Kirurgisk behandling för höftbursit behövs sällan, och de flesta patienter som är trogen om behandling blir bättre inom cirka sex veckor. Patienter som inte vilar från sin verksamhet tills inflammationen sjunker har ofta en återkomst av hipbursit symptom. Patienter som återvänder för aggressivt (dvs. inte en gradvis uppbyggnad) kan också upptäcka att deras symptom återkommer.
I de få fall där kirurgi behövs kan detta göras genom ett litet snitt, eller ibland kan det utföras artroskopiskt. Hur som helst, bursan är helt enkelt borttagen (kallad bursektomi), och patienten kan fortsätta sin verksamhet. Operationen är gjord som poliklinik, och oftast kryckor används bara för några dagar. Patienten behöver inte en bursa och därför finns det få komplikationer från denna typ av operation. De vanligaste komplikationerna är narkosrelaterade komplikationer och infektion.
källor:
Fox JL. Rollen av artroskopisk bursektomi vid behandling av trochanterisk bursit. Artroskopi . September; 18 (7): E34.
Paluska SA. En översikt över höftskador vid körning. Sport Med ; 35 (11): 991-1014.