Akupunktur för kronisk trötthetssyndrom

Vilken forskning visar

Kronisk trötthetssyndrom ( ME / CFS ) är notoriskt svårt att behandla, men en växande forskningsgrupp tyder på att akupunktur kan hjälpa till att lindra några av dess många symtom .

En hel del forskning har gjorts på detta sedan början av 2000-talet. Akupunktur är inte ett botemedel och det är inte troligt att få fullständig symptomavlastning, men i kombination med andra behandlingar kan det vara en del av en behandling som hjälper dig att återfå funktionalitet och livskvalitet.

Många av dessa studier har tittat på specifika akupunkturpunkter och tekniker i förhållande till vissa symtom eller abnormiteter i samband med tillståndet. Eftersom de inte betyder något för de flesta av oss kommer de inte att diskuteras i detalj här. Men om du vill dela dem med en utövare hittar du länkar till alla dessa studier i avsnittet Källor i slutet av den här artikeln.

Forskningen: Relief Fatigue & Other Major Symptoms

Många studier visar att akupunktur kan förbättra både fysisk och mental utmattning såväl som:

• Hälso-relaterad livskvalité
• Allmän mental hälsa
• Fysiologisk funktion

Vissa har också visat förbättringar i:

• Social funktion
• Smärta sensation

En kinesisk studie publicerad 2008 ⁵ listade förbättringar i:

• Brist på energi
• Anorexi
• Sömnlöshet
• Amnesi
• Diarre
• Allmän smärta

Antalet och varaktigheten av behandlingarna varierar beroende på studien. En fallstudie ⁶ visar förbättringar i att vara aktiv utan trötthet och patientens övergripande mentala tillstånd efter 10 behandlingar varande 30 minuter vardera.

Efter ytterligare 10 behandlingar hade trötthet och tyngd i lemmarna minskat. Patienten hade totalt 50 behandlingar och effekterna verkade vara varaktiga vid en tre månaders uppföljning.

En översyn av medicinsk litteratur från 2014 ¹⁸ säger att det finns stor risk för bias i studier av traditionell kinesisk medicin (TCM) för ME / CFS. men forskare sa att TCM (som inkluderade studier som involverar akupunktur) - ensam eller i kombination med andra behandlingar - verkar vara effektiva för att minska tröttheten.

De kräver större, väl utformade studier för att bekräfta den potentiella nyttan.

Detta verkar vara en signifikant förbättring jämfört med 2011 års granskning ¹ , vilket påstod att det fanns begränsade bevis för effektiviteten av komplementära / alternativa behandlingar (inklusive akupunktur) för att lindra ME / CFS-symtom. Under tiden har en 2010-recension av alternativa behandlingar ¹³ sagt akupunktur tillsammans med vissa typer av meditation visat mest löftet för framtida utredning.

En studie 2012 ¹⁹ jämförde steroid prednisonen med en akupunkturteknik som kallas coiling dragon samt en ytterligare TCM-behandling som heter cupping. Det föreslog att TCM-behandlingarna var överlägsen läkemedlet när det gällde åtgärder av trötthet.

I åtminstone en studie ¹¹ visade en teknik som kallades varm-nålning eller moxibustion ännu bättre resultat än standard akupunktur när det gällde fysiska och mentala utmattningsresultat.

En tidig studie ²⁰ antyder att tryckning på akupunkter tillsammans med massage kan förbättra ME / CFS-symtom utan att behöva nålar. Denna forskning verkar dock inte ha följts upp.

Annan forskning

För vissa personer kan den kognitiva dysfunktionen ("hjärnfog") av ME / CFS vara nästan lika invalidiserande som trötthet.

I en 2013-studie på råttor ¹⁰ fann forskare att akupunktur förbättrade djurens minne när det gällde lärande. Forskarna hypoteser att denna effekt kan bero på förändringar i fria radikaler i hjärnan.

Fria radikaler är syrgasskadade celler som är associerade med sjukdomsrisk. Antioxidanter i livsmedel antas minska denna skada. En studie från 2012 om fria radikaler på råttor med ME / CFS föreslog att akupunktur också kan förbättra lätta skador på fri radikal.

En abnormitet som ses hos många personer med ME / CFS är onormala nivåer av T-celler , som är specialiserade celler i immunsystemet som svarar mot smittsamma medel.

En 2013-studie ⁸ tittade på akupunkturens påverkan på T-celler hos personer med detta tillstånd. Forskare fann att akupunktur verkligen associerades med förändrade förhållanden av olika typer av T-celler och att T-cellförändringarna korrelerade med förbättringar i mental trötthet.

En grupp forskare antydde att människor med ME / CFS har problem med cirkadiska rytmer . Deras studie ³ föreslog att akupunktur kan bidra till att reglera cirkadiska rytmer och därför lindra sömnighet i dagtid.

Mer om akupunktur

För att lära sig teorin om hur akupunktur fungerar och vad man kan förvänta sig en akupunktur, se:

• Förstå akupunktur för fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom

_källor:

¹ _{Alraek T et al. BMC komplementär och alternativ medicin. 2011 7 okt, 11: 87. Kompletterande och alternativ medicin för patienter med kronisk trötthetssyndrom: en systematisk översyn.}

² _{Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2010 jul; 30 (7): 533-6. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Randomiserad kontrollerad studie om akupunkturbehandling av kronisk trötthetssyndrom.}

³ _{Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2010 apr; 30 (4): 309-12. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Effekt av elektroakupunktur hos Shenshu (BL 23) och Zusanli (ST 36) vid händelsen -relaterade potentialer för kronisk trötthetssyndrom.}

⁴ _{Guo J. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2007 juni; 27 (2): 92-5. Kroniskt trötthetssyndrom behandlat av akupunktur och moxibustion i kombination med psykologiska tillvägagångssätt 310 fall.}

⁵ _{Huang Y, et al. Journalen av traditionell kinesisk medicin. 2008 dec; 28 (4): 264-6. Klinisk observation av effekterna av Bos bukspiral akupunktur i 40 fall av kronisk trötthetssyndrom.}

⁶ _{Hui JS. Journalen av traditionell kinesisk medicin. 2009 Sep; 29 (3): 234-6. Akupunkturbehandling av kronisk trötthetssyndrom.}

⁷ _{Kim JE, et al. Prövningar. 2013 21 maj, 14: 147. En öppen studie av effekter av akupunktur på kronisk trötthetssyndrom och idiopatisk kronisk trötthet: studieprotokoll för en randomiserad kontrollerad studie.}

⁸ _{Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2013 dec; 33 (12): 1061-4. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Påverkan på utmattningssyndrom av qi-bristsyndrom och T-cellundergrupper hos patienter behandlade med akupunktur vid selektiv tid.}

⁹ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2012 februari; 37 (1): 38-40, 58. Artikel på kinesiska; abstrakt åtkomst. Effektiv akupunktur på serummalonaldehydinnehåll, superoxiddismutas och glutationperoxidasaktivitet hos råttor med kronisk trötthetssyndrom.}

¹⁰ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2013 dec; 38 (6): 478-81. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Effektiv akupunkturintervention på inlärningsminnesförmåga vid cerebral superoxiddismutasaktivitet och malonaldehydkoncentration i råttor med kronisk trötthetssyndrom.}

¹¹ _{Lu C, Yang XJ, Hu J Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2014 aug; 39 (4): 313-7. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Randomiserade kontrollerade kliniska prövningar av akupunktur och moxibustionsbehandling av patienter med kronisk trötthetssyndrom.}

¹² _{Ng SM, Yiu YM. Alternativa teorier inom hälsa och medicin. 2013 jul-aug; 19 (4): 21-6. Akupunktur för kronisk trötthetssyndrom: En randomiserad, skamkontrollerad studie med enkelblindad design.}

¹³ _{Porter NS, et al. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2010 mar; 16 (3): 235-49. Alternativa medicinska ingrepp som används vid behandling och hantering av myalgisk encefalomyelit / kronisk trötthetssyndrom och fibromyalgi.}

¹⁴ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2009 april; 34 (2): 120-4. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Randomiserade kontrollerade kliniska prövningar av akupunkturbehandling av kronisk trötthetssyndrom.}

¹⁵ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2009 okt; 29 (10): 780-4. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Randomiserad kontrollerad studie om påverkan av akupunktur för patienter med livskvalitet med kronisk trötthetssyndrom.}

¹⁶ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Han Za Zhi (kinesisk tidskrift för integrerad traditionell och västerländsk medicin.) 2005 september; 25 (9): 834-6. Klinisk observation av effektiv elektro-akupunktur back-shu pekar på behandling av kronisk trötthetssyndrom.}

¹⁷ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Han Za Zhi (kinesisk tidskrift för integrerad traditionell och västerländsk medicin.) 2005 okt, 25 (10): 691-2. Klinisk observation av elektroakupunktur för behandling av kronisk trötthetssyndrom.}

¹⁸ _{Wang YY, et al. Kompletterande terapier i medicin. 2014 aug; 22 (4): 826-33. Traditionell kinesisk medicin för kronisk trötthetssyndrom: en systematisk översyn av randomiserade kliniska prövningar.}

¹⁹ _{Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Observation av terapeutisk effekt av kronisk trötthetssyndrom som behandlas med coiling Dragon kneeling och flytta cupping på ryggen.}

²⁰ _{Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur och moxibustion.) 2007 nov; 27 (11): 819-20. Artikel i kinesiska; abstrakt åtkomst. Observation av terapeutisk effekt av punkttryck kombinerat med massage på kronisk trötthetssyndrom.}

²¹ _{Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie Han Xue Bao (Journal of Chinese Integrative Medicine.) 2007 Nov, 5 (6): 630-3. Klinisk försöksakupunktur för behandling av kronisk trötthetssyndrom i Hong Kong.}

²² _{Yuemei L, et al. Journalen av traditionell kinesisk medicin. 2006 Sep; 26 (3): 163-4. De terapeutiska effekterna av elektrisk akupunktur och kurrikulär-gips och 32 fall av kronisk trötthetssyndrom.}

²³ _{Zhang W et al. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2011 dec; 36 (6): 437-41, 448. Artikel på kinesiska; abstrakt åtkomst. Observation av terapeutisk effekt av akupunktur Back-shu acupoints för patienter med kronisk trötthetssyndrom.}