1 -
Vad är smärtan i halsen?Få korrekt diagnostiserad och behandlad. Om du försöker få korrekt diagnos eller lösa pågående problem kan mina risker och symptom checklistor hjälpa till:
- Hypothyroidism Risk / Symptom Checklista
- Graves 'disease och hyperthyroidism Risk, Signs and Symptoms Checklista
- Quiz: Kan du ha ett sköldkörtelproblem?
2 -
Vad finns i din flaska?Var säker på att din sköldkörtelmedicinbehandling är optimerad. Om du är på sköldkörtelhormonutbyte - och nästan alla, huruvida hypotyroid-, hypertyreoid-, goiter-, nodulations- eller cancerpatienten hamnar på det - det som finns i den flaskan kan göra skillnaden mellan huruvida du mår bra eller lider av kronisk livslängd långa symptom. Några allmänna riktlinjer:
- Du kan vara på "rätt" märke av sköldkörtelmedicin, men om du har fel dos, kommer du inte att mår bra.
- Om du är på ett märke av levothyroxin (dvs Synthroid) och inte mår bra, kan du göra bättre på ett annat varumärke, dvs Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Om du har ett levotyroxinläkemedel och inte mår bra, kan du dra nytta av tillsatsen av T3 (dvs Cytomel eller T3)
- Vissa människor gör bäst på receptbelagda naturliga torkade sköldkörtelmediciner, som pansarbrännskador eller naturtroroid
För mer vägledning, läs flera användbara artiklar:
3 -
Finns det rätt inledningar efter namnet?Se till att du har rätt typ av läkare. Vilken typ av läkare kommer troligen att vara den bästa passformen med ditt hälsotillstånd? För vissa människor kan det vara en endokrinolog, andra vill ha någon som fokuserar specifikt på sköldkörteln, och för någon är en alternativ eller holistisk läkare bäst. Ta den här quizen för att utforska några av dina egna känslor om din hälso- och sjukvård, din doktors stil och personlighet, dina tankar om alternativ medicin och du får en automatisk bedömning av vilken typ av läkare du kanske tycker bäst för din hälso- och sjukvård .
QUIZ: Vilken typ av läkare är bäst för dig och din sköldkörtelbehandling?
Varför en endokrinolog eller sköldkörtelläkare borde inte vara din sköldkörtelläkare
Och lära dig mer om hur du hittar bästa sköldkörtelläkare .
4 -
Hitta en läkare som är uppe på det nya TSH-områdetI de flesta laboratorier i USA går det normala TSH-området från cirka 5 till 5,0. Ändå - så länge som 2002 rekommenderade experter att referensintervallet ändras till .3 till 3.0. Denna rekommendation är fortfarande en rasande kontrovers och rekommendationer till vissa läkare har antagit den nya standarden, medan andra fortfarande klamrar sig mot de gamla värdena.
Läs sköldkörteltestning: Vad är en normal TSH-nivå?
5 -
Ta matteprovetFörstå TSH . Jag vet att det är förvirrande och svårt att räkna ut ibland. TSH går upp, sköldkörteln går ner, medicinen går upp ... det kan ge dig huvudvärk. Men är det inte året du mästare åtminstone TSH-frågan och reda på vad det betyder? Här är lite hjälp att komma igång!
Varför låg TSH betyder mindre medicin och andra förvirrande problem - förstå förhållandet mellan blodprov och doser.
6 -
Tro inte allt du hörFråga myterna och sköldkörtel ryggen om din läkare och apoteksperspektivet. Många har åsikter om sköldkörtelsjukdomar - dina läkare, vänner, familj, medarbetare etc. Men inte allt är särskilt korrekt. Till exempel går det inte en vecka att jag inte hör av någon läkare eller apotekare som säger att "Armour Thyroid går ut på marknaden!" Eller patienter berättar för mig att deras läkare anser att Synthroid är det bästa sköldkörtelhormonutbytesläkemedlet, utan undantag. Eller de holistiska utövare som säger att "alla sköldkörtelpatienter ska ta jod." Eller de endokrinologer som tror att radioaktivt jod är den enda behandlingen för hypertyreoidism. När det gäller dessa slags blanket uttalanden, har jag en sak att säga: "är det så?"
Kom med när jag debunkrar några av de gemensamma myterna om sköldkörtelsjukdom .
7 -
Gå med i Social Networking Thyroid WorldSociala nätverk som Twitter och Facebook är nu en del av hur informationen når oss dagligen. Jag dök in, och så småningom räknade ut användningen av Twitter och Facebook för att ansluta till andra sköldkörtelpasienter och personer intresserade av hälsofrågor.
Det finns en hel del värdefull information och nätverk där ute, och det är aldrig för sent att hoppa in!
Facebook och Twitter för sköldkörtel patienter
Twitter och sköldkörtel sjukdom - kan registrera sig för Twitter, efter Tweeple, och läsa sköldkörtelrelaterade tweets faktiskt hjälp sköldkörtel patienter?
8 -
Jag vet att vi säger det varje år, men ...Detta är året för att förlora vikt!
Vi säger alla det varje år - jag medföljer - men det här kommer att bli året för att komma i form och förlora sköldkörtelns vikt!
För att komma igång, ta min quiz: Är din sköldkörtel som gör dig fet?
Därefter besöker du sköldkörteln viktminskning , där du hittar reda på de många sätten du kan uppnå hälsosammare viktminskning under det kommande året.
9 -
Frågor att vetaHåll dig informerad om den senaste utvecklingen i sköldkörtelsjukdom . Narkotika återkallas, testområdena ändras, läkare slår ut det offentligt, och livet fortsätter för sköldkörtelpatienter !! men om du inte vet om den här utvecklingen kan du sakna kritiskt viktig information som kan påverka din hälsa. Stanna i tre sätt !!
- ThyroidSupport - på Facebook
- ThyroidMary - Twitter
10 -
Men jag vill bara vara exakt som jag var förutFörstå att bli botad vs. botad . Många av oss spenderar mycket tid på att försöka vara precis som vi var innan vår sköldkörtelcancer började. Men vi behöver veta när det är dags att sluta leta efter botemedel och börja fokusera på sann helande. Att bli botad innebär att du först accepterar dig själv som du är, vägrar att leva i det förflutna, lär dig att värdesätta dig själv och framför allt hitta de positiva effekter som sköldkörtelsjukdom har haft på ditt liv. Läs jag är trött, jag är frustrerad, och jag ger upp! Vad ska du göra när du har nått slutet av ditt rep? .