Hur ofta påverkar smärtan din livskvalitet? Om du säger dagligen, är du inte ensam. Smärta är ett signifikant problem vid kronisk obstruktiv lungsjukdom ( KOL ) som ofta är underkänd. Det kan störa din sömn, göra andan värre och göra en annars bra dag med KOL, en dålig. Hur kan smärta effektivt hanteras i KOL?
Låt oss ta en närmare titt.
Översikt
Till skillnad från akut smärta som följer med en plötslig skada, kvarstår kronisk smärta länge efter att en skada har läkt. Det är smärta som ofta är konstant, och en som dramatiskt stör ditt dagliga liv.
orsaker
Smärta i sig är inte ett symptom på KOL ; snarare, det är ofta muskuloskeletala i naturen och är ofta förknippade med andningsarbetet . Kronisk smärta kan också kopplas till följande villkor, som inte är relaterade till KOL:
- Tillbaka, nacke och bäckensmärta
- Huvudvärk och migrän
- fibromyalgi
- Artrit
- Reflex sympatisk dystrofi (RSD)
- Ischias
- Karpaltunnelsyndrom
- Temporomandibulär leddsjukdom (TMJ)
Dessutom finns det sex huvudtyper kronisk smärta , inklusive nociceptiv, somatisk, visceral, neuropatisk, psykogen och idiopatisk.
Vad forskningen säger
Även om det finns begränsad klinisk data kring problemet med smärta och KOL, föreslår befintlig forskning att cirka 45% av alla KOL-patienter rapporterar kronisk smärta jämfört med patienter utan KOL.
Dessutom rapporterar personer med KOL ofta sin smärta som måttlig till svår och ligger främst i bröst, axlar, nacke och överarmar.
Många med COPD rapporterar också sin smärta som oförståelig och outhärdlig. Och, som om smärtan inte är så illa, följer en ond cirkel med symptom ofta smärta i samband med KOL.
Dessa symtom påverkar varandra negativt och inkluderar smärta, andfåddhet, sömnstörningar och ångest.
Behandling
Enligt forskning är analgetiska smärtstillande medel den vanligaste behandlingen för smärta i KOL. Från mild till svår smärtstillande medel riktar sig till ett brett spektrum av smärta och inkluderar:
- NSAIDS - inklusive motrin, naproxen och aspirin
- Opioider - inklusive morfin, kodin och topiska analgetika som Capsicum.
Icke-farmakologiska metoder för smärtkontroll
Problemet med smärtstillande läkemedel är att vissa av dem, som morfin och codein, kan vara beroendeframkallande. Dessutom kan det ta för många av dem, antingen på en gång eller över en tid, att trycka ned andningscentret i hjärnan och få dig att sluta andas.
Med icke-farmakologiska metoder för smärtlindring behöver man inte oroa sig för missbruk eller andningsdepression. De kan användas i stället för smärtstillande medel om smärta är mild eller, i fall av måttlig till svår smärta, som ett komplement till analgetika, för bättre smärtlindring. Här är några icke-farmakologiska metoder för smärtkontroll för att du ska överväga:
- Is - kan användas för att minska svullnad och inflammation i samband med kronisk smärta.
- Värme - ökar blodflödet till vävnaderna fungerar bra för arthritis-typ smärta.
- Massage - kan hjälpa till att slappna av styva leder och muskler, vilket i sin tur ger smärtlindring.
- Guidade bilder - hjälper till att slappna av musklerna, vilket ger en distraktion från smärta
- Fysioterapi - ger smärtlindrande modaliteter som ultraljud och elektrisk nervstimulering medan du lär dig mer effektiva sätt att röra sig och bättre klara av din smärta.
Två andra icke-farmakologiska metoder för smärtlindring , akupunktur och transkutan elektrisk nervstimulering kan också vara fördelaktiga för smärtlindring och används oftare bland personer med KOL än de som inte har KOL.
källor:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Prevalens och egenskaper hos smärta hos patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom Jämfört med den norska befolkningen. J Smärta. 2011 maj; 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer et. al. En kvalitativ studie av smärta hos patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom. Hjärtlunga. 2010 maj-juni; 39 (3): 226-34.