Vad ska jag veta om det?
Neem ( Azadirachta indica ) är en typ av vintergröna träd infödda till Indien. I ayurvedic medicin , neem extrakt har länge använts för en mängd olika hälso-relaterade ändamål.
Medan neem olja är vanligtvis applicerad på hårbotten eller huden för att behandla tillstånd som mjäll och akne , är extrakt av neem blad vanligtvis tas oralt. I vissa fall används också barken, blommorna och frukten av Neem-trädet medicinskt.
användningsområden
I alternativ medicin sägs ta hjälp med ett antal hälsoproblem, bland annat:
Dessutom är neem påstås att minska inflammation , förbättra leverhälsan, lindra smärta , bevara synen, stimulera immunsystemet och skydda mot hjärtsjukdom .
Hälsofördelar
Även om få vetenskapliga studier har testat hälsoeffekterna av Neem finns det några bevis på att det kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga forskningen:
1) Tandhälsa
Neem kan hjälpa till att bekämpa plaque buildup, enligt en studie 2004 som publicerades i Journal of Ethnopharmacology. För studien var 36 män tilldelade sex veckors behandling med antingen en gel innehållande neem-extrakt eller ett munvatteninnehållande klorhexidin glukonat (ett ämne som vanligtvis används för att förhindra tandköttssjukdomar).
Studiens resultat visade att neem-baserad gel var effektivare vid minskning av plackuppbyggnad än munvatten.
Dessutom fastställde en studie som publicerades i Indian Journal of Dental Research 1999 att användningen av tuggstift tillverkad med neem-extrakt kan bidra till att skydda mot uppbyggnad av bakterier i samband med kavitetsbildning och periodontal sjukdom.
2) sår
Neem visar löftet vid behandling av magsår, föreslår en rapport från 2009 från Phytotherapy Research. Analys av fynd från preliminära studier, konstaterade forskare att neem bark extrakt kan hjälpa till med kontroll av magsår (möjligen genom att hämma utsöndringen av magsyror).
3) cancer
En forskningsrapport 2011 som publicerades i Cancer Biology & Therapy indikerar att Neem kan erbjuda förmåner mot cancer, inklusive immunstimulerande och tumörundertryckande egenskaper. Emellertid finns det för närvarande en brist på kliniska prövningar som testar effektiviteten hos neem i förebyggande eller behandling av någon typ av cancer.
förbehåll
Lite är känt om säkerheten vid långvarig användning av neem-tillskott.
Eftersom neem kan öka aktiviteten i immunsystemet är det avgörande för personer med autoimmuna störningar (som multipel skleros , lupus och reumatoid artrit ) att vara försiktig när du använder neem.
Dessutom bör personer som tar diabetesmedicin konsultera sin läkare innan de använder neem. Eftersom neem kan sänka blodsockernivån, kan neem i kombination med diabetesmedicin orsaka att blodsockret faller till farligt låga halter.
Det finns också en viss oro att Neem kan skada njurarna och leveren.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här .
Var hittar du det
Bredt tillgängliga för inköp på nätet, kan kosttillskott också finnas i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
Använda det för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera Neem som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda neem för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
källor
Almas K. "De antimikrobiella effekterna av extrakt av Azadirachta indica (Neem) och Salvadora persica (Arak) tuggstift." Indiska J Dent Res. 1999 jan-mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Användningen av neem för att kontrollera gastrisk hyperaciditet och sår." Phytother Res. 2009 juni; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Utvärdering av antiplaque aktivitet av Azadirachta indica leaf extraktgel - en 6 veckors klinisk studie." J etnopharmol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Anticancerbiologi av Azadirachta indica L (neem): en mini recension." Cancer Biol Ther. 2011 sep 15; 12 (6): 467-76.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.